Relife : amélioration du quotidien et développement personnel

Les notes de l'émission

Nous sommes Guillaume, Tom et Mathieu et vous pouvez nous rejoindre sur @niplife ou sur [email protected]. Après quelques semaines de retard et quelque peu rouillé, nous revenons avec la fin du dossier de Guillaume sur le Zen To Done (ZTD) de Leo Babauta.

On termine le Zen to Done

* Les notes de l'émission

Les notes de l'émission

Nous sommes Guillaume et Mathieu et vous pouvez nous rejoindre sur @niplife ou sur [email protected]. Cette semaine nous avions le plaisir de recevoir Benoît Curdy.

Mindfulness, ou la pleine conscience avec Ben de Niptech

* Les notes de Guillaume

Actualités

* Apprenez le chinois facilement !

Citation

"Il n'y a pas de philosophe qui supporte avec sérénité une rage de dents."

William Shakespeare

Nous sommes Guillaume et Mathieu et vous pouvez nous rejoindre sur @niplife ou sur [email protected].

ZTD - Zen To Done

* Dossier sur le Zen To Done

* Leo Babauta - Le minimalisme et un article sur le stress.

* Le changement d'heure

* Medisafe : une application pour suivre les prises de médicaments sur Android

* Une application pour suivre les prises de médicaments sur iPhone

* Evernote pour Pebble

* Mettre en cache Google MapsIl vous faudra donc vous placer sur la carte que vous souhaitez enregistrer, cliquer sur la barre de recherche, descendre tout en bas (pour peu que vous ayez un historique un peu encombré) et vous verrez une ligne "Rendre cette zone du plan disponible hors connexion"

* Géolocalisez vos photos prises avec un reflex1. Utilisez "Mes parcours" sur votre téléphone Android ou GeoTag Photos Pro ou GPS4Cam pour iOS

NB : Sinon, utilisez les parcours qui existent déjà ici : https://maps.google.com/locationhistory/b/0/

2. Puis, synchronisez votre parcours avec vos photos : http://www.geosetter.de/en/ pour PC et http://www.houdah.com/houdahGeo/ pour Mac

Inspirations

* (Citation) « Parler ne fait pas cuire le riz! »

Proverbe chinois.

Nous sommes Guillaume et Mathieu et vous pouvez nous rejoindre sur @niplife ou sur [email protected].

Trucs

* Podscout (PC, Tablette sur Windows 8)

* Air server (Mirroring + enregistrement) (PC & MAC)

* Bing Cuisine & Vins (PC, Tablette sur Windows 8)

* Application pour être en forme en 7 minutes chaque matin

* Pushbullet

* Astuce : plus rapide que Google Translate ?

* Truc pour découvrir de la musique

Gardez-vous Shazam lorsque vous écouter de la musique. Sur iPhone, iPad, Android et Windows 8 etc.. Écoutez de Songza et dès que vous aimez une chacon un petit Shazam et on tag.

* Truc pour faire des "imprime écrans" comme un pro

* Peek Calendar

* Comment synchroniser Twitter et G+ :A) Avoir Google Voice

B) Connecter Voice à G+

* Bring up Google Voice and navigate to Settings » Voicemail & Text. Select the option to “Forward text messages to my email: ”.Note: It’s important that this points to the gmail address. If it doesn’t, take the necessary steps to add a gmail address here.

Save changes when finished.

* Send a text message FROM google voice to 33669Note: The address can/will be different in other countries. Check with Google+ SMS support for details on which numbers to use internationally.

* Check your gmail address for an error notification back. It should say something like:From: 33669 ;

To:

G+ SMS: Existing Google+ user, verify your phone at http://g.co/gplussettings. New users signup on your phone, at google.com/+

C) Faire une règle qui IFTTT d'envoyer tous les tweets vers cette adresse de mail.

* Critique de la sourie T630

* Retour de Xavier

Nous sommes Guillaume et Mathieu et vous pouvez nous rejoindre sur @niplife ou sur [email protected]. Cette semaine nous avions le plaisir de recevoir Korben.

L'automatisation

* L'automatisation selon le maitre de l'Internet

* Automating small decisions

* Automatiser le téléchargement de vos Torrents

* Doodle, pour ne plus perdre de temps à connaitre les disponibilités des autres. (Si vous n'avez pas un agenda d'entreprise)

* IFTTT : automatiser des tâches courantes sur le web

* Avec une règle, IFTTT ou tout autre moyen de l'alimenter envoyez les textes de vos blogueur préféré.

* Les règles ou les filtres des emails

* Faire vos sauvegardes, transférer des fichier entre amis ou dans la famille.

* Shush! Le programme qui sort votre Android automatiquement du mode vibreur

* Automated device

* Tasker

* Les macros, ces bouts d'actions ou de codes qui peuvent être répétées.

* Les commandes automatiques : les couches et Evianchezvous

* Automatiser ses souvenirs au quotidien

* Petit clin d'oeil à @NipDev grâce à Sylvain (@Armosfr)

Inspirations

* (Podcast) Zen habits radio

* (Site) Do You Suffer From Decision Fatigue?

* (Citation) Les meilleurs décideurs, sont ceux qui savent quand ne pas se faire confiance. F. Baumeister.

Nous sommes Guillaume et Mathieu et vous pouvez nous rejoindre sur @niplife ou sur [email protected].

La créativité

Notes Evernote (1) (2).

* Selon le livre de Wiseman (59 SECONDES POUR PRENDRE DE BONNES DÉCISIONS)

* Brainstorming

* Écoutez l'homme tranquille

* Quatre méthodes destinées à encourager un mode de pensée plus souple et plus original

* L'appel de la nature

* Chaises musicales

* Petit mais costaud

* Selon le livre de Dyer (The Innovator's DNA: Mastering the Five Skills of Disruptive Innovators) / 5 compétences de la découverte

Trucs

* 5 astuces sur Google Calendar

* Grant Thompson "The King of Random" (Truc pour ne pas faire déborder les bouteilles de boisson gazeuses)

* The Crazy Russian Hacker

* Publicité pour "La chaine guitare"

* Aurélien Chevaleyrias et ses tests de stylos pour iPad

* Un stylus pour le peuple

Inspiration

* (Site) Croquis de Guillaume

* (Site) Blogue de Guillaume

* (Citation) « Chaque enfant est un artiste, Le problème c'est de rester un artiste lorsqu'on grandit » Pablo Picasso

Nous sommes Guillaume et Mathieu et vous pouvez nous rejoindre sur @niplife ou sur [email protected]. Cette semaine nous avions le plaisir de recevoir Cédric Bonnet.

La domotique

La domotique vise à apporter des solutions techniques pour répondre aux besoins de confort, de sécurité et de communication que l'on peut retrouver dans les maisons, les hôtels, les lieux publics, etc. Et voici tous les liens et références dont nous avons parlés.

* http://blog.domadoo.fr/

* http://www.touteladomotique.com/

* http://encausse.wordpress.com/s-a-r-a-h/

* http://www.z-wave.com

* http://ninjablocks.com

* https://nest.com/ca/fr/

* http://www.belkin.com

Inspiration

* (Citation) « Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir mais de le rendre possible. » Antoine de Saint-Exupéry

Nous sommes Guillaume et Mathieu et vous pouvez nous rejoindre sur @niplife ou sur [email protected].

La motivation

Notes Evernote

* Les points noirs de la visualisation.

* Atteindre vos objectifs en élaborant un plan.

* Surmonter la procrastination.

Quelques astuces pratiques pour se motiver

Notes Evernote

Une discussion sur les habitudes

Notes Evernote

Les régimes

* Est-ce que j'ai fini mon assiette ?

* Mangez lentement.

* Buvez dans un petit verre.

* Loin des yeux, loin du cœur.

* Concentration, encore de la concentration.

* Au diable les grands bols.

* Tenez un journal alimentaire.

* Remords et image de soi.

* Mon beau miroir dans la cuisine.

* Les dangers des coupe-faim.

Trucs

* Way of Life - L'application ultime de création d'habitudes

* EpicWin Turns Your To-Do List into a Role-Playing Game

* L'artenative pour Android

* Carrot To Do

* Carrot!

Inspiration

* (Livre) The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

* (Livre) 59 Seconds: Change Your Life in Under a Minute

* (Site) habitudes-zen.fr d'Olivier Roland qui s'occupe de traduire les textes de Léo Babauta, auteur de Zen Habits

* (Citation) « Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence ainsi, n’est pas un acte mais une habitude » Aristote

Nous sommes Guillaume et Mathieu et vous pouvez nous rejoindre sur Twitter @niplife ou par courriel à [email protected]. Notre invité de la semaine était Justin du podcast Le Comptoir Sécu.

Dossier

Le dossier de cette semaine était consacré à la sécurité, voici les sujets de Justin :

*

Complexité du mot de passe

* Gestionnaire de mot de passe

* Authentification forte

* Sauvegarde sécurisée dans le cloud

* Carte bleu RFID

* Anonymat

Autres liens

* Articles essentiels en cas de situation d'urgence

* Les consignes générales pour l'utilisation des cellulaires par les enfants

* The Prey Project is a device-tracking : PC, tablet, or phone

* FoxyProxy is a VPN and HTTPS proxy service that can obfuscate your email and online surfing habits.

* Onion Browser

* RedPhone : Encrypted calls for Android

* TextSecure : encrypts your text messages

* KeePass : ecrypt your passwords

* OwnCloud : ownCloud provides universal access to your files via the web, your computer or your mobile devices — wherever you are.

Citation

“Those who surrender freedom for security will not have, nor do they deserve, either one.” (B. Franklin)

Nous sommes Guillaume et Mathieu et vous pouvez nous rejoindre sur Twitter @niplife ou par courriel à [email protected]. Notre invité de la semaine était Fabrice Croiseaux du podcast Nipdev.

Dossier

Le dossier de cette semaine était consacré aux profils psychologiques et nous avons parlé des tests suivants :

* MBTI

* HBDI

* DISC sujet souvent abordé dans le podcast Outils du manager.

* Process Comm

* Enneagramme

Pour votre tablette ou votre smartphone

* Pencil by 53 http://www.fiftythree.com/pencil

* 1Password bientôt sur Android http://blog.agilebits.com/2013/11/15/1password-4-for-android-the-beta-like-winter-is-coming/

Informations temporaires

* Numéros de carte de crédit pour périodes d'essai http://lifehacker.com/getcreditcardnumbers-generates-real-numbers-for-use-i-1467307518

* Numéros de téléphone temporaires http://burnerapp.com/

* Adresses email temporaires http://10minutemail.com/10MinuteMail/index.html

Le truc à faire chez vous !

* Conseil pour votre GPS http://sebsauvage.net/links/?5bZTBg

DropBox

* Pour créer un petit site avec Dropbox http://droppages.com/ ou http://pancake.io/

* Pour envoyer des fichiers à DropBox par email SendToDropbox.com

* Faire des sauvegardes d'une service cloud à un autre https://mybackupbox.com/

Noël

* Pour préparer un échange de cadeau www.avoscadeaux.com

* Un calendrier de l'avent http://www.magicsolver.com/

Le lifehacking, Par où commencer ?

* Infographie : Des astuces pour être mieux organisé http://www.blogdumoderateur.com/infographie-des-astuces-pour-etre-mieux-organise/

* Lorsque vous ne vous souvenez pas du nom de quelqu'un

"Excuse-moi, je ne me souviens pas de ton nom... Heu c'est Guillaume

Désolé, je voulais parler de ton nom de famille ! Ah c'est Vendé ;)"

Citation

« Connaître les autres, c'est sagesse. Se connaître soi-même, c'est sagesse supérieure. » Lao Tseu