Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

In dieser Folge ist Madeleine Weis zu Gast im Podcast.

Frühkindliche Reflexe helfen Babys auf die Welt zu kommen.

Diese Folge sollten jeder hören der Kinder hat!

Mehr Informationen über Madeleine und ihre extrem wertvolle Arbeit findest du auf:

https://love-live-learn.de/

Hier findest du alle Infos zum Familiencampus:

https://der-familiencampus.de/

Hier findest du die Homepage von Alexandra:

https://www.akunkel.de/

Gelassen durch die Babyzeit - Was wirklich zählt

In dieser Folge spreche mit Lena, Mama von drei Kindern und Inhaberin eines wunderbaren Kinderladens in Aschaffenburg, über die aufregenden und oft herausfordernden Jahre mit Baby.

Wir teilen wertvolle Tipps und Strategien, wie du diese besondere Zeit entspannter genießen kannst und dir selbst den Druck raus nimmst.

Shownotes:

Lena auf Instagram:

https://www.instagram.com/kindderstadtaschaffenburg/

Praxis für Stresstherapie Alexandra Kunkel:

https://www.akunkel.de/

https://www.instagram.com/stresstherapie_alexandrakunkel/

In dieser Interview-Folge habe ich Linda Keller vom Yogastudio Lebegut in Miltenberg zu Gast.

Wir sprechen über die Wechselwirkung von Körper und Psyche, über Yogatherapie und traumasensibles Yoga.

So schön, wie Linda die Dinge beschreibt.

Linda Keller - Lebegut Miltenberg:

https://www.lebegut-miltenberg.de/

Alexandra Kunkel - Stresstherapie

https://www.akunkel.de/

Schon über 150 Folgen im Podcast. Das ist ein Grund zum Feiern.

Der Podcast ist eine wahre Schatztruhe für Dich!

Bei 154 Folgen kann keiner mehr einen Überblick haben, deshalb habe ich mir etwas besonderes ausgedacht.

Hör mal rein :-)

Auf Insta findest du mich: Stresstherapie Alexandra Kunkel

Auf Facebook: Praxis für Stresstherapie

Alexandra Kunkel

Reise zu deinem inneren Kind und besuche dein inneres Kind im Haus deines Unterbewusstseins.

Dies ist die Folgemeditation für eine Technik, die ich bei mir in der Praxis anwende.

Es ist absolut notwendig, dass du diese Technik mit mir angewendet hast bevor du diese Meditation hörst.

Wenn du noch nicht bei mir warst, dann mach dir gleich einen Termin :-) Es ist sooooo wertvoll!!!!!!

In der Ausbildung zur Energetischen Lösungsarbeit lernst du die Anwendung dieser Technik, und die Heilung der inneren Familie und die Heilende Umarmung mit deinem Inneren Kind.

https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung-l%C3%B6sungsarbeit/

Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit

Seminarkalender:

https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/

Hier bekommst du eine extrem wertvolle Folge von mir geschenkt!

Die Abtrennungsübung hilft dir dabei dich von belastenden Dingen besser abzugrenzen und Altes und Vergangenes loszulassen. Die Technik hilft dir dabei emotionale Verletzungen zu heilen und dir deine Kraft zurückzuholen.

Abtrennungsübung mit einer Sache. Eine Sache kann z.B. eine Arbeitsstelle, ein Projekt, eine Krankheit, ein Haus, ein Lebensthema sein.

Die Erklärung zu dieser Technik findest du in der Folge 24!

Möchtest du dich nur von einer Person abtrennen oder abgrenzen, dann nimm bitte die Folge 135!!!

Wenn du Fragen dazu hast, dann melde dich gerne bei mir.

Alle Informationen über mich, meine Arbeit und deine Möglichkeiten mit mir zu arbeiten findest du auf meiner Homepage.

https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/

Alexandra Kunkel

Auf besonderen Wunsch mache ich hier eine Folge mit dem Mantra ganz ohne Information oder Podcast-Intro. So kannst du das Mantra auf Dauerschleife anhören.

Die Informationen zum Mantra kannst du dir in der Folge 150 anhören.

Herzliche Grüße

Praxis für Stresstherapie - Alexandra Kunkel

Wir singen ein wunderschönes Mantra Ehyeh Asher Ehyeh, So‘ham“.

Dieses Mantra beruhigt sofort jeden mentalen Stress, weil es dich mit deiner göttlichen Mitte verbindet.

Du kannst einfach nur dem Lied lauschen. Viel besser wäre es natürlich noch, wenn du laut mitsingst. :-)

Liebe Grüße

Wie gehe ich mit den Saboteuren der anderen Menschen um.

Zum Thema "Innere Saboteure" gibt es schon zwei Folgen hier im Podcast:

036 Die inneren Saboteure - Bekomme die Kontrolle über deine Gedanken

137 Innere Saboteure Teil 2

Höre dir bitte erst die anderen beiden Folgen zu diesem Thema an. Diese Folge baut auf das vorherige Wissen auf.

Blick in den Seminar-Kalender:

https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/

Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie

https://www.akunkel.de/

Ich habe mehrere Dinge Rund um das Thema Gefühle zusammengefasst

Unter anderem geht es darum, warum ich nicht denke, dass man bei Gefühlen die Metapher eines Pendels verwenden sollte.

Du hörst wie man Gefühle lösen kann und warum man Gefühle auf keinen Fall unterdrücken sollte.

Los gehts. Hör mal rein :-)

Hast du schon in den Seminarkalender geschaut.

https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/

Alexandra Kunkel