在成為專業教練與健身網紅前，Melody大學唸的是新聞系，在新聞與電視圈打滾多年後，Melody選擇離開光鮮亮麗的工作環境、組建家庭，並透過運動，重新找回自我價值。

儘管在回歸家庭與職涯轉換中遇到撞牆期，Melody回憶起當時的狀況，依舊認為適時跳出舒適圈才是解決問題的不二法。曾經她也是個陷入產後憂鬱的媽媽，如今，她成功在體適能領域中插旗，並培養了一群粉絲讀者們的支持。

拿下「肌肉媽媽」這麼名字，希望觀眾可以改稱她本名「萬萬」，一方面覺得當時現在的自己回歸單身狀態，而孩子也快上國中了 ; 同時，歷經這些年的成長後，Melody的第二人生才正要展開！

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