¿Qué tan bien te conoces?

¿Conoces en qué situaciones te enfadas? ¿Y cómo reaccionas cuando te enojas?

Observa, ¿qué hay detrás de tu enojo? ¿cuál es el motivo de fondo?

Y ahora respóndete, 

¿Qué podrías hacer para enojarte un poco menos?

¿Qué harás para conocerte mejor?

Si tienes más preguntas, escríbeme en www.realmentelibre.com/instagram y conversemos!

¿Sabes en qué eres bueno?

Pregúntale a 3 o 5 personas, cuáles son tus fortalezas. 

¿Qué necesitas hacer para tú también las empieces a reconocer?

Te hablas con amor? Busca responderte a ti mismo:

1. ¿Qué te podrías decir para hablarte con amor?

2. ¿En qué momentos te podrías hablar así?

3. ¿Desde cuándo empezarás a hablarte así?

¿Cómo saber si somos libres?

¿Somos libres de nuestra mente?

¿Podemos tener el control sobre los pensamientos negativos o pensamientos circulares que están dando vueltas en nuestra cabeza?

¿Cómo nace este podcast?

¿De qué trata Realmente Libre?