REDEFINE NORMAL

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By Linnea Cara Ernst von your.cyclecoach - Zykluscoach, Psycho-Studie & AutorinSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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REDEFINE NORMAL episodes

  • 80. Feel it to heal it – die Wespen in Dir oder: warum du deinen Schmerz nicht überspringen kannst.
    „Ich will mich gut fühlen!“ – Warum genau das dich blockiert. Emotionen sind keine Netflix-Playlist: Du kannst dir nicht nur die Lieblinge aussuchen. Angenehm = Willkommen. Unangenehm = Weg damit? Fühlt sich falsch an. Ist es auch.
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    Termine Open Coaching:
    22.04. um 19.00 (noch 2/4 freie Plätze)
    01.05. um 17.00 (noch 3/4 freie Plätze)
    05.05. um 19.00 (noch 2/4 freie Plätze)
    Anmeldung zu meinem Open Coaching über Instagram, Linkedin, oder Email
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    zu meiner Website: https://yourcyclecoach.com/
    meine Angebote: https://wonderl.ink/@your.cyclecoach
    Instagram: https://www.instagram.com/your.cyclecoach/?hl=de
    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/linnea-cara-ernst-traumatherapeutin-zykluscoach-9707a41b3/
    20 min
  • 79. 6 Trauma-Sessions Kernarbeit, 1 Tag, 0 Drama – Holding It All & was es wirklich braucht, um täglich Trauma zu halten
    Termine Open Coaching:
    16.04. um 19.00 (noch 3/4 freie Plätze)
    22.04. um 19.00 (noch 2/4 freie Plätze)
    01.05. um 17.00 (noch 3/4 freie Plätze)
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    28 min
  • 78. Was ich gerne früher über Trauma gewusst hätte - heute Trauma-Expertin
    Ich dachte lange, Trauma sei etwas, das nur nach Autounfällen oder Krieg passiert. Heute weiß ich: Trauma ist viel leiser – aber nicht weniger tiefgreifend. Vielleicht erkennst du dich in vielem wieder, was ich heute teile – und vielleicht beginnt hier deine Reise mit mehr Mitgefühl für dich selbst.
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    26 min
  • 77. Gewinne 1:1 Coaching - Rückschau Redefine Normal: Was bedeutet das für mich nach 77 Folgen? & Ausblick
    Gewinne ein 1:1 Coaching-Stunde mit mir!
    Ablauf:
    1. Bewerte den Podcast auf deiner Streamingplattform mit 5 Sternen oder schreibe einen Kommentar.
    2. Schicke mir einen Screenshot der Bewertung per Insta @your.cyclecoach oder Email [email protected] (oder per Messenger wenn ihr meine Nummer habt hehe)
    3. Willst Du mehrfach im Lostopf landen? Mit jeder Erwähnung von meinem Account @your.cyclecoach auf Instagram oder in deinem Whatsapp Status (tagge mich bzw. sende mir einen screenshot hierzu) wirst Du ein weiteres Mal in den Lostopf geworfen.
    Dauer: das Gewinnspiel endet am 30.04.2025, Gewinner:in wird am 01.05. benachrichtigt.
    23 min
  • 76. "Ich liebe mich nicht - was kann ich tun Linnea?"
    22€ Fundamente deiner Traumata: https://linneacaraernst.thrivecart.com/goldener-faden/
    Einzelbegleitung Anmeldung: https://forms.gle/xQbYWrcr3QqEi8Mf7
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    Meine neue Website: https://yourcyclecoach.com/
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    Connect mit Mir: @your.cyclecoach auf Instagram
    15 min
  • 75. Der Grund vom "Ende Deutschlands": Wir können einander nicht sehen - & warum das dein Problem ist.
    zu den 1:1 Formularen (aktuell auch Single Session 220€ für 2h möglich)
    https://forms.gle/pURjT8dZvjMS58wz6
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    mein Instagram: @your.cyclecoach
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    Infos zur Ausbildung bei chantalthiel_ bzw. https://chantalthiel.de/
    die liebe Meryem, aus deren Inspiration diese Folge entstanden ist, bietet auch Traumasensibles Coaching, Familienaufstellungen und mehr an auf Instagram: systemischtraumafrei
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    17 min
  • 74. "Ich lehne meinen Körper ab!" & "Ich hasse meinen Körper" - nonchalante Aussagen, die alles andere als normal sind.
    ... alles andere als normal - aber wiedermal sehr weit verbreitet leider.
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    Angebot Frühlingserwachen 220€ für eine Session á 90-120min
    Gültig bis zum 09.05.2025
    Anmelden über das Anmeldeformular: https://forms.gle/ckVm3WSZD6dL9uEcA
    oder schreibe mir auf Instagram @your.cyclecoach für deine Infos
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    Kontakt zu mir auf Instagram: https://www.instagram.com/your.cyclecoach/?hl=de
    25 min
  • 73. Von wo beziehst Du deine Selbstliebe? (Ausschnitt aus Liebens-Wert, Infos in Shownotes)
    In unserer Gesellschaft reden alle von Selbstliebe, doch die wenigsten Menschen FÜHLEN
    sich wahrlich Liebens-Wert. Warum das so ist & welche Typen es gibt, erläutere ich heute
    - eine Praline der fundamentalen Fragen aus Liebens-Wert.
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    Liebens-Wert ist DER Kurs für tiefgreifende Selbstbegegnung, Selbstliebe, Selbstbeflügelung, Selbstentdeckung & Neuprogrammierung deiner destruktiven Muster.
    Alle Infos findest Du hier:
    https://linneacaraernst.thrivecart.com/liebens-wert/
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    Du willst mehr über Mich und meine Angebote erfahren?
    Alles was Du brauchst:
    https://wonderl.ink/@your.cyclecoach
    11 min

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In diesem Podcast geht es um all die Themen, die NORMAL SEIN SOLLTEN, aber es (noch) NICHT SIND & um die Dinge, welche wir normal finden, doch mal überdenken sollten.