Respira: Autoconsciencia y Meditación.

By Silvano Andres

Meditaciones guiadas de y para el curso "Autoconsciencia y Meditación".... more

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The podcast currently has 46 episodes available.

Respira: Autoconsciencia y Meditación. episodes:

March 28, 2020 Los Ancestros (Meditación).
Meditación guiada, un reconocimiento de dónde venimos.
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9min
March 25, 2020 Meditación del Portero. (Explicación sobre cómo realizarla).
La Meditación del Portero es un ejercicio, no se trata de poner la mente en blanco, más bien hay que dejar que los pensamientos no se estacionen.
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3min
March 25, 2020 El Ser Sagrado -o Buda- (Meditación).
Una meditación que en origen es con Buda, pero puede ser cualquier otra referencia.
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7min
March 22, 2020 Meditación Pragmática (Guía base).
La base para realizar meditación pragmática.
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15min
March 20, 2020 Cuento(s) del Tiempo Perdido.
Una narración que leí en la infancia, y sirve para reflexionar sobre el uso del tiempo.
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4min
March 20, 2020 Respira: Autoconsciencia y Meditación. (Trailer)
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1min

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