Résilience

Dans cet épisode, je parle de l’impact du jugement et à quel point il peut freiner notre évolution. Quand on commence à être la personne qu’on veut vraiment être – et non celle que les autres attendent – c’est là qu’on commence à vraiment s’aimer, à prendre action, et à attirer les bonnes personnes autour de nous.

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Dans cet épisode, je te partage 6 actions concrètes que j’intègre à mon quotidien pour me sentir mieux dans ma peau. Parce que tout commence par soi : apprendre à se mettre en priorité, prendre soin de sa santé mentale, physique et émotionnelle. Des gestes simples, mais puissants, pour se respecter, s’épanouir et avancer chaque jour avec plus de confiance et de bien-être.

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Dans cet épisode profondément personnel, je vous ouvre les portes de mon année 2024 — une année marquée par des recommencements sur plusieurs sphères de ma vie. Je partage avec vulnérabilité les coupures que j’ai dû faire, les liens que j’ai dû laisser aller, ma séparation, et tout ce que cette période m’a appris. Parce que parfois, on touche le fond… mais c’est là qu’on trouve la force de renaître. Je vous parle de ma vision, de mes ressentis, et de l’importance de vivre un jour à la fois, sans avoir peur de repartir à zéro.

Un épisode brut, vrai, et rempli d’espoir pour tous ceux qui traversent une tempête.

Dans cet épisode profondément touchant, je reçois ma belle amie Alexandra Royer, maman de jumelles et véritable symbole de résilience. Elle se livre avec une authenticité bouleversante sur les grandes épreuves de sa vie : les viols qu’elle a subis, une adolescence marquée par la drogue, une relation toxique, le décès de sa mère, ainsi que son combat contre le cancer. À travers ce parcours difficile, Alexandra partage aussi les éveils spirituels qui ont transformé sa vie et à quel point la spiritualité l’a guidée, soutenue et aidée à se reconstruire. Un témoignage cru, inspirant et rempli d’espoir, qui montre toute la puissance de la guérison, du courage et de la transformation intérieure.

Vous pouvez la suivre sur Instagram : @alexeroyer ou sur Facebook : Alexandra Royer.

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Dans cet épisode, je te partage le début d’un nouveau chapitre de ma vie : la rencontre avec Luc, les déclics, les blocages qui se sont enfin levés… et surtout, ce moment où j’ai choisi d’affronter mes peurs plutôt que de les fuir. On parle de ces peurs qui t’empêchent d’avancer, de comment les apprivoiser, et de tout ce qui peut arriver quand tu décides enfin d’être dévoué à la vie.

Dans cette épisode , je parle de mon parcours au début de ma vie d’adulte … une période où j’ai appris à me connaître d’avantage , à faire confiance à la vie et surtout à m’aimer d’avantage 🦋

D’où je viens 🥰