Relazioniamoci di Antonio Quaglietta

In questa puntata di 'Risveglia la vita che sei' dal titolo 'l'osservatore neutrale' ho avuto come ospite il medico terapeuta psico-energetico, Elisabetta Cicconi.
A partire dalla presentazione della sua esperienza di medico, Elisabetta Cicconi ci ha parlato del collegamento tra la scienza e le nostra capacità di collegarci energicamente con l'altro, andando oltre il piano fisico.
E' importante imparare ad essere osservatori neutrali per poter osservare quello che ci accade dentro.
Osservatore neutrale è colui che si guarda dentro senza giudizio, ma che semplicemente resta in osservazione, appunto neutrale, di tutte le emozioni e sensazioni che lo attraversano.

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In questa puntata parliamo di Marco, 57 anni, che presenta una difficoltà abbastanza diffusa, che è l'opposto dell'atteggiamento narcisistico, che solitamente è imperante.
Inizialmente lui parla di una sensazione, che è in realtà è una frase che gli si ripete spesso nella sua mente: non sono abbastanza grande. Con 'grande' intendeva adulto e che le cose
importanti sono cose da adulto e, di conseguenza, si sente spesso inadeguato.
Continuando a parlare, viene fuori che lui tende ad esserci nelle situazioni, ma mai completamente.

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Questa puntata di 'Risveglia la vita che sei' è un approfondimento della scorsa diretta sul funzionamento della mente, che ha avuto un sacco di riscontri.
Abbiamo visto la scorsa volta 'Cine-mente' e 'Radio- mente', cioè come costruiamo i pensieri con il dialogo interno e le immagini mentali.
Abbiamo anche iniziato a vedere come la visualizzazione possa essere una risorsa e oggi abbiamo approfondito questo tema.
Approfondiamo bene la visualizzazione per vedere in quanti ambiti può essere utile.
La visualizzazione guidata è una tecnica efficacissima per il cambiamento personale.
Entrare nel dettaglio del come e cosa visualizzare se vogliamo gestire emozioni e stati d'animo ci permette di usare concretamente e nei momenti giusti la visualizzazione

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L'inconscio è la via maestra alla conoscenza di sè...
Conoscere il proprio inconscio è necessario per il benessere.
Come guidare il nostro inconscio?
Antonio Quaglietta ci mostra come potere conoscere e dirigere il nostro inconscio. Se non gestisci il tuo inconscio lo subisci. Imparare a non subire il proprio inconscio ma a direzionare la sua attività è possibile e necessario per il proprio benessere.
Visualizzare e apprendere le tecniche precise di visualizzazione ci dà la possibilità di gestire l'attività del nostro inconscio.

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In questa diretta parliamo della storia di Maura, una donna di 48 anni, che ha scoperto il potere negativo del rimpianto.

A tutti sarà capitato di dire una frase semplice e devastante al tempo stesso: avrei dovuto capire, ascoltare la mia intuizione. Maura l'ha detta parlando di una persona con cui ha intrapreso un percorso lavorativo, di cui ha avuto subito l'impressione che non fosse la persona giusta con cui lei avrebbe potuto lavorare.

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Antonio Quaglietta ospita Nicola Donti per un dialogo sulla leggerezza e la conoscenza di sé.
Nicola Donti e Antonio Quaglietta partendo dalle proprie professionalità specifiche, filosofica e psicologica, indagano la leggerezza e gli effetti su mente corpo e spirito.
Come la leggerezza concretamente può migliorare la nostra vita?
Quaglietta e Donti cercano risposte concrete a questo interrogativo.
Che differenza c'è tra leggerezza e superficialità?
La leggerezza ti porta in alto, la superficialità ti impedisce di vedere.
Filosofia, psicologia, arte, formazione ed evoluzione personale tendono alla leggerezza che è ben diversa dalla superficialità.

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Come superare il tradimento in coppia?
Accettare il tradimento del partner è possibile?
Cosa comporta il tradimento in una coppia?
In questa puntata di 'Storie di vita che insegnano a vivere' parlo di qualcosa di specifico che è un condensato di tre storie che ho vissuto negli ultimi giorni.
Sono colpito dal fatto che è una dinamica di relazione che si ripete spesso: parliamo di coppie, di una dinamica specifica delle coppie.
Idealmente parlo di una coppia composta da Paolo e Francesca (che raggruppa tre storie), che porta come momento della crisi un evento specifico, ovvero un tradimento scoperto.
A quel punto la coppia non sa come andare avanti e cosa succede?

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Il tema della puntata è 'un anno nuovo o un nuovo anno?' Non è un gioco linguistico: noi spesso viviamo nel tempo ciclico, quello fatto di ere, anni, giorni, che rischiano di diventare routine sempre uguali a se stesse. Dunque, entra un nuovo anno, ma non diventa realmente un anno nuovo, perché restiamo incastrati sempre nel solito modo di essere, di pensare, di vedere e spesso diventa deprimente.

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Durante questo appuntamento racconto una storia molto forte e al tempo stesso molto bella e significativa.
E' la storia della relazione di una madre con la propria figlia, che diventa l'esempio per osservare la struttura di molti tipi di relazione che viviamo quotidianamente.
Si tratta di una struttura relazionale particolare, perché è quella del cercare di salvare un'altra persona: a volte come genitori vogliamo salvare i figli, altre volte vogliamo salvare il nostro partner, altre i nostri amici, fratelli, sorelle, genitori... insomma, spesso cadiamo nella pretesa del dover salvare.

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Oggi parliamo di Vittoria, una storia interessante che ci aiuta a comprendere un'altra delle modalità che la mente utilizza per incastrarci, anzi, per paralizzarci.

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