Seguramente conozcas a alguien que ha pasado por situaciones límites o difíciles y que no sólo las ha superado sino que ha salido fortalecida de dichas situaciones. A estas personas se les llama resilientes y ante la adversidad sacan la mejor versión de sí mismas.

Yo defino resiliencia como la capacidad de superar situaciones adversas, resurgir de las mismas, para salir transformado y enriquecido por ellas...