En este episodio de Resiliente-Mente, exploramos la fuerza de la comunidad LGBTQ+ para enfrentar el estigma y construir bienestar. Jairo Latán, consejero comunitario en VIH y coordinador general de Aliados en Movimiento por la Diversidad A.C., nos acompaña para hablar de salud mental, prevención, discriminación y el papel clave de la resiliencia en contextos de diversidad sexual.

Una charla honesta, necesaria y profundamente humana sobre lo que aún falta por hacer… y lo mucho que ya se ha logrado.

Pensar demasiado puede parecer inofensivo, pero en este episodio de Resiliente-Mente nos metemos de lleno con la rumia. Hablamos de esos pensamientos repetitivos que no nos dan tregua y cómo afectan nuestra salud mental. ¡No te lo pierdas!

Con el psicólogo Omar Manríquez como invitado, desmenuzamos por qué nos quedamos enganchados en esos bucles mentales y qué podemos hacer al respecto. La idea es darte una guía para entender y manejar mejor esas preocupaciones que a veces nos roban la paz.

En este episodio de Resiliente-Mente: Diálogos de salud mental y adicciones con Tony Vargas, profundizamos sobre el impacto del cristal y sus efectos en la salud mental y social. Con la participación de T.S.U. Donovan Arellano y C.E.A. Josué Kuchle, abordamos los desafíos que enfrentan las personas afectadas por esta adicción y las implicaciones a largo plazo.

Además, discutimos estrategias de prevención y tratamiento, brindando información clave para aquellos que buscan apoyo en el camino hacia la recuperación. Una conversación esencial para comprender mejor cómo enfrentar esta compleja problemática.

En este episodio de Resiliente-Mente: Diálogos de salud mental y adicciones con Tony Vargas, profundizamos sobre el impacto del cristal y sus efectos en la salud mental y social. Con la participación de T.S.U. Donovan Arellano y C.E.A. Josué Kuchle, abordamos los desafíos que enfrentan las personas afectadas por esta adicción y las implicaciones a largo plazo.

Además, discutimos estrategias de prevención y tratamiento, brindando información clave para aquellos que buscan apoyo en el camino hacia la recuperación. Una conversación esencial para comprender mejor cómo enfrentar esta compleja problemática.

En este episodio de Resiliente-Mente, conversamos con Gonzalo Cervantes, director del Centro DOXA, sobre uno de los problemas más normalizados en nuestra sociedad: el alcoholismo.

Conversamos sobre cómo se desarrolla esta adicción, los efectos que tiene en la vida personal y familiar, y los caminos posibles hacia la recuperación. También hablamos de las señales de alerta, el estigma y la importancia de pedir ayuda a tiempo.

Un episodio necesario para entender más allá del “tomarse una copa”.

En este episodio de Resiliente-Mente, exploramos la ludopatía, una adicción vinculada al juego. Analizamos qué es, sus orígenes, impactos y las posibles vías para superar este trastorno. Contamos con la participación de Javier González Herrera, Comisionado Estatal de Atención a las Adicciones, quien nos ofreció una visión profesional sobre la problemática.

Una conversación que nos invita a reflexionar sobre los efectos del juego y la relevancia de buscar apoyo para quienes lo enfrentan.

En este episodio de "Resiliente-Mente", nos adentramos en las historias de valentía y amor incondicional de madres buscadoras. Luly Hernández y Yesenia Carrera nos abren su corazón, compartiendo el dolor y la fuerza que las impulsa en la búsqueda de sus seres queridos. Marcela Zamudio, desde la comunicación social de CEDEHM, nos ofrece una mirada profunda al contexto y los desafíos que enfrentan estas mujeres.

Acompáñanos en una conversación que honra la resiliencia y el espíritu de lucha de estas madres. Juntos, exploramos el impacto emocional de la desaparición, la importancia de la memoria y la exigencia de justicia.

NO TENGO LOS DERECHOS DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE Y SE UTILIZA CON EL FIN DE ACOMPAÑAR EL TEMA A TRATAR

En este episodio de Resiliente-Mente, abordamos la construcción de la identidad y la percepción que tenemos de nosotros mismos junto al psicólogo Omar Manríquez, con la pregunta central: “¿Quién soy? ¿El que dicen o el que quiero?”

Exploramos la diferencia entre quiénes creemos ser y cómo nos perciben los demás, analizando los factores que influyen en nuestra autodefinición. Además, compartimos herramientas clave para fortalecer la autenticidad y el autoconocimiento en un mundo lleno de etiquetas y expectativas.

¡Escúchalo ahora!

En este episodio, exploramos el poder de la meditación y el mindfulness como herramientas para mejorar el bienestar emocional y mental. Hablamos con Dinora Gutiérrez, periodista y consultora en comunicación y desarrollo humano, sobre cómo integrar estas prácticas en la vida diaria para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la resiliencia.

Escúchalo ahora y descubre cómo el mindfulness puede transformar tu vida.

En este episodio exploramos el rol esencial de la familia en el proceso de recuperación de una persona con adicción.

Contamos con la presencia de la facilitadora Gestalt Rosa Alba Montoya de Sanando mi interior, quien nos brinda herramientas y estrategias clave para apoyar de manera efectiva a nuestros seres queridos.

Descubre cómo la empatía, el compromiso y la comunicación pueden marcar la diferencia en este camino de sanación.