Quels sont les bienfaits de la préparation mentale chez les athlètes de haut niveau? 

L'attaquant des Canadiens Juraj Slafkovsky, qui a probablement joué son meilleur match de la saison samedi dernier dans la victoire de 5-2 face aux Sénateurs, disait être «motivé par la colère».

«Tout est une question d'état d'esprit», ajoutait le jeune de 20 ans.

L'entraîneur-chef Martin St-Louis, lui, disait être alimenté par la peur de perdre son poste lorsqu'il évoluait comme joueur dans la LNH.

Écoutez Martin McGuire et Dany Dubé discuter de préparation psychologique et de motivation avec Sylvain Guimond, docteur en psychologie sportive, dans le cadre de ce nouvel épisode de Bon match! Rencontre.

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