Uma pergunta comum, que geralmente é feita para crianças, com a intenção de descobrir seus desejos com relação ao futuro. Mas você se lembra o que você queria ser quando crescer?

Sucesso - Do dicionário:aquilo que sucede; acontecimento, fato, ocorrência.qualquer resultado de um negócio, de um empreendimento.Porém nem sempre é tão simples como descrito nos livros. Muitas vezes nosso sucesso está condicionado a fatores que nós mesmas nos impomos. Além disso, essa história tam mais uma personagem já bastante conhecida: a autossabotagem. Venha comigo em mais esse episódio!

Muitas vezes dizer "NÂO" é muito mais difícil do que dizer "SIM". Mas quando você aprende a dizer “não”, é fundamental não só para você se sentir melhor, e separar as pessoas que verdadeiramente querem estar ao seu lado.

"Você pode pensar que a preguiça, falta de vontade, falta de persistência, medo de realizar projetos, desorganização e outros comportamentos desse tipo são causas da sua autossabotagem, mas não são, tudo isso é CONSEQUÊNCIA da sua autossabotagem.No episódio de hoje você vai entender mais a fundo como funciona esse processo da AUTOSSABOTAGEM"

As nossas emoções estão presentes o tempo todo. Antes de entendermos um pouco mais sobre elas, é importante ter clareza de que sentimentos e emoções são coisas diferentes. Emoção é um conjunto de respostas químicas e neurais que surgem quando o cérebro sofre um estímulo ambiental. Sentimento é uma resposta à emoção, ou seja, se trata de como a pessoa se sente diante da emoção. Hoje, eu falo um pouco de como essas emoções influenciam nas 'máscaras' que usamos sem ao menos perceber.

Relacionamento significa a ligação afetiva, profissional ou de amizade entre pessoas que se unem com os mesmos objetivos e interesses.

Solidão é o sentimento que surge quando nos sentimos só, mas não precisamos estar literalmente sem a companhia de outros para senti-la. Ela se manifesta até mesmo quando estamos rodeados de pessoas queridas, em ambientes movimentados e enquanto realizamos afazeres diários.

De acordo com o dicionário, autoestima se refere a qualidade de quem se valoriza, se contenta com seu modo de ser e demonstra, consequentemente, confiança em seus atos e julgamentos.

A ansiedade é uma emoção caracterizada por um estado desagradável de agitação interior, muitas vezes acompanhada de comportamento nervoso