El tiempo pasa y tú haces que cada día sea diferente, si somos observadores nos damos cuenta que la persona que eres hoy no es la misma de ayer y no será la misma de mañana, y esto es por lo que vamos cambiando. En este episodio de Reconectando tu Rumbo, Ita Garcia te habla acerca de tu crecimiento personal y como disfrutar cada momento de tu vida, y te da ideas de como avanzar para entenderte y desarrollar tu más grande potencial.

En el recuento de los días que han pasado, sea el momento que sea en el que escuches este podcast, te darás cuenta que las experiencias y las vivencias que has tenido te han dejado aprendizajes.En este episodio de Reconectando tu Rumbo, Ita Garcia te habla acerca de cómo entender que lecciones nos vino a mostrar alguna situación para nuestro aprendizaje y ser mejores con nosotros mismos o nosotras mismas.

Soñar, es uno de los motores más grandes que tenemos para avanzar en la vida, las nuevas experiencias que hemos adquirido es la manera en que miramos cuánto hemos avanzado. En este episodio de Reconectando tu Rumbo, Ita Garcia te habla acerca de cómo proyectar tus deseos para que se cumplan, para dar paso a las nuevas etapas que estamos listos o listas para vivir.

Todo en nuestro universo es vibración, en nuestro cuerpo también todo vibra, se mueve y está vivo, y nosotros podemos poner nuestro cuerpo, principalmente nuestro cerebro en un tipo de vibración específica. En este episodio de Reconectando tu Rumbo Ita Garcia te habla acerca de las ondas cerebrales y cómo estás pulsaciones influyen en nuestro día a día, así como te deja la información que requieres para llevar tu cerebro a una frecuencia determinada de acuerdo a las actividades que requieras realizar.

Todos tenemos la capacidad de aprender muchas habilidades y de desarrollar múltiples cualidades. Lo único que debemos hacer es poner atención para hacer consciencia de como interactuamos con todos en el mundo. En este episodio de Reconectando tu Rumbo, Ita Garcia trae para ti el tema para aprender a escuchar, pues la mitad de una conversación está en nosotros y esto nos abre a entender la vida de otras personas.

Esto es algo de lo que podrás escuchar en el próximo episodio de Reconectando tu rumbo, con Ita García.

Todos hemos escuchado de los beneficios que tiene en nuestro cuerpo hacer ejercicio, en este episodio de Reconectando tu Rumbo, Ita Garcia te habla sobre el yoga el cual gracias a la combinación de asanas, respiración y meditación, es como logramos equilibrar el cuerpo con la mente, también descubrirás que existen muchos tipos de yoga y que está disciplina es para todos.