¿Cuántas veces has querido centrarte en una tarea y parecía que la mente iba por otro lado pensando en algo que le sucedió el día anterior, unos instantes antes e incluso en otro tiempo pasado? ¿Cuántas veces has dicho "¡Es que no me puedo sacar esto de la cabeza!"? Es clave aprender a gestionar esos interruptores mentales para dirigirlos hacia la calma, la serenidad y sobre todo, tu objetivo marcado. 

Descubre las 3 acciones que puedes incorporar desde hoy mismo a tu rutina para enfocar tu mente hacia tu propósito.

¿Sabes lo que quieres? ¿Sabes quién eres? Estoy segura que en alguna ocasión te has hecho alguna de estas preguntas. Si ya lo tienes claro te felicito, y si todavía dudas de cuál es la respuesta, en este programa te desvelo algunas herramientas que te ayudarán a dar con esa respuesta antes de lo que pensabas. Dale al play y disfruta de poco más de 15 minutos para conocerte mejor.