挪威女导演莉莉娅·英戈尔夫斯多蒂尔自编自导的剧情片，主要讲述了女主玛利亚在抚养4个孩子的婚姻生活中，与丈夫、孩子爆发矛盾，面临离婚，最终在心理咨询师的治疗下发现问题，主动解决的故事。去年卡罗维发利国际电影节主竞赛单元评审团特别奖，今年获得了北京国际电影节天坛奖最佳影片，这是贰月今年看到的最好的电影

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玛丽亚面临的生活压力

01:07 独自承担育儿

03:58 经济压力

05:51 夫妻关系

13:00 亲子关系

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14:23 主要问题：情绪暴力

17:55 问题来源：原生家庭

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心理咨询挖掘出的深层原因

19:47 价值感

21:27 不懂得如何接收和回应爱

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24:07 改变的第一步

25:24 题外话：心理咨询

26:10 情绪暴力的普遍性

28:00 现实生活的艰难处境

30:10 观后感受总结

职场政治斗争是如此激烈和普遍，我们作为公司底层员工也会被影响和伤害。

欢迎各位打工人和我们一起吐槽这恶心的职场氛围~

00:51 老牌国企：一把手换人后，管理层所有重要岗位换人

01:44 小微企业：直属领导PUA下属强制站队，堪比小说电影情节的跌宕起伏

17:40 **直管企业：暗潮汹涌，业务线领导忽然被裁，基层员工后知后觉，个人前途走向翻天覆地。斗争胜方内部的人还在继续斗得你死我活。(录制完成后的最新进展：斗争胜方中层内部又有一方被搞走了)

00:13 剧集介绍，不同年代里同一间房子里发生的三人行故事

01:09 美国上世纪60年代：Beth Ann & Rob & April

20:24 美国上世纪80年代：Simone & Karl & Jimmy

30:53 美国2018年：Taylor & Elii & Jade

33:28 不同时代展现女性解放的过程

34:43 黑色幽默小彩蛋

35:21 名台词：God might not understand. Maybe not, but I am sure god' wife will.

36:00 剧情以外的其他优点：丝滑转场

欢迎各位打工人和我们一起骂领导~

00:29 旧地主式领导

06:05 酒桌文化

09:39 职场性骚扰

17:54 妇女节暴露出的职场性别问题

21:10 周末团建、难为员工

23:55 让富二代同事倒贴上班

25:08 私事上压榨员工

25:58 日常媚上

27:12 偏执自大

下两期节目预告：政治斗争! 降薪裁员!

《我在废土世界扫垃圾》是一部女频长篇网络小说，作者为有花在野。整个故事贯彻女本位思想，各个副本设定具有丰富的想象力，充斥着现实社会隐喻。

小说讲述了一位曾在末日中英勇对抗丧尸的战士祝宁，意外穿越至一个满目疮痍的废土世界，而她不幸沦为最底层的五等公民，被迫从事清洁工的工作。却没想到所遇皆是超乎想象的诡异与危险。祝宁逐渐发现清洁公司背后隐藏着巨大的秘密，人工智能似乎成为了操控一切的幕后黑手，而医药公司也露出了贪婪的黑心面目。在这个步步惊心的废土世界中，祝宁发现自己被卷入了复杂的争端之中，每一步都如履薄冰，稍有不慎便可能丧命。

00:11 开场介绍

00:24 小说情节简介

01:01 废土世界背景知识

02:59 三大优点：女本位、想象力、社会隐喻

02:19 女本位

03:27 霍文溪的家族设定

04:32 陆家的权力和亲情关系

07:17 祝遥和祝宁的母女关系

11:38 丰富的想象力

11:48 母职惩罚：追人的房子、永生药业基金会中的怪手

14:19 牛马打工人：赶地铁的鱼人、无法逃脱的公司

22:57 其他污染物：荒村虫子、蟑螂人、蝌蚪痣、孤儿院蜘蛛

26:04 社会隐喻：社会阶级和人性贪婪

26:19 废土世界的社会运行规则

26:37 污染产生的原因

27:52 历史滚滚车轮里的群体责任

28:37 拒绝宏大叙事

29:00 关注个体生命(理解与尊重对方的选择)：霍文溪对祝宁、祝宁对刘年年

31:33 历史不是伟人的历史，是每一个普通人的历史

32:32 总结

最后，祝我们都有一颗强大的心脏！

从2021到2024，贰月经历了一个普通女性的生育全过程，它不是那么一帆风顺，更像是一个升级打怪的故事。我们想借助对谈的形式，满足哈杰对于生育的好奇，也记录下这段人生经历。

这四期都围绕着生育这一主题展开，分别对应备孕、怀孕、生产、产后四个阶段。

本期为第四期，产后

00:29 产后妈妈身体有哪些变化？生产损失、哺乳痛、睡眠问题。

00:48 生产的损伤(产褥期汗多怕热；伤口痛、身体虚弱、疤痕护理)。

09:20 哺乳痛(喂奶痛，血泡；涨奶，漏奶；堵奶；乳腺炎)。

18:50 睡眠问题(睡眠稀碎，由崩溃到渐渐习惯)。

25:27 月子中心

25:22 如何挑选月子中心：个人倾向于医院开的月子中心、

26:33 月子中心价格：个人消费为4万价位的。

27:08 护理模式：个人倾向于母婴同室。

30:15 房型差异。

30:33 服务项目：妈妈产后护理、月子餐、集体活动；一对一月嫂；查房；便捷就医等。

38:25 选择去月子中心的原因：身心过渡。

39:50 如何与长辈相处？

40:46 确立边界感，确立孩子问题上的主导权。

42:00 尽量通过中间人沟通，需要宝爸发挥作用，而宝妈需要调整心态。

43:58 产后抑郁经历

49:36 宝妈宝爸是如何逐渐进入角色的？

51:07 双方责任分工和沟通问题

54:59 宝妈如何调整状态回归职场？

55:21 过渡期准备工作

56:49 宝妈的分离焦虑

58:43 身体的恢复情况如何？

59:50 贰月和哈杰对生育这件事的看法和感想

62:58 养育过程中是否会重新看待父母养育自己的行为？

欢迎听众朋友们在评论区留言提问和讨论~

从2021到2024，贰月经历了一个普通女性的生育全过程，它不是那么一帆风顺，更像是一个升级打怪的故事。我们想借助对谈的形式，满足哈杰对于生育的好奇，也记录下这段人生经历。

这四期都围绕着生育这一主题展开，分别对应备孕、怀孕、生产、产后四个阶段。

本期为第三期，生产

00:18 界定生产阶段：从发动到出院。

00:37 从羊水破开始， 去医院需要做哪些准备？有诸多需要注意的点。

05:05 到医院之后需要走什么流程？

05:55 个人生产过程分享。

06:01 生产前：破水、内检、羊水试纸、男医生、排泄及进食、宫缩、开宫口、催产素、待产室、剧烈疼痛、上安定、打无痛、其他产妇的情况、羊水浑浊、顺转剖

28:15 生产中：打麻药、手术过程、孩子的声音和样子

31:45 生产后：压肚子、伤口疼痛、昏睡、进食、下床运动防止伤口粘连、镇痛泵、喂奶、通乳、哺乳、睡眠问题、月嫂及护工、新生儿检查、疤痕增生、腰疼、月子中心服务、排恶露、心理关怀等

提醒：待产包需要宝爸装包以确保他知道东西都放在哪里。

欢迎听众朋友们在评论区留言提问和讨论~

从2021到2024，贰月经历了一个普通女性的生育全过程，它不是那么一帆风顺，更像是一个升级打怪的故事。我们想借助对谈的形式，满足哈杰对于生育的好奇，也记录下这段人生经历。

这四期都围绕着生育这一主题展开，分别对应备孕、怀孕、生产、产后四个阶段。

本期为第二期，怀孕

怀孕期间女性身心上的变化

00:25 准妈妈身体发生了什么变化？疲乏嗜睡、孕吐、耻骨痛、胎动、怕热、睡姿限制、腰疼、腿肿、腕管综合征、妊娠期糖尿病、肝脏损伤等，以及控制体重的经历。

11:10 准爸爸有什么改变？情绪波动、接送、产检陪护、知识储备等，总体表现及格。

16:51 准妈妈情绪波动变化剧烈吗？激素影响、女方付出太多会导致心理失衡、容貌焦虑、对宝宝的保护欲、孕期羞耻、对产检结果的担忧等。

23:41 准爸爸是否做好了照顾新手妈妈及迎接新生儿的各种准备（心理及具体行为）？双方需要做的准备包括选择产检及生产医院、陪同产检、选择生产方式、准备生产用品、准备产后陪护。但难以做好心理准备。

欢迎听众朋友们在评论区留言提问和讨论~

从2021到2024，贰月经历了一个普通女性的生育全过程，它不是那么一帆风顺，更像是一个升级打怪的故事。我们想借助对谈的形式，满足哈杰对于生育的好奇，也记录下这段人生经历。

接下来的四期都围绕着生育这一主题展开，分别对应备孕、怀孕、生产、产后四个阶段。

本期为第一期：备孕

00:22 采访人及被采访人背景介绍

备孕到底在备什么？

01:30 有什么因素让你决定生一个孩子？

03:05 夫妻双方是如何深入沟通和讨论是否要一个孩子的？有哪些方面需要考虑？

05:20 备孕期间需要通过什么手段调理身体吗？孕前检查及备孕常识。

08:56 需要做遗传基因等方面的检测吗？

09:44 放弃后的意外怀孕：情绪可能影响备孕。

10:45 备孕期间需要为新生儿的到来做什么准备？

欢迎听众朋友们在评论区留言提问和讨论~

本期于今年春季录制，邯郸三初中生杀人埋尸恶性案件让我们想起了这部剧。今天，我们终于看到了一审结果。

00:10 开场介绍

00:10 真实发生的青少年恶性犯罪事件

01:03 《少年法庭》推荐及背景介绍

02:39 案件盘点

02:43 儿童分尸案：13岁少年疑杀害9岁男童并分尸抛尸

真实案例判罚、案件过程、少年母亲令人震惊的言行、少年法量刑过轻问题、案情侦破过程及真相、案件判罚结果、父母教育缺位。

女主名台词：因为实在觉得羞愧，他们只是少年犯而已，但他们居然耍手段愚弄社会大众和警方，法院至少要揭穿真相啊，这不是我们的职责所在吗？等审判结束以后，万一他们无视法律，觉得法律可笑，那时我们该怎么办？万一他们长大以后变本加厉，犯下更严重的罪，导致更多人受害，到那时谁来负责？我们要告诉他们法律有多么可怕，必须教育他们，如果伤害别人就必须要付出多么惨痛的代价。如果父母心态孩子总是袒护包庇，国家和法院就必须积极介入，这就是我们今天聚集在这里的目的。

13:19 家暴案：女孩遭受暴力住院

案件过程、现实中更多的无奈、男女主的行事风格差异

01:03 集体性侵案

案件过程、传统父权社会对于女性的迫害

01:03 国小学童抛砖杀人案

案件过程、女主行为立场讨论、轻飘飘的案件判罚所带来的后果

20:41 观剧感受

20:44 剧情对现实进行了美化

21:30 废止与修改《少年法》的声音

22:04 严重的资源挤兑问题

22:32 法律完善和贯彻执行

23:33 可能会有第二季？期待老部长修改法律的故事

24:01 家庭、父母亲人在未成年人犯罪问题上的重要性

25:59 震惊又合理的结尾

26:43 总结与推荐