人生不過吃飽就好

By 周週&帕尼

▫️我們是一對相差5歲的兄妹，用最真實的對談陪伴彼此成長，豐富人生的粗茶淡飯

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人生不過吃飽就好 episodes:

November 06, 2023 EP68. 硬碟壞掉也可以悟出人生道理？失去的...該如何釋懷

本集推薦：飽芝林關東煮

推推平價的台南小吃～～

那天硬碟無預警壞掉

那種悵然落失的感覺

就像失去人生的某一塊

我想人生總是不斷地在體會關於失去

而在面對的心情也會越來越不一樣

本集來聊聊：關於失去挽回及釋懷

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20min
October 30, 2023 EP.67 我不想跟你分離～那些因為分離的焦慮，你還不知道如何面對嗎？

本集推薦：清真中國牛肉麵食館 (大安)

”從本集開始，每集會介紹一家餐廳給大家

如果有興趣的大家都可以去吃吃，也歡迎跟我們分享心得~“

回歸本集主題，關於分離焦慮，從小時候與父母的牽絆到長大後伴侶間、朋友間的關係，分離是各階段都必需經歷的事情，才發現小至回家前的分開到永遠都可能見不到的分離，都可能讓人難受的不行，因爲人終究需要面對分離，我想好好的處理及面對每一次的分離焦慮

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33min
October 23, 2023 EP66. 那些足以療癒生活的小物分享～有時候你只是需要暫停一下下療癒一下自己！

在繁忙的世界跟生活

是否也有那麼一個東西可以讓你在繁忙了一天之後

可以感到幸福跟療癒呢？

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26min
October 16, 2023 EP.65 關於吸引力法則的'"秘密"'，真的可以心想事成嗎?

關於吸引力法則

心想事成是真的嗎?

關於這個秘密，應該怎麼實行呢?

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27min
October 09, 2023 EP.64 我不想成為夢想破壞者。於是我學著用課題分離成為你的夢想支持者

你有沒有曾經這樣過？

你很想支持某個人的夢想

但這個夢想可能太過理想化，可能讓你感到未知或會影響到你/你們的未來

你因此感到恐懼焦慮甚至有點氣惱

可是你仍然希望自己不要總是成為那個潑人家冷水的夢想破壞者

本集用心理學理論『課題分離』來跟大家分享我們如何透過這樣的想法轉換讓自己過得更舒服！

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24min
October 02, 2023 EP63. 你想過你的"墓誌銘"上要寫甚麼嗎?面對生死的人生課題，我們該怎麼面對呢?

人生總是需要面對這無常的課題，應該怎麼面對才能讓自己跟身邊的人好一點呢？

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19min
September 27, 2023 EP62. 原來男生也有生理期？不小心就聊到x慾去了？

女生生理期好敏感又愛生氣？

來幫男生平反一下～其實男生也有生理期

如果遇到男友某幾天心情莫名低落又x功能低落也許是生理期報到！

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September 18, 2023 EP61. 每天最大的煩惱:不知道晚餐要吃什麼嗎？實測用chat AI推薦一週晚餐

Part 1: 帕尼暴飲暴食懺悔大會

Part 2：好好吃飯好好運動真的好重要，可是每天都不知道要吃什麼啊？

Part 3：實測用Mixer box 聊天機器人推薦晚餐～居然還有客製化菜單？

馬上試用看看請機器人幫忙規劃一週晚餐，也歡迎大家在本集留言跟我們分享機器人的晚餐菜單

點這邊：mbapp.io/ChatAI

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31min
September 11, 2023 EP.60 『前任大魔王』可以跟現任聊前任嗎？好奇又害怕受傷害的矛盾心態

如果你的男(女)友問起你的前任你會告訴他嗎?還是你會主動告訴他呢!

好奇"前任"但聽了又怕生氣

情侶間聊這個話題這到底是不是禁忌呢~

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29min
September 04, 2023 EP.59 只是一場小旅行居然讓我們首度停更？領悟到轉念的重要啊！！

週末小旅行發生了場意外，竟然會讓我們史無前例的停更一週

面對突發事件時我們應該要怎麼應對以及如何轉念呢?

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