🎧 Detta behöver du förstå, man – om din kvinna

Du tror kanske att hon gnäller, ställer krav, aldrig blir nöjd.

Men bakom varje upprepad känsla, varje återkommande ord –

ligger något annat:

Ett rop på närhet. På kontakt. På att du är där – på riktigt.

För din kvinna behöver inte fler lösningar.

Hon behöver känna att du hör henne. Speglar henne. Stannar kvar även när det blåser.

I det här avsnittet får du som man en livsviktig karta:

🔹 Varför hennes ord inte är ett hot – utan en bro till närhet

🔹 Hur du undviker att missförstå hennes känslor som kritik

🔹 Och hur du – utan att bli någon du inte är –

kan skapa trygghet så att hon kan ta emot den kärlek du redan ger

Och den insikt som betyder mest…

den sparar vi till slutet.

💌 Hämta också ditt digitala kärleksbrev på ⁠www.relationsfilosofen.se/brev⁠ – en gåva många beskrivit som en väckarklocka för hjärtat.

⭐️ Glöm inte att följa podden och stjärnmarkera den i din app – så missar du inte nästa avsnitt: Din kvinna behöver spegling – inte lösningar.

🎧 Torsdagsmini: Din man är inte en vännina

Du kanske önskar att han kunde känna in som din bästa väninna. Att han spontant skulle fråga hur du mår, spegla dina känslor, läsa av dina tonfall.

Men han gör inte det. Och det betyder inte att han inte älskar dig – det betyder bara att han fungerar annorlunda.

I det här miniavsnittet får du en avgörande nyckel: hur du slutar vänta på något han aldrig blivit lärd att ge – och istället börjar ta emot den kärlek som faktiskt finns där.

Det kan förändra hela dynamiken i er relation.

🧩 Du får också veta:

– varför din frustration ofta kommer ut som känslor istället för ord

– hur du kan uttrycka behov utan att han känner sig kritiserad

– varför tydlighet ofta är mer kärleksfullt än känslospråk

💌 Hämta ditt digitala kärleksbrev på ⁠www.relationsfilosofen.se/brev⁠ – en gåva som många beskrivit som en väckarklocka för hjärtat.

⭐️ Glöm inte att stjärnmarkera podden & följ för fler avsnitt som förändrar hur vi relaterar – på riktigt.

🎧 Detta behöver du förstå, kvinna – om din man

🔥 Nypremiär för Relationsfilosofen – höstsäsongen är igång!

Och vi börjar med ett avsnitt som kan förändra din relation direkt.

Han älskar dig.

Men han visar det inte på det sätt du väntar dig.

Du tolkar hans tystnad som kyla.

Hans behov av utrymme som frånvaro.

Hans fokus på att göra – istället för att prata – som brist på kärlek.

Men vad händer om du har tolkat honom fel?

Det här avsnittet kan förändra hur du ser på din man – och hur han faktiskt älskar dig.

Vi går rakt in i skillnaderna mellan kvinnor och män, varför ni ofta missförstår varandra,

och hur du som kvinna kan börja se – och ta emot – kärlek på ett helt nytt sätt.

🟡 Missa inte: På torsdag kommer miniavsnittet Din man är inte en vännina

🔁 Nästa vecka vänder vi på perspektivet – då handlar det om mäns förståelse för kvinnor

📩 Ladda ner gratis-pdfen “10 saker du tror bygger en stark relation – men som faktiskt saboterar den”

👉 Hämta den på: www.relationsfilosofen.se/sabotera

⭐️ Gillar du podden?

Tryck “följ” i din poddapp och stjärnmarkera avsnittet – det betyder mer än du tror.

💌 Dela gärna avsnittet vidare till någon som behöver höra det.

Relationsfilosofen är tillbaka – större, starkare och mer skoningslös än någonsin.

Säsongsfinal.

Du ville ha en sommar som kändes mer som du. Mer vila. Mer närvaro. Mer äkta kontakt som faktiskt ger något tillbaka.

Men så händer det igen. Du parerar. Löser. Anpassar dig in i gamla roller. Du håller ihop relationer där du inte längre känner dig levande – och tystar det du själv hade behövt få sagt.

Det ser ut som omtanke – men inuti känns det som att du håller andan.

I säsongsfinalen pratar vi om:

✔️ Hur du kompromissar bort dig själv för att undvika skav

✔️ Varför du stannar i roller och relationer som tömmer dig

✔️ Och hur du skapar en sommar där du inte försvinner – utan börjar leva lite mer sant

Det här är för dig som vill hitta tillbaka till rösten, viljan och riktningen du en gång visste var din.

Som är trött på att bära allt med ett leende – och redo att ta plats i ditt eget liv igen.

📅 Relationsfilosofen är tillbaka måndag 1 september kl. 07:00 – med nya avsnitt, mer klarsynta, ärliga och träffsäkra än någonsin.

🎧 Lyssna nu – och låt det här bli starten på den sommar du faktiskt längtar efter.

Och du? Passa på att lyssna ikapp gamla favoriter eller upptäck avsnitt du missat – jag finns kvar i lurarna hela sommaren, som en röst som påminner dig om vem du är. När du tvivlar. När du glömmer. När du håller andan istället för att ta plats.

🧠 Gör testet: www.relationsfilosofen.se/anknytning

📩 Ladda ner guiden: www.relationsfilosofen.se/sabotera

🎓 Minikursen: www.relationsfilosofen.se/kommunicera

#relationer #sommar2025 #självrespekt #gränser #närhet #kommunikation #vänskap #familjesystem #relationsfilosofen

Säg det utan filtret – annars är det inte sagt

Du kanske säger det du menar.

Men om du avslutar med ett leende, en ursäkt eller ett “det är ingen stor grej” –

så förlorar det sin tyngd.

I det här korta avsnittet får du höra varför tydlighet inte bara handlar om ord –

utan om hur du säger dem.

Och varför det du tonar ner – ofta inte landar alls.

🎯 För dig som vill känna dig förstådd – utan att bli vag, mjuk eller övertrevlig.

🧭 Mer stöd?

👉 www.relationsfilosofen.se/kommunicera

Du säger saker. Du försöker vara tydlig.

Men ändå får du inte det du längtar efter.

Så du börjar testa.

Slänger ut en ledtråd.

Formulerar en fråga du redan vet svaret på –

bara för att se om din partner förstår.

När de inte gör det –

tolkar du det som ett svek.

I det här avsnittet pratar vi om:

✔️ Hur tester skapar distans – även när du tror du kommunicerar

✔️ Vad som händer när du säger något halvt och hoppas på ett helt svar

✔️ Och hur du slutar samla bevis – och börjar skapa kontakt på riktigt

🎯 För dig som vill känna dig förstådd –

utan att iscensätta det.

🧠 Gör anknytningstestet: www.relationsfilosofen.se/anknytning

📩 Ladda ner guiden: www.relationsfilosofen.se/sabotera

🎓 Minikurs: www.relationsfilosofen.se/kommunicera

#kommunikation #relationer #ärlighet #anknytning #sårbarhet #relationsfilosofen

Du säger att du inte vill skapa drama.

Att du väljer dina ord med omsorg.

Att du väntar lite – för relationens skull.

Men vad om det inte är hänsyn?

Vad om det är rädsla för att vara för mycket?

I det här korta avsnittet pratar vi om:

✔️ Hur självcensur ofta låtsas vara omtanke

✔️ Varför du kanske håller tillbaka – fast du säger att du gör det för relationens skull

✔️ Hur du märker om du filtrerar dig själv för att vara enkel att älska

💭 För dig som vill ha närhet – men är rädd att störa balansen.

💛 För dig som längtar efter att kunna säga det som faktiskt bränner – utan att backa.

📩 Gratisguide: 10 saker du tror bygger en stark relation – men som faktiskt saboterar den

www.relationsfilosofen.se/sabotera

🎓 Minikurs: Kommunicera så din partner lyssnar

www.relationsfilosofen.se/kommunicera

#relationer #självcensur #kommunikation #rädsla #närhet #sanning #anknytning #relationsfilosofen

Du känner dig kanske inte riktigt sedd i relationen.

Som att din partner inte förstår dig längre.

Men tänk om det inte handlar om att de har stängt av –

utan om att du har slutat visa hela dig?

I det här avsnittet pratar vi om:

✔️ Självcensur i relationer – och hur den ofta börjar omedvetet

✔️ Hur du kan prata mycket utan att faktiskt säga vad du behöver

✔️ Vad som händer när du lindar in, filtrerar, och till slut tappar bort dig själv

💥 För dig som är trött på att känna att ni pratar – men ändå inte kommer närmare.

💥 För dig som vill uttrycka dig utan att skapa konflikt – och utan att göra dig mindre.

🎓 Minikurs: Kommunicera så din partner lyssnar

www.relationsfilosofen.se/kommunicera

📩 Gratisguide: 10 saker du tror bygger en stark relation – men som faktiskt saboterar den

www.relationsfilosofen.se/sabotera

#relationer #självcensur #kommunikation #närhet #kärlek #anknytning #sanning #partnerskap #relationsfilosofen

Du kanske säger att du vill ha närhet.

Men när den kommer…

drar du dig undan.

Inte med kroppen – men med nervsystemet.

Du stelnar. Blir vaksam. Letar efter något att ifrågasätta.

Och tolkar det som att något är fel.

Men det är inte fel. Det är bara ovant.

I det här korta men viktiga avsnittet får du syn på:

✔️ Varför trygghet kan kännas hotfull – när du inte är van vid den

✔️ Hur du börjar ta emot kärlek – utan att analysera bort den

✔️ Vad du kan göra nästa gång din partner vill ha dig – utan krav

👉 Trött på att hålla tillbaka det du vet att du vill?

Relationsresan hjälper dig ta tillbaka dig själv – och börja gå framåt.

www.relationsfilosofen.se/resan

🎁 20 % rabatt + exklusiv livesession med mig – men bara till 2 juni! Så skynda dit nu!!

📩 Gratisguide: www.relationsfilosofen.se/sabotera

#självrespekt #relationer #nervsystemet #anknytning #trygghet #kärlek #närhet #relationsfilosofen

Du längtar efter kärlek. Närhet. Ärlighet.

Men när din partner faktiskt vill ha dig – när de visar värme, rör vid dig och lyssnar på dig – då blir det svårt.

Du blir sval.

Analyserar.

Drar dig undan.

Inte för att du inte vill ha kärlek – utan för att din kropp inte är van att ta emot den.

I det här avsnittet går vi till botten med ett mönster som många bär på:

✔️ Du vill bli älskad – men vet inte hur det känns när det faktiskt händer.

✔️ Din trygghetsstrategi blockerar det du själv längtar efter.

✔️ Självsabotage smyger sig in när kärleken känns för verklig.

💡 Du får insikt i:

– Varför du inte tar emot det din partner försöker ge.

– Hur kroppen säger nej, även när hjärtat säger ja.

– Hur du övar dig på att ta emot – utan att förklara bort, svalna eller slå ifrån dig.

👉 För dig som vill ha kärlek –

men också vill lära dig att känna den när den faktiskt kommer.

👉 Trött på att hålla tillbaka det du vet att du vill?

Relationsresan hjälper dig ta tillbaka dig själv – och börja gå framåt.

www.relationsfilosofen.se/resan

🎁 20 % rabatt + exklusiv livesession med mig – men bara till 2 juni!

📩 Gratis guide – 10 saker du tror bygger en stark relation (men som faktiskt saboterar den)

www.relationsfilosofen.se/sabotera

#kärlek #självsabotage #trygghet #relationer #parrelation #självrespekt #anknytning #närhet #relationsfilosofen