Rebecca's Weekend Show

By RebeccaLeisure

Rebecca's Weekend Show episodes

May 02, 2021 Episode 58 父權之下出腐女

警告：你將進入腐世界！BL大行其道，腐女勇敢出櫃！腐女竟然是父權之下的產物？BL是恐同跟厭女的代表？

P.S 主持人語速跟主題熱愛程度成正比（本身講話就很快了），大家聽得出來我有多愛BL嗎？But還是要關注LGBTI議題喔！

我是資料區：

《BL進化論──男子愛可以改變世界!日本首席BL專家的社會觀察與歷史研究》溝口彰子

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April 25, 2021 Episode 57 學習、工作、計劃都靠它！？心智圖原來這麽好用！

麼工具可以幫助大家學習、工作、理財、甚至做情緒管理？答案就是心智圖！心智圖竟然這麼好用，原來我們都誤會了它（還是只有我誤會了）！

我是資料區：

《極速解決工作難題的心智圖大全》胡雅茹

如何畫心智圖？https://bit.ly/2QkiShD

How to Use Mind Maps to Unleash Your Brain's Creativity and Potential https://bit.ly/3vlZ8ZP

心智圖軟體介紹 https://bit.ly/3gz5iS0

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April 18, 2021 Episode 56 當自己情緒的守護者

想要提升自己的情商，先由了解如何應對負面情緒開始（注意：是應對，不是逃避）！變得情緒化該如何處理？如何安撫自己的情緒？

P.S. 鼻子過敏ing，所以鼻音超重，請見諒！

#情緒化 #情緒攻擊 #情緒健康 #你可以生氣但不要越想越氣 #水島廣子

我是資料區：

《你可以生氣，但不要越想越氣》水島廣子

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April 11, 2021 Episode 55 為什麼我們相信陰謀論？

自戀的小哥、自卑的小妹妹還有相信「總有刁民想要害朕」的大叔到底有什麼共同點？答案就是他們都很容易相信陰謀論（甚麼？拖出去斬了！）！Sorry，主持人在資訊欄的戲都超多！本週節目來說一下為什麼我們相信陰謀論？甚麼人會更容易相信陰謀論（但我好像爆雷了）？

P.S 本節目絕不造謠，裡面提到的都是陰謀論的例子，請各位自己查證！

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April 04, 2021 Episode 54 實測反向節食每天多吃500卡結果竟然是！？

每天多吃500卡到底會怎樣？實測反向節食（reverse diet）4個月裡面最大的煩惱是什麼？

***Disclaimer：這個測試是我個人的體驗，每個人都不一樣，要嘗試不同的飲食或運動記得要找專業人士資訊！另外，網路上也有批評reverse diet的，也有他們的道理，大家也應該看看反面的意見才可以更了解事情的全貌。

P.S. 網路上也有人把reverse diet翻譯成逆向節食。

我是資料區：

How to reverse diet？https://bit.ly/3sLt9kE

You need to reverse diet https://bit.ly/3sOTLkG

英文資料：https://bit.ly/3unBP1b

中文資料：https://bit.ly/3mh8gv9

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March 27, 2021 Episode 53 是誰偷走你的專注力？

我們的專注力比金魚還不如？一心二用原來會降低人的IQ？成爲人生贏家就靠專注力（這是不實商品説明廣告）？到底是誰偷走我們的專注力？#專注力 #注意力 #attention #focus

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March 20, 2021 Episode 52 節目一周年感謝大家的支持歡笑！淚水？還有要嗶掉的心裡話！？

節目一周歲喇！感謝大家過去一年來的支持，請容許我瞎聊一集（btw這樣子講老東家的壞話真的好嗎？）！標題絕對click bait，不解釋！
希望大家繼續支持喔（90度鞠躬）！

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March 14, 2021 Episode 51 沉迷斷捨離了解自己先從垃圾開始

斷捨離不只是丟東西！？瑞典人的死前斷捨離到底怎麼執行？越丟得多越發現，了解自己，應該從自己的垃圾開始！#斷捨離 #怦然心動的人生整理魔法 #死前斷捨離 #零雜物 #KonMari #DeathCleaning

Book Reference：
《斷捨離》山下英子
《怦然心動的人生整理魔法》近藤麻理惠
《不浪費的奢華》金子由紀子（我在節目裡面講錯書名了）
《The Gentle Art of Swedish Death Cleaning》Magreta Magnusson
《零雜物》Phyllis
《一日丟一物的簡單生活提案》蜜雪兒

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March 07, 2021 Episode 50 是壞人還是超級英雄？如何用食物拯救地球

成也食物，敗也食物？！我們每天都需要的食物對於我們的健康、經濟、環境有什麼影響？暢銷醫學專家Dr Mark Hyman的新書從不同角度探討食物怎麼影響我們的經濟還有環境，還有我們可以怎樣用食物自救！#foodfix #說書 #bookreview

Book Reference：
Food Fix: How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time by Dr. Mark Hyman

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13 min
February 28, 2021 Episode 49 人生所有的煩惱都可以用興趣解決

興趣能醫百病？！小時候，家長都會為孩子安排各種興趣班。長大後，興趣卻被視為不事生產、浪費人生的活動。不過，研究證明其實興趣不一定賺錢也能給我們帶來正面的影響（當然，如果你的興趣是連續打12小時的電動的話，還是要控制一下時間）。本集節目來硬銷一下興趣的好處！#興趣 #hobby

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