Cette semaine, je reviens sur le Marathon d'Ottawa avec coach Charles Castonguay. On discute de ma gestion de course et on tire des apprentissages de cette super expérience de Marathon.

Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d’un rabais jusqu’à 20% sur votre première commande avec le code promo UPIKA. Cliquez ici pour commander 👉 https://bit.ly/altitude-upika 

✅ Des conditions s'appliquent : 

Valide pour un temps limité sur les produits à prix régulier. 

Non cumulable avec d’autres offres ou le rabais membre. 

Une utilisation par client.

🎁 Utilisez le code Upikapodcast pour obtenir 10 % de rabais sur votre première commande sur : https://upika.ca/

👇 SUIVEZ-NOUS

📍 Charles – https://www.instagram.com/cast_charles/?hl=fr

📍 PH Cantin – https://www.instagram.com/phcantin/

📍 UPIKA – https://www.instagram.com/upikasports/

📍 UPIKA Podcast – https://www.instagram.com/upikapodcast/