REP Talks

By REP Exercise Institute

Além da nossa preocupação com os nossos formandos, a nossa visão atinge muito mais além, e preocupamo-nos com a qualidade técnica dos serviços de exercício físico prestados aos praticantes, seja em co... more

· Education

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How many episodes does REP Talks have?

The podcast currently has 32 episodes available.

REP Talks episodes:

December 10, 2019 #1 - Do Alongamento à Força - por João Moscão
Será que o alongamento é uma intervenção tão eficaz quanto o exercício de força? 🧠
Sabemos que o alongamento é tradicionalmente o escolhido para ganhar amplitude de movimento, prevenir lesões e melhorar o desempenho desportivo. ☝🏼 Entretanto, a ciência já tem demonstrado que há técnicas melhores para estes objetivos. 📚
Se és profissional do exercício - quer treinador ou terapeuta - não percas este podcast do Prof. João Moscão acerca da comparação entre o alongamento e a força. 🔊
Ouve e partilha com mais colegas teus.
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13min
December 10, 2019 Do Alongamento à Força - por João Moscão
Será que o alongamento é uma intervenção tão eficaz quanto o exercício de força?
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