本集《人生挖挖WOW》探討如何透過深度聆聽與「樹洞式保險箱」概念,建立親子間的信任連結。同時強調家長應先照顧好自己,才能真正滋養孩子,創造雙贏的家庭關係。
本集收聽重點:
1.樹洞式保險箱: 如何成為孩子或學生傾訴秘密的信任對象,並理解他們話語背後的真實需求。
2.同理心溝通: 學習不帶預設立場的聆聽,讓對方感受到被接納與理解,即使是面對負面情緒也能給予支持。
3.自我關照的重要性: 父母先照顧好自己的情緒與狀態,才能將正向能量帶給孩子,建立健康的家庭氛圍。
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02:06 傾聽與信任:成為孩子情感的樹洞03:29 「放心好好生病」:如何回應深層情緒04:20 接納負面情緒:從「想死」到「想活」的轉變05:08 傷痕的意義:理解孩子表達痛苦的方式05:31 天賦與環境的衝突:當才華被成就導向壓抑06:36 KPI達標卻心靈空虛:理解孩子的內在困境07:05 父母的自我反思:回歸初心,陪伴孩子成長08:45 聆聽的關鍵:放下手邊事務,專注於孩子12:19 家長VSAI:先照顧好自己再關照孩子14:15 越早開始越好:建立信任的親子關係
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放手,不放養:離家出走、不想上學也可以?用準大人的視角一起生活,讀懂他們不說、不問、不談的心裡話
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