＜フローと接触＞

●攻防の際、相手とどの程度の強さで接触するかということが、フローに影響を与えることは、あまり知られていないかもしれない。

●このように、接触との関係を考慮したフローのことを、フローコンタクトという。

●少なく見積もっても、フローコンタクトのレベルは３段階に分けることができる。

●コンタクトの強い方から、ハード・ソフト・スキンタッチの三つである。

例えば同じハンディングでも、ハードにコンタクトする場合と、ソフト・スキン●タッチで行う場合とでは、フローの一致／分離の関係が変わってくることがある。

●つまりコンタクトの強さとは、表現としての選択だけでなく、場合によってはフローをナチュラルに行うために変化させることもあるということだ。

●このようにテクニックとは、多彩に使い分けることでベストなテンションを維持することに用いるのがプロレベルの腕だといえる。

そんな話をしています。

＜フローと距離＞

●立回りにおいては、フローを維持しながら、相手との距離を常に最適化する必要がある。

●これをフローディスタンスという。立回り用語では「間合い」に相当する語である。

●フローディスタンスが固定化された状態で攻防が行われると、いわゆる「段取りくさい」ものとして認識されてしまう。

●それは、ある一定のルールの元で動いているということが伝わってしまうからであるから。

●立回りにおけるリアリティの表現は、特に映像の場合、フローディスタンスの変化によって表されるものであり、それにはフローの自在制御が要求されるわけだ。

●つまり、フローと移動の技術的組み合わせ＋ハンディングに変化をつけるセンス　が要求されるわけで、こういった技術とセンスの集大成がフィーリング対応に結びついていくのである。

そんな話をしています。

＜フローと時間＞

●フローを制御することの中には、時間に関する制御が含まれる。以下、代表的な二つを挙げる。

　・フロータイミング・・・双方の攻防の動きが、過不足ない範囲で一致するように調整すること。

　・フローポーズ・・・ポーズとはpauseであり、動きを停止するという意味。立回り用語においては、「間」という動作の静止状態を指す。

　・フロータイミングも間に含まれる概念で、この場合は「間が悪い」、「いい間だ」というように使われる。

　・どちらもフローをコントロールする延長で用いられるものである。

そんな話をしています。

＜フローとフィーリング＞
●＝フィーリング対応
●立回りにおけるフィーリング対応は、フローを極めるところから始まる。
●フローを極めるとは
　・フローが読めるようになること。
　・相手に対し、どのように自分が動けば相手がやりやすいのかを察知できるようになること。これが水月移写の基本となる。
　・アンナチュラル・フローをマスターすること。
●アンナチュラル・フローの発生プロセス
　・ナチュラル・フローの一致から始まる。
　・それがあるところで、ナチュラル・フローが一致しなくなる箇所に差し掛かる。これをフローの分離という。
　・分離後の動きで、再度相手のナチュラル・フローに合流しなくてはならない。
　・この時、自分のフローを変更して相手のフローに合わせることが必要とされる。これをフローの変更といい、自分のフローがナチュラルではない動きをすることで相手のフローに合わせる際の、自分の動きをアンナチュラル・フローという。
　・つまりプロセスとしては、フローの一致→フローの分離→フローの変更による再合流・・・となる。
そんな話をしています。

＜フローとハンディング＞

●フローとは、ストリーム・アーツにおける、一動作単位の流れのこと。

●ハンディングのフローは、アクティブ側がナチュラルにつながるよう設計されるのが基本。

●＝アクティブ・フローは、ナチュラル・フロー。

●これによって、パッシブ側のフローがナチュラルにつながらない場合が出てくる。これをアンナチュラル・フローという。

●＝アンナチュラル・フローは、パッシブが担当。

●アンナチュラル・フローは、パッシブ側のシャドウ・ムーブにおける極意の一つである。

そんな話をしています。

＜フィーリーング対応＞

●アクションの極意を一言で表すなら、フィーリング対応であろう。

●道具や装置を使った練習、事前準備、機材使用など一見プロっぽく感じられるものは、全てアクション極意とは無関係である。

●それらは素人の目を騙すための仕掛け。それを本気で信じてやっているところはプロの仕事をしていても素人。

●フィーリング対応を可能にするのは、無空中枢構造を理解することに始まる。とにかくモビリティを高める訓練は重要だが、モビリティ以外の異分野技術に染まることなく、身体レベルの知識に止める。

●究極的には格闘表現も無空から生じるのが理想。そのためには抽象度の高い動き＝アブストラクションから、その表現に最適な動作形態を導き出すのが正しい方法である。

そんな話をしています。

＜リアルタイム性＞

●練習・準備なし、即本番という極限状態で発見された極意性。

●元々は産業的成長期の量産体制的しわ寄せとして行われていた否応のない方法論であった。しかしその極限こそが、人間の高度能力を引き出すことに、先人は気づいた。

●本番が最高の練習、という現実は変わらない。だから過酷な現実としての本番から得られた方法論は、生かすべきなのである。

●リアルタイム性とは、短時間創作実演のメカニズムのこと。その場で作って、その場で覚えて、即本番。事前準備なし。ある種の能力開発法ともいえる。

●これがプロ基準なので、それ以前の方法は全てアマチュアである。

●これを仕組みとして残さなければアホ。

●このように、事前準備など、何もないところから＝無から有を生み出すのが極意である。

●少なくとも身体表現としてのアクションでは、標準となるべき基準である。

●この能力＝極意を身につけた上で事前準備やリハーサルが必要なレベルに取り組むからこそ進化があるわけだ。

そんな話をしています。

＜アクション・キャピタル＞

●大事なのは、生み出す力。

●アクションの場合は、無空性への集約。

●形を持たずに形を生み出すのが、アクションとしての極意である。

●殺陣という語がアクション的にダメなのは、既存形態を重視してしまう方向に意識が向きやすいから。

●アクションとは、データのストックから引っ張り出してくることではなく、瞬間的に創出すること。

●その力がキャピタルなのである。

●その違いが、殺陣トライブ（族）と、立回りトライブの違いでもあり、アクションとは立回りトライブと親和性が高いのはそのためである。

そんな話をしています。

＜極意の定義＞

●一般論的定義

●秘密の技術情報が、秘伝。

　・＝知っているだけで、ある程度使えるもの。

●身体開発を伴う高度な操法が、極意。

　・＝知っているだけではできないもの。

　・根本的な身体操作法ができないと使えないもの。

●知られているけど＝秘密ではないけどできないという極意もある。

●知られていないし、知ったとしてもすぐにはできない極意もある。

　・＝秘伝の極意＝奥義

●秘訣というのは、秘伝の中の希少性が低い＝プロなら誰でも知ってる、やっている情報

　・＝アマチュアにとっては秘伝に相当する。

そんな話をしています。

＜極意の前提条件＞

●自分でやる

●アクションの地盤に立つ＝異分野に依存しない

●どうやるか、にこだわる

●自分自身を表現する

●自分がリードできる実力をつける

そんな話をしています。