熱い女ゆみか、動きます！｜今日から1ミリ進むラジオ

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By 熱いゆみかParentingKids & Family
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熱い女ゆみか、動きます！｜今日から1ミリ進むラジオ episodes

  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day37
    「やらな…」って思ってるのに、
    なんか動けへん日ない？
    そんな時、
    昔の私は自分を責めてばっかりでした。
    でも今は、
    『動けへん自分』にもかける言葉を変えています✩*॰¨̮
    今日は、
    「動けへん日、自分になんて声かける？」をテーマに
    完璧じゃなくていい。
    また一歩出せたら花丸！！
    ゆみかと一緒にやろーや！！
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    8 min
  • 『今日何してた？』のこたえ〜揺らぎながら、また一歩〜NO.82
    「今日何してた？」って聞かれて、
    なんかうまく答えられへんかった頃の話。
    『何もしてない気がする』
    『頑張ってるのに満たされへん』
    いろんな揺らぎも抱えながら、
    また一歩進みたいなって思っています◡̈❁♡
    ゴールデンウィーク明けの疲れやなんかドヨンとした気持ち
    ありませんか？
    今日生きてることそれだけで最高です！！
    ぜひみなさんに聴いてほしいな✩*॰¨̮
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    8 min
  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day36
    「ちゃんとやらな」って言われるとしんどいのに、
    「5分だけやろー」って言われたら動けたりする。
    それって、
    『自分が動ける言葉』があるってことかもしれません。
    今日は、
    「私はどんな言葉で動ける人？」を知る回。
    頑張れる言葉じゃなくて、
    『自分を助けてくれる言葉』
    一緒に探してみませんか？✩*॰¨̮
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    7 min
  • 『どんな自分で在りたいか』〜専業主婦でいる理由〜 NO.81
    専業主婦でいる理由。
    でもそれは、『この生き方が正解』って話じゃなくて…
    今の私が感じていることを、素直にお話ししてみました✩*॰¨̮
    「人を大切にしながら、自分の人生も胸を張って生きる」
    私の在り方はこれだ！！
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    10 min
  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day35
    「私って続かへんな…」
    そう思うこと、ありませんか？
    でもそれって、
    『できへん人』なんじゃなくて
    「動ける条件」を知らんだけかもしれません。
    今日は、
    「私はどんな時なら動ける？」を知る回！
    5分ならできる？
    朝なら動ける？
    誰かと一緒なら進める？
    『できない自分』じゃなくて
    『できる自分』を見つけていこ◡̈❁
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    8 min
  • ドロドロになって気づいた、大事なこと〜経験って『感じた』が残る〜NO.80
    家族4人で初めての潮干狩りへ✩*॰¨̮
    ドロドロ苦手な長男は、最初パニック
    でも、自分の手で貝を見つけた瞬間から夢中に…
    子どもたちから
    私たち大人もたくさん考えることができました
    苦手やからこそ挑戦してみること！！
    そして、経験って『できた』より『感じた』が残るんやなって思えたお話です⑅◡̈*
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    6 min
  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day34
    やろうと思ってたのに、
    気づいたら止まってる。
    でもそれって、
    「続かへん人」なんじゃなくて
    “戻り方”を知らんだけかもしれません。
    今日は、
    「止まったとき、自分はどう戻る？」を考える回。
    5分だけでもいい。
    戻れたら、それは前進✩*॰¨̮
    ゆみかと一緒にやろーや！！
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    7 min
  • 安心できる場所があるから、また頑張れる〜続けてきてよかった〜NO.79
    今回の帰省で、
    どうしても会いたかった地元の仲良しメンバー♡
    そしてその幼馴染1人から届いた1通のLINE
    『続けてきてよかった』
    そう心から思えたお話です✩*॰¨̮
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    6 min
  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day33
    やろうと思ってるのに、なぜか止まる。
    それって「やる気がない」んじゃなくて、
    “止まってる場所”があるだけかも…
    今日は、
    「自分はどこで止まる人？」を知る回。
    直さなくていい、変えなくていい。
    まずは“知ること”から！
    その一歩が、次の1ミリにつながるよね⑅◡̈*
    #ゆみかとやろーや
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    8 min
  • やりきれた日の裏側〜片付けに助けられた理由〜NO.78
    帰省からのバタバタ帰宅。
    正直クタクタやったのに、
    なぜかスーッと動けた日。
    その理由は、
    「戻す場所」が決まってたから。
    片付けって、キレイのためだけじゃなくて…？
    疲れてるときほど助けてくれる
    お片付けの本当の意味に気づいたお話です✧*｡
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    5 min

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