Dentro de la PNL existe un concepto muy interesante llamado niveles neurológicos, que básicamente es una estructura jerárquica que representa la forma en la que se dan diversos procesos cognitivos, como el aprendizaje, la comunicación y el comportamiento.

Si somos conscientes de esa estructura, podemos darnos cuenta de como actuar o afrontar cada circunstancia que se presente en nuestras vidas. 

En este episodio te explico cada uno de los niveles neurológicos, los niveles de cambio y ejemplos prácticos para que sepas como integrar esta poderosa estrategia en tu vida.

Don Miguel Ruiz es un nagual tolteca que escribió este libro para transmitir al mundo la sabiduría de sus ancestros.

En este episodio hacemos un breve resumen de las enseñanzas que se encuentran en él y una visión sobre como pueden funcionar para mejorar la calidad de nuestras relaciones.

Para tener buenos amigos también es importante serlo, por ello es tan importante saber todo lo que te puede ayudar a convertirte en un buen amigo.

Este es el primer episodio de una mini serie de 2 episodios llamada "Amistad", donde reflexionaremos sobre qué nos convierte en grandes amigos y qué podemos hacer para cultivar todas estas características en nuestras vidas, así como potenciar los lazos de amistad que ya tenemos. 

¡Comenzamos!

Desde que nuestros primeros años de vida hacemos Networking. Como seres sociales nos valemos del otro para cumplir nuestros objetivos individuales, esa es la base de la sociedad.

En este episodio te explico qué es el Networking, los pasos para hacerlo de forma efectiva, algunos tips que te van a permitir conocer nuevas personas y te dejo un obsequio al final del episodio.

¡Comenzamos!

En una modernidad líquida, que según el sociólogo Zygmunt Bauman, se caracteriza por la rapidez, lo efímero y la impermanencia, el amor ha pasado de ser un vinculo que se construye y trasciende, a un bien que se adquiere por oferta y demanda, desechándolo cuando ya nos ha satisfecho.

En este episodio, un tanto filosófico, conversamos sobre como ha cambiado la forma en la que vemos el amor al pasar el tiempo y como esto nos afecta a la hora de construir relaciones románticas. Además, te dejo algunas reflexiones y tips sobre como entender esta nueva sociedad y saber el tipo de amor con el cual te deseas relacionar. 

¡Comenzamos!

El dolor ante una ruptura es sano, el sufrimiento es opcional. Por eso en este episodio te doy las claves para afrontar el duelo de una ruptura amorosa de la forma más sana, operativa y satisfactoria posible. 

Además, te comparto algunos de los consejos elaborados por la Psic. Andrea Viloria @psicologicab, quien tiene una amplia y reconocida trayectoria en el tema.

¡Comenzamos!

No se necesita tener un cargo directivo para ser líder, todos lo somos en algún momento de nuestras vidas. Estos 9 tips sobre liderazgo de Dale Carnegie te ayudarán a tener una comunicación más efectiva con tus liderados y a gestionar los llamados de atención.

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Esta es la segunda parte de la miniserie "Persuasión".

En este episodio te explico los 7 principios de la persuasión según Robert Cialdini, reconocido psicólogo norteamericano. Además, te cuento con ejemplos sobre cómo podrías aplicarlos a tu vida cotidiana.

¡Comenzamos!

La persuasión es la capacidad de una persona para convencer a otra mediante argumentos y razones para que piense o actúe de determinada forma.

Esta es la parte 1 de una mini serie sobre persuasión. En este episodio reflexionamos sobre la diferencia entre manipulación y persuasión, además de aprender sobre las cualidades que diferencian a una persona persuasiva de quien no lo es, y como puedes utilizarlas en tu vida, basándonos en el ABC de la persuasión de Dan Pink.

¡Comenzamos!

Este episodio va a ser algo atípico, puesto que tu y yo vamos a tener una conversación un tanto incómoda pero muy reveladora sobre lo que realmente significa amarse. 

Al final, te dejo algunos tips para que trabajes tu amor propio y así hagas de tu diálogo interno mucho más placentero.

¡Comenzamos!