Reset con Stef de Roux
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Reset con Stef de Roux episodes

  • Ep. 20-Compartiendo mi fe

    Nunca antes lo había hecho, pero tuve un sentimiento super fuerte de compartir mi fe y mi crecimiento en mi relación con Jesus.
    Espero lo disfruten y los ayude a crear una relación espectacular.
    Les mando un abrazo

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    33 min
  • Ep. 18- a través de las décadas

    Hoy vamos hacia atrás y las lecciones aprendidas en mis 20s y 30s. Muy emocionante recorrer esos momentos y mucho cuento que contar que se, les puede ayudar a tener un reset de mente en su vida.
    Si quieres trabajar conmigo, recuerda que puedes comprar tus sesiones aquí.
    Te mando un abrazo,

    https://academy.stefderoux.com

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    38 min
  • Ep. 17-Lograr tener disciplina

    Muchas veces no "tienes" disciplina, eso te dices para no cumplirte con tus sueños y metas.
    Que tanto te quieres conquistar a ti? Hoy te comparto experiencias, situaciones que se te van a servir de ayuda para lograr esos objetivos.

    Si quieres sesiones 1:1 conmigo, puedes adquirirlas aquí 
    https://academy.stefderoux.com

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    26 min
  • Ep. 16-Nuevos Comienzos

    Empezando el año estamos obsesionados con los nuevos comienzos, como ser nuestras mejores versiones. Arrancamos con toda y derrepente nos quedamos sin gasolina. Lo que no nos damos cuenta es que todos los días son nuevos comienzos, no sólo el inicio de un año.
    Si quieres sesiones 1:1 conmigo, te espero en mi pagina web para que agendes tu sesión.

    https://academy.stefderoux.com

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    27 min
  • Ep. 15- Déjate sorprender

    Como despedida del 2023, quiero dejarte este mensaje, de dejarse sorprender por lo que la vida te pueda traer.
    Espero lo disfrutes y que pases unas fiestas hermosas llenas de bendiciones

    Nos vemos en el 2024

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    19 min
  • Ep. 14- Beneficios de descansar

    Descansar es tan importante para que podamos funcionar de manera mas optima ademas que nos ayuda a regular nuestro peso y como nos alimentamos

    Si quieres sesiones conmigo, puedes comprarlas accediendo a mi pagina

    https://academy.stefderoux.com

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    23 min
  • Ep. 13- Como poner limites

    Poner limites es algo sumamente importante, para tu salud física y mental.
    Hoy te doy todos los beneficios de poner limites en tu vida personal y profesional.

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    25 min
  • Ep. 12-Sindrome del 1 de enero

    Siempre queremos empezar un nuevo estilo de vida el 1 del mes o el Lunes, cuando en realidad, si lo sientes, no hay mejor momento que el presente.

    Si quieres trabajar conmigo, aprovecha el precio especial que esta hasta el 30 de Noviembre

    https://academy.stefderoux.com

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    18 min
  • Ep. 11- Pilar de Health Coaching, la educación

    Educarse es un pilar de health coaching clave para poder tener una vida en balance, poder avanzar en la vida.
    Cuentame que te pareció este episodio y si quieres trabajar conmigo en sesiones 1:1 puedes aprovechar que estamos a mitad de precio hasta el 30 de Noviembre

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    21 min

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A podcast about life moments, health and fashion that will help and guide you to a more fulfilled and at peace life from the inside out. You dress how you feel and you feel how you dress. It can be…