Resiliencia

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By Antonio ValentinerHealth & FitnessMental Health
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Resiliencia episodes

  • ¿Qué es la resiliencia?
    Seguramente conozcas a alguien que ha pasado por situaciones límites o difíciles y que no sólo las ha superado sino que ha salido fortalecida de dichas situaciones. A estas personas se les llama resilientes y ante la adversidad sacan la mejor versión de sí mismas.
    Yo defino resiliencia como la capacidad de superar situaciones adversas, resurgir de las mismas, para salir transformado y enriquecido por ellas...
    5 min

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Bienvenido al Podcast “Resiliencia: Herramientas para superar la adversidad”, que está diseñado para tu desarrollo personal y profesional. Te ayudaré a que puedas salir transformado, empoderado y…