Remociónate

 ¿Puedes recordar alguna situación en la que hayas dicho "y si..."? Tan solo hace falta un "y si..." para activar una red de más condicionantes con un poderoso efecto en nuestro plan de acción: parálisis, postergación o motivación son algunos de sus efectos. Hoy descubrimos el poder de los "y si..." y cómo comenzar a gestionarlo a tu favor.  

¿Quieres descubrir por qué enfocarte en una sola cosa es una de las principales claves del éxito? Dale al play y descubre mis cuatro C para conseguir el éxito en cualquier plan de acción que te propongas. Sin enfoque y acción, el éxito no es posible. ¿Cuál es tu plan?

En ocasiones, me encuentro con el debate de si cambiar es posible. Y tú ¿a qué bando perteneces? ¿Crees que el cambio es posible o piensas que las cosas son como son y difícilmente se puede cambiar? En este programa abrimos una ventana hacia la reflexión sobre este tema para que desde tu propia vivencia decidas si el cambio es realmente posible. 

A veces un corto mensaje es suficiente para ayudarnos a ver y a sentir lo que nos sucede de otra manera. Tomar distancia y darnos cuenta que a pesar de las emociones, pensamientos, ideas e incluso circunstancias que estamos experimentando en este momento; "esto también pasará" será el interruptor que active esa sensación de calma, ligereza y expansión hacia tu máximo bienestar. Descubre todo el poder de este mensaje en este programa de Remociónate.

Se acerca el día del libro y por ello he querido dedicar este programa a la lectura. Hoy te traigo algunos de mis títulos favoritos y te invito a que compartas aquellos que también a ti te han servido de inspiración. 

¿Has sentido alguna vez que con tan solo desviar tu atención de lo que estás viviendo, las cosas se ven de otra manera? En el programa de hoy reflexionamos sobre algunas claves que te ayudarán a poner en marcha este cambio de atención y potenciar tu bienestar en cada momento de tu vida. Tan solo 15 minutos para comenzar a tomar acción.

Estoy segura que en más de una ocasión te han dicho o has dicho la frase "¡toma distancia y lo verás más claro!". En este programa reflexionamos sobre este aspecto, qué sucede cuando tomamos otra perspectiva de la situación que estamos viviendo y si esto realmente nos aleja o nos acerca más a la realidad de la misma. ¿Y tú qué opinas? 

Hoy hablamos de abundancia: ¿qué es?, ¿cómo conseguirla?, ¿cómo sentirla? Hacemos un breve recorrido por algunos aspectos que te alejan de la abundancia y te propongo un cambio de enfoque para conectar en cada instante, con toda la abundancia disponible. Y además, llego con una sorpresa para seguir disfrutando del movimiento Remociónate.

En este episodio hablamos de los apegos y de cómo esa aparente seguridad y tranquilidad que te aportan; se convierten en bloqueos limitantes que te alejan de tu bienestar emocional. Descubre en este programa qué son, cómo se generan, a qué puedes sentir apego y sobre todo ideas para comenzar a liberarte de tus apegos y avanzar hacia tu libertad emocional.