On se retrouve dans ce 7è épisode avec une des meilleures athlètes mondiale de Force Athlétique, Lya Bavoil. Dans cet épisode on s'intéresse, au travers de son expérience, aux différents style d'entrainement avec lesquels elle a évoluée depuis ses débuts et qui l'ont menés à devenir en 2022 la meilleure athlète mondiale en IPF avec le plus gros indice réalisé à l'Arnold Classic UK.

Lya est athlète de haut niveau en Force Athlétique et membre de l'équipe de France Open FFForce depuis plusieurs années maintenant. Elle compte à son actif nombreux records & titres de championne de France, d'Europe et du Monde. Et est actuellement une des meilleurs athlètes mondiale, toutes catégories confondues.

Profil Instagram de Lya : @lya_powerlift

Profil Instagram de Florent : @flo.blnc

Coaching en Force Athlétique :

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On se retrouve dans ce 6è épisode avec ma toute première athlète, Pauline, que je coach depuis maintenant 5 ans et qui a commencée tout en bas de l'échelle pour se hisser jusqu'au haut niveau. On discute donc de son parcours avec une petite rétrospective sur ses débuts mais surtout de l'investissement et l'état d'esprit qu'il lui a fallu développer pour atteindre ce niveau et pour continuer à évoluer à ce niveau là, avec le niveau général qui ne cesse de croitre de saison en saison.

Pauline est athlète de haut niveau en Force Athlétique, elle compte à son actif plusieurs titre de vice championne de France, deux victoire à la coupe d'Europe de l'Ouest et une participation aux championnats d'Europe Open.

Profil Instagram de Pauline : @paulinelbp

Profil Instagram de Florent : @flo.blnc

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On se retrouve dans ce 5è épisode avec Clément Goudin pour faire une petite rétrospective sur sa précédente échéance ou il a su littéralement se surpasser pour aller chercher un nouveau record personnel au soulevé de terre en passant pour la première fois la barre des 300 kg, après avoir réveillé une blessure au dos sur son troisième essai au Squat. Comme j'aime le penser, une grosse performance force toujours un certain respect mais ce qui l'inspire le plus c'est l'attitude de l'athlète et, bien souvent, le contexte qu'il y a derrière la performance. On discute donc d'attitude mentale dans cet épisode !

Clément est coach en Force Athlétique, athlète de niveau national depuis un bon nombre d'années avec un titre de champion de France à son actif, plusieurs podium Open ainsi que quelques participations sur des échéances internationales (WEC & Arnold Classique).

Profil Instagram de Clément : @cltgd1

Profil Instagram de Florent : @flo.blnc

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On se retrouve dans ce 4è épisode avec Yanis Bouchou pour parler de sa progression fulgurante au Deadlift entre 2018 et 2019, et des stratégies qui lui ont permises d'être en position d'effectuer des records internationaux sur ce mouvement.

Yanis, avant de faire une petite pause, était athlète de haut niveau, membre de l'équipe de France FFForce, Champion d'Europe et Vice Champion du Monde Open en -83 kg !

Profil Instagram Athlète de Rico : @yanis_bcho

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On se retrouve dans ce 3è épisode avec Richmond Baiden pour parler de son expérience en tant qu'athlète avec The Strength Guys. Au travers de ce podcast on s'intéresse donc à l'influence de cette expérience sur l'évolution de son approche de l'entrainement et de l'apprentissage qu'il a pu en tirer pour aborder ses prochaines préparations.

Richmond est Coach et Athlète de haut niveau, membre de l'équipe de France FFForce, Champion d'Europe Junior et Multiple fois Champion de France en -93 kg (dont Elite).

Profil Instagram Athlète de Rico : @ricopowerlifting

Page Instagram Pro : @rctrainingpro

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On se retrouve dans ce second épisode avec Victoria Anais Pollastri pour parler des rôles et de l'impact de l'aspect psychologique, du travail de repositionnement, de la gestion du stress et de créer de la résilience, dans le management de la douleur.

Cet épisode est scindé en deux parties. Après avoir abordé l'aspect psychologique dans la première partie, cet épisode traite d'avantage de l'aspect physique, mécanique et physiologique en lien avec la douleur.

Victoria est spécialisée dans la réhabilitation d'athlète ainsi que dans la prévention des blessures. Elle est également athlète en Force Athlétique avec un gros background au niveau national ainsi que plusieurs compétitions internationales à son actif.

Profil Instagram de Victoria : @thehumanmovementtherapy

Site Web : www.thehumanmovementtherapy.com/services

Profil Instagram de Florent : @flo.blnc

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On se retrouve dans ce second épisode avec Victoria Anais Pollastri pour parler des rôles et de l'impact de l'aspect psychologique, du travail de repositionnement, de la gestion du stress et de créer de la résilience, dans le management de la douleur.

Cet épisode est scindé en deux parties, cette première partie traite essentiellement de l'aspect psychologique et du pouvoir de nos aptitudes mentales sur nos capacités d'adaptation ainsi que de leurs limites.

Victoria est spécialisée dans la réhabilitation d'athlète ainsi que dans la prévention des blessures. Elle est également athlète en Force Athlétique avec un gros background au niveau national ainsi que plusieurs compétitions internationales à son actif.

Profil Instagram de Victoria : @thehumanmovementtherapy

Site Web : www.thehumanmovementtherapy.com/services

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On se retrouve dans ce premier épisode avec Nicolas Peyraud pour discuter de l'appareil de mesure de vitesse appelé plus communément "velocity tracker".

Nicolas est athlète en Force Athlétique et membre de l'équipe de France FFForce depuis maintenant plusieurs années. Avec plusieurs titres & records, nationaux et internationaux à son actif. Il est également Coach pour The Strength Guy.

Profil Instagram de Nicolas : @nicolas_peyraud

Profil Instagram de Florent : @flo.blnc

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