En este capítulo la Dra. Natalia Ruiz de Otero, expone algunas de las razones por las que podemos vernos afectados ante las críticas o los juicios de los demás. Pero además, ofrece posibles soluciones para que nos logremos reponer de este golpe que a veces sufre nuestro  Autoconcepto.

Descubre en este capítulo de la Dra. Natalia Ruiz de Otero, qué implica tener una relación disfuncional con la comida. Los motivos que originan esta conducta y alguno espejos que pueden ayudarte a trascender esta problemática.

Todos nos hemos victimizado en algún momento de la vida, pero ¿qué ganamos, sin darnos cuenta de lo mucho que perdemos? Escúchalo en este capítulo de la Dra. Natalia Ruiz de Otero.

¿Por qué será que creemos que nos conviene perdonar a medias? ¿Cuáles son las falsas ganancias que obtenemos con esta conducta totalmente incongruente? Analízalo junto con la Dra. Natalia Ruiz de Otero.

¿Sabías que la insatisfacción es una de las emociones más experimentadas por el ser humano? Pero, ¿por qué? Reflexiona junto con la Dra. Natalia Ruiz de Otero, sobre esta temática.

En este episodio la Dra. Natalia Ruiz de Otero, habla sobre el maltrato infantil y la identificación con el agresor.

¿Tiene la paranoia alguna función para nosotros? Reflexiona en este podcast de la Dra. Natalia Ruiz de Otero, sobre esta temática

Este capítulo de la Dra. Natalia Ruiz de Otero, está dedicado a hablar sobre las personalidades codependientes: cómo se forma esta conducta, qué es y qué la sostiene. Pero sobre todo, por qué se convierte en un juego de poder.

Entender la depresión es como cuando aprendemos a mirar el Guernica de Picasso. Descubre en este capítulo de la Dra. Natalia Ruiz de Otero, cómo ante la incapacidad que tenemos para expresar nuestro coraje, lo volcamos sobre nosotros mismos en forma de depresión. Es por eso que este padecimiento es una autoagresión.

Reflexiona en este capítulo junto con la Dra. Natalia Ruiz se Otero, sobre cómo, a veces, preferimos no ver nuestras circunstancias antes de tener que enfrentarnos a nuestras emociones.