Renouveau
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Renouveau episodes

  • Sauter dans le vide malgré l'incertitude

    Parlons aujourd'hui de reconversion et de sécurité financière. 


    Pour avoir expérimenté plusieurs reconversions ces dernières années, je me suis rendue compte d'une chose : le saut dans le vide est parfois nécessaire. Un saut qui demande d'emporter avec soi ses peurs, ses doutes et ses craintes quant à l'avenir. 


    Je te partage aujourd'hui mon point de vu ; d'expérience, la vie nous attrape toujours en chemin. 


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    11 min
  • L'humilité de repartir à zéro

    Pourquoi avons-nous tant de résistances lorsqu'il s'agit d'apprendre de nouvelles compétences ou de s'essayer à quelque chose de totalement nouveau ? 


    Et si l'humilité du débutant était la solution ? Redevenons étudiant de la vie et acceptons que les premiers pas soient parfois bancales mais nécessaires.


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    19 min
  • Se donner le droit de se ré-inventer

    Et si l'on sortait de la case dans laquelle on s'est nous-même enfermés ? 


    Et si la solution était d'accepter que cela dérange autour de nous, en lâchant la version de nous qui ne nous correspond plus ? 


    Vive le changement ! 


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    14 min
  • La fin de elly.body ?

    Reprenons au commencement de l'histoire. 


    Pourquoi ai-je disparu autant de temps des réseaux sociaux ? 


    Peur de décevoir ? Peur du jugement des autres ? 


    Explorons ensemble comment faire pour se détacher du regard des autres et se donner ENFIN la permission de briller dans sa lumière. 


    Merci de votre écoute ✨



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    13 min
  • Sortir de la matrice de l'effort

    Bien que nous avons été conditionnés à gagner sa vie dans l'effort, il existe un autre chemin hors des croyances populaires pour vivre sa vie avec joie et aisance.


    Un chemin que j'ai emprunté récemment et qui m'a libéré de nombreuses injonctions dans différents domaines de ma vie : le travail, l'activité physique, les relations et opportunités. 


    J'espère que ce message infusera vos vies de plus de douceur et facilité.


    Référence du livre : 

    Les 7 lois spirituelles du succès de Deepak chopra



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    13 min
  • Message pour les périodes de flou et confusion

    Quand tout est flou et confus, que tout s'écroule et que les certitudes tombent, c'est le terrain idéal pour reconstruire et incarner sa nouvelle identité, avec plus de justesse.


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    8 min
  • Reconnecter à son énergie yin

    Parfois inhibée et pourtant présente en chaque instant, comment redonner à cette énergie sa juste place pour plus de douceur et présence à soi ? 


    Se recharger dans un vide fertile, celui de l'énergie yin. 


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    13 min
  • L'insatisfaction au présent, que faire ?

    Que faire quand j'ai envie d'être ailleurs sauf là où je suis maintenant ? 


    Comment apprécier les fleurs que m'offre le chemin sans le besoin obsessionnel d'être quelque part ailleurs qu'ici ? 


    C'est aujourd'hui avec authenticité que je vous partage le chemin sur lequel je suis, en espérant qu'il résonne en vous. 


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    12 min
  • L'art de s'encourager au quotidien

    L'art de s'encourager et de se féliciter dans un monde où tout va vite et où on calcule notre niveau de productivité plutôt que notre degré de présence.


    Utiliser dans son dialogue interne le feedback positif pour transformer sa relation à soi.


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    Du fond du cœur merci.


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    12 min

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Depuis des années, je suis en Renouveau. Comme vous, je vis, j'expérimente, je tombe, me relève et grandis. 


Et surtout, comme vous j'ai des rêves et je crois que ces rêves sont…

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