Descubre de la mano de la Dra. Natalia Ruiz de Otero, cómo todos en un momento dado nos hemos colocado máscaras para sentirnos aceptados, pero paradójicamente, esas defensas son las que finalmente nos terminan aislando, porque dejamos de ser nosotros mismos.

Muchas de nuestras conductas conflictivas nos han dejado beneficios que no queremos perder, por eso nos resulta difícil cambiar. A ti, ¿qué te ha dejado tu disfuncionalidad? Reflexiona junto con la Dra. Natalia Ruiz de Otero, sobre esta temática.

En este capítulo la Dra. Natalia Ruiz de Otero, expone una de las conductas más paradójicas en el ser humano: el autosabotaje. Descubre qué es y a qué obedece este comportamiento.

Te invitamos a participar en esta reflexión de la Dra. Natalia Ruiz de Otero, en la que comparte cómo la agresión y el enojo son emociones que pudieran estar ocultando, en el fondo, una enorme tristeza.