Reset con Stef de Roux

Les comparto mis experiencias y errores que cometí por rupturas amorosas y como trabaje en mi.
Espero les funcione y ayude a pasar estos momentos.

La chica que les recomiendo se llama SFK, Serena Kerrigan

xo,

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Quiero que nos conozcamos más, por eso te comparto 10 cosas que quizá no sabías sobre mi.

Te mando un abrazo y sigue brillando.

xo,

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Dejemos los miedos a los cambios, por que lo que te espera del otro lado es magia pura. La vida es una y hay que vivirla de acuerdo a lo que nos hace felices.

xo,

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Amo ir a terapia, no saben el cambio que ha hecho en mi el ir constantemente. La manera que enfrento los problemas, cambio narrativa, es realmente delicioso.

Si quieres probar, te recomiendo la Fundacion Relaciones Sanas y también esta este app que se llama Hear Me, que son full sicologos que estan dispuestos a ayudarte.
No tengas miedo de buscar ayuda, ten miedo de no buscarla

xo,

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Hoy hablamos sobre las energías y como afectan nuestro día a día.  Te invito a que lo internalices y veas como todos lo tenemos dentro de nosotros.

xo,

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Al momento de vestirnos no sabemos cómo armar nuestros looks, o quieres vestirte de acuerdo a lo que esta de moda. Pero no siempre lo que esta de moda es nuestro estilo o fluye con nosotros.
Hoy te explico esas diferencias para que te ayude a ti y te sea mas fácil al momento de vestirte.
Me dejas saber si sentiste te ayudó.

xo,

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Siempre pensamos que debemos ser una sola cosa en la vida pero sabes qué, no es así.
Tu puedes ser lo que quieras, como quieras, cuantas veces quieras. No tengas miedo de fluir y de cambiar. Tu instinto es clave, no lo ignores.

Espero lo disfrutes.

xo,

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Este episodio no es solo de mi experiencia en Miss Panama, si no de como sobrellevar retos y momentos duros cuando personas quieren desmoralizarte para que no lo logres.
A veces cuesta pero cuando estas claro de cual es tu meta, no hay quien te pare

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Me habían pedido consejos para ir haciendo cambios sostenibles en su alimentación para que pudiera funcionarles mejor el ir cambiando como comemos.
En este episodio les dejo las cosas que yo he hecho para ir mejorando y estar mas in tune con mi cuerpo.
Espero les funcione, me dejan saber.
xo,

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Hoy les cuento con todo el detalle lo que fue mi experiencia en LAFS. Fue más allá que solo asistir a conferencias y verme con amigas.
El cambio en mi y el proceso que tuve que hacer para ir es un daily reminder de que si quieres, puedes.

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