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Reset con Stef de Roux
Reset con Stef de Roux episodes
- Ep.10- Como crear rutinas para llevarte al siguiente nivel
Hoy les comparto la importancia de crear rutinas y como te llevan al siguiente nivel de tu vida.
Tengo ademas un precio especial por este mes de Noviembre para sesiones 1:1 conmigo de Health Coach
Te espero!
https://academy.stefderoux.comSupport the show
24 min - Ep. 9 Hablando con Atenas Hernandez y el famoso Made in Latinamerica
Les comparto una conversación con una amiga que quiero mucho y que es la creadora del termino Made in latinamerica. Una chica muy completa que ha dominado el mundo de las creadoras de contenido con un contenido realmente impecable.
Espero lo disfruten.
Un abrazoSupport the show
36 min - Ep. 8-Tips para manejar nuestra ansiedad
Hoy te comparto consejos que nos ayudan a controlar y manejar nuestro estrés y ansiedad dados los casos actuales en nuestro país.
Confío les va a ayudar. Les mando un abrazo fuerteSupport the show
19 min - Ep. 7 Respondiendo sus preguntas
Hoy les respondo sus preguntas que me mandaron al question box de Instagram. Cualquier pregunta o tema, quedo a sus servicios.
Les mando un abrazoSupport the show
27 min - 14 min
- Ep. 5 Detrás del conversatorio
Hace unos días realicé un conversatorio en vivo con un pequeño grupo de seguidores. Fue súper lindo poder conectar con personas tan maravillosas y aportar un detalle a sus vidas.
Hoy te cuento un poco de mi camino para llegar a ese punto.Support the show
27 min - Ep. 4-Comida primaria
Hoy te comparto cual es la comida primaria y como afecta tu comida secundaria. Esto es algo clave al momento de seguir una guía alimenticia y tener una vida lo mas saludable posible.
Si quieres una cita conmigo, puedes comprar cuantas sesiones quieras en este link
https://academy.stefderoux.comSupport the show
22 min - Ep. 3 Story time, corriendo una maratón
Story time de lo que fue mi experiencia de correr la maratón de Boquete a David. Una experiencia enriquecedora
Si quieres agendar una Sesion conmigo, puedes comprar las sesiones en este link
https://academy.stefderoux.comSupport the show
22 min - Ep. 2-Como afecta lo que sale de tu boca
Estos días tuve una experiencia que quería compartir con ustedes por que muestra como puede afectar o no tu vida, tus pensamientos. La mejor manera de adueñarse de quien tu eres y salir victoriosa.
Si quieres sesiones 1:1 conmigo, puedes agendar aquí
https://academy.stefderoux.comSupport the show
27 min - Ep. 1 S3- Como crear tu empresa
Una invitada especial, Jessica Barboza, compartimos lo que ha sido crear tu empresa desde cero, Jess Beauty y los aprendizajes que eso ha traído.
Espero lo disfruten, aprendan y cualquier cita o consulta, a la orden en este link
https://academy.stefderoux.comSupport the show
35 min
About Reset con Stef de Roux
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A podcast about life moments, health and fashion that will help and guide you to a more fulfilled and at peace life from the inside out. You dress how you feel and you feel how you dress. It can be…
fun and fulfilling all the way.