A veces nos viene bien hablarle a nuestras células, sin juzgarnos y con cariño.

Honramos y Agradecemos a las Mujeres en nuestra historia, así como nuestro ser mujer /o el lado femenino que toda persona tenemos.

Los ciclos también son personales: Agradece y suelta, pero sobre todo, No te juzgues.

A veces traemos cargado el "equipaje emocional". La imaginación es una gran herramienta para la meditación, así que, flota.

Una variante de la Meditación Pragmática. Si bien no sustituye la visita con un profesional de la salud, puede ayudar a recobrar el equilibrio en uno o varios niveles de nuestra persona.

Escucha a la Naturaleza.

Todos los días, son días de la Tierra.

... El Planeta no es algo externo a ti.

A veces pedimos consejo o bendición de quienes nos han precedido; también nos viene bien honrarlos, incluso reconociendo que sus "errores" fueron la manera en que hicieron frente a la vida.

Cuando encendemos una vela para meditar, ¿Hay que apagarla con los dedos, o se vale soplar?

A veces una idea no nos deja en paz, o nos aparece de repente y nos roba la calma. No hay por qué cargar lastre en esta vida.