Reventando Burbujas

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By Reventando BurbujasEducationSelf-Improvement
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Reventando Burbujas episodes

  • Ep.200 🚀 Lo que nadie te dice sobre PERSEVERAR y CRECER

    ¡200 episodios! 🎙️✨ No ha sido fácil, pero aquí estamos, reventando burbujas, aprendiendo y creciendo juntos. En este episodio especial, SIN INVITADOS, reflexionamos sobre todo lo que hemos aprendido en este camino:🔥 La magia de la constancia y la disciplina🔥 Cómo encontrar nuestra propia voz en un mundo de comparaciones🔥 Aprender a valorar críticas y halagos sin perder el enfoque🔥 El poder de rodearnos de personas que nos impulsan🔥 Derribar falsas creencias y atrevernos a aprender lo que antes creíamos imposibleAdemás, coincidimos con el Año de la Serpiente 🐍 en el horóscopo chino, ¡y nosotros también lo somos! ¿Casualidad? No lo creemos. Este año es de transformación, de seguir creciendo, de confiar en nuestro proceso.💡 Nuestro mensaje para ti: No estás solo en este viaje. Crecemos juntos, aprendemos juntos y seguimos adelante. Porque reventar burbujas es justamente eso: atreverse a ser más, a creer en uno mismo, a romper los límites que nos impusieron.00:00 Intro 04:30 ¿que hemos aprendido en 200 episodios?08:00 de quien nos rodeamos 12:00 ¿Estamos aquí por suerte?19:00 Conectando22:00 Año nuevo Chino 🐍 28:00 Reventando la Burbuja32:00 ¿Quien nos conoce?34:00 Somos los de la suerte ✨🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg... ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e... ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p... ]📸 Síguenos en Instagram: [  / reventando.burbujas   ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [  / reventando.burbujas   ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b... ]¡Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje de crecimiento personal y espiritual! 🌱✨📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve#ReventandoBurbujas#Podcast#CrecimientoPersonal#Disciplina#AñoDeLaSerpiente#Perseverancia#constancia#Aprendizaje#Superación#empoderamientopersonal#RompiedoCreencias#MentalidadDeÉxito#PodcastEnEspañol#AñoDeLaSerpiente

    38 min
  • Ep.199 ✨🌟Cómo SANAR las HERIDAS de tu NIÑO INTERNO | Con María Luisa Cuenca

    En este episodio de Reventando Burbujas, nos sumergimos en el fascinante y revelador mundo del niño interno junto a la psicóloga venezolana María Luisa Cuenca.¿Sabías que las heridas emocionales de la infancia se reflejan en todas las áreas de nuestra vida adulta? 🫠 Desde el miedo al abandono, el rechazo y la sobreexigencia, hasta los patrones de autosabotaje y el apego evitativo, estas marcas invisibles pueden condicionar nuestras relaciones, nuestra autoestima y nuestra capacidad de confiar.La doctora Cuenca nos explica cómo estas heridas se manifiestan en el trabajo, con amigos o en el amor, creando ciclos repetitivos que solo podemos romper si tomamos conciencia de nuestro niño interior.✨ Pero aquí viene la clave: el niño herido nunca se va. Sanar no significa olvidarlo, sino integrarlo, darle espacio, amor y comprensión.▶️ En este episodio descubrirás:Las señales que indican que tu niño interior está herido.Por qué evitamos ciertas situaciones creyendo que así sanamos (cuando en realidad nos autosaboteamos).Cómo reconocer patrones repetitivos y enfrentarlos con madurez emocional.La importancia del miedo: cómo puede ser un aliado para crecer y no un obstáculo que te paralice.📱 Escucha el episodio completo y aprende a integrar a ese niño interior en tu vida actual, creando una versión más consciente, amorosa y resiliente de ti mism@.✨ Si este contenido resuena contigo, regálanos un like, suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que esté listo para sanar desde el corazón.Puedes seguir a Mária Luisa Cuenca en su cuenta de Intagram: https://www.instagram.com/marilupsico/00:00 Intro 02:40 Entendiendo el niño interno 07:16 Tipos de heridas: Abandono, rechazos, sobre-exigencia11:00 Llenando estándares15:00 Errores y refuerzos negativos 19:00 La caja de Pandora 27:50 Soltar y romper la burbuja32:30 El niño herido nunca se va36:00 Siempre tendremos opciones40:30 La crisis es una oportunidad 44:00 Integración del niño interno: luces y sobras 50:50 Contacto y terapia con María Luisa Cuenca🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg... ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e... ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p... ]📸 Síguenos en Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.... ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.bu... ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b... ]¡Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje de crecimiento personal y espiritual! 🌱✨📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve#ReventandoBurbujas#HeridaDeAbandono#SanarElPasado#Psicología#Autoconocimiento#RelacionesEvitativas#MiedoAlCompromiso#VinculosSanos#SoltarEsCrecer#MiedoAlCambio#Autoconocimiento#Transformación

    58 min
  • Ep.198 -🎨🏙️De Bogotá al mundo: La historia detrás de Ne.hood con David Cristancho

    ¿Qué hace que una marca de ropa pase de ser un proyecto a un movimiento? 🚀 En este episodio hablamos con David, artista, baterista, fotógrafo y mente creativa detrás de Ne.hood, la marca que está redefiniendo la identidad de Bogotá en la moda urbana.💡 ¿Cómo convertir una idea en una marca con propósito?💡 ¿Cómo resignificar una ciudad a través del arte y el diseño?💡 ¿Qué deben saber los emprendedores antes de lanzar su negocio?Desde Sumercé hasta la nueva colección Hora Pico, David nos cuenta cómo creó una marca que conecta con la gente. Además, nos revela su mayor sueño: que El Sancocho del Mostro se convierta en un evento icónico. 🎶🔥Sigue la cuenta de la Marca :  / ne.hood   y también a David :  / davidne.hood  00:00 Intro05:00 David Cristancho 09:00 sumercé 14:00 Streetwear en Bogotá18:00 Resignificando 22:00 Inspiración, caos y moda27:00 Encontrando la belleza en la aldea33:00 Movida cultural y artística38:00 Consejos para emprendedores42:00 Dios bendice mi bregadera 48:00 Colaboración y apropiación 50:00 Sueños 54:00 Obsesiona y motivación 🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg... ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e... ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p... ]📸 Síguenos en Instagram: [  / reventando.burbujas   ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [  / reventando.burbujas   ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b... ]¡Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje de crecimiento personal y espiritual! 🌱✨📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve#Nehood#ModaConIdentidad#ArteUrbano#EmprendimientoCreativo#MarcaDeRopa#Bogotá#Podcast#ReventandoBurbujas

    1 hr
  • Ep.197 -🏈 Super Bowl LIX: Historia, polémicas y todo sobre el show de medio tiempo con Sergio Peña

    El Super Bowl 59 se celebra hoy en Nueva Orleans, y es mucho más que un partido de fútbol americano: es un fenómeno social, cultural y económico que mueve millones de dólares y captura la atención del mundo entero. 🏈🌎Si no eres fanático del deporte, pero sientes curiosidad por el impacto del Super Bowl, este episodio es para ti. Hablamos sobre:✅ ¿Por qué el fútbol americano se llama así?✅ ¿Cómo funciona la eliminatoria hasta llegar al Super Bowl?✅ El show de medio tiempo: Este año con Kendrick Lamar 🎤🔥 y las controversias que siempre lo rodean.✅ Momentos icónicos del halftime show: Black Eyed Peas, Katy Perry, Shakira & JLo, Janet Jackson y Justin Timberlake.✅ ¿Por qué este evento es el más visto del mundo? Su impacto cultural y económico.Para entender todo esto, nos acompaña Sergio Peña, experto en deportes, quien nos explica de manera clara y sencilla lo que necesitas saber para no quedarte fuera de la conversación. 💡🏟️Dale play y descubre por qué el Super Bowl es más que un partido: es un espectáculo global. 🎉00:00 Intro05:00 Polémica de Kendrick Lamar09:00 ¿porque se llama Futbol americano?16:20 ¿Como es la eliminatoria?20:30 ¿Como es un partido de futbol americano?26:00 El Medio Tiempo 33:40 ¿Quien ganará hoy?37:00 Publicidad, propagandas y ganancias 🤑🎧 ¡No te pierdas ningún episodio de "Reventando Burbujas"! 🎙️🔗 Escucha nuestro podcast en:🎵 Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg... ]🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast...]🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e... ]📲 Únete a nuestro canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4p... ]📸 Síguenos en Instagram: [  / reventando.burbujas   ]🎥 Encuéntranos en TikTok: [  / reventando.burbujas   ] 📚 Más contenido en Threads: [https://www.threads.net/@reventando.b... ]¡Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje de crecimiento personal y espiritual! 🌱✨📌Dirección y Edición : Luis Patiño 📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano 📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve#SuperBowl2025#SuperBowl59#KendrickLamar#HalftimeShow#NFL#FutbolAmericano#ReventandoBurbujas#Podcast

    42 min
  • Ep.196 - ¿Por qué te cuesta recibir halagos? Descubre las 7 razones que lo explican

    ¿Alguna vez te han dado un halago y no supiste cómo responder? 🤔 ¿O sientes incomodidad cuando alguien te elogia? En este episodio de Reventando Burbujas, exploramos las 7 razones principales por las que nos cuesta aceptar cumplidos y cómo podemos cambiar esta respuesta automática.

    Desde la baja autoestima y el síndrome del impostor, hasta la ansiedad social y la influencia de la crianza, analizamos cómo estos factores influyen en nuestra capacidad para recibir elogios con gratitud. Además, compartimos consejos prácticos para aprender a aceptar y valorar el reconocimiento de los demás.
    ✨ Aprenderás:
    ✅ Por qué te incomodan los halagos y cómo superar esa sensación.
    ✅ Cómo tu educación y la cultura influyen en tu forma de reaccionar.
    ✅ Estrategias para mejorar tu autoestima y aceptar el reconocimiento con confianza.
    🎧 No te pierdas este episodio! Disponible ahora en YouTube y en todas las plataformas de podcast. ¡Dale play y transforma la manera en la que recibes elogios!
    🔔 Suscríbete para más contenido que rompe paradigmas.
    00:00 Intro
    03:00 ¿porque nos cuesta recibir halagos?
    05:40 Baja autoestima
    11:45 Síndrome del impostor
    17:50 Normas sociales y culturales
    23:40 No tener habilidades para responder
    28:23 El Perfeccionador
    31:10 Influencia de la crianza
    37:00 Ansiedad social
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    📌Dirección y Edición : Luis Patiño
    📌Producción y Diseño: Yolimar Zambrano
    📌Optimización y Guión: Asdrubal Altuve
    #ReventandoBurbujas #Autoestima #SíndromeDelImpostor #CrecimientoPersonal #psicología #ansiedadsocial #elogios #desarrollopersonal

    43 min
  • Ep.195 - 🚨 Crisis Migratoria 2025: Análisis y Soluciones con Daguer Hernández

    En este episodio, abordamos la reciente crisis migratoria desencadenada tras la toma de posesión del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, el 20 de enero de 2025. Una de sus primeras medidas ha sido la deportación de cientos de miles de inmigrantes de diversas nacionalidades, con un enfoque particular en la comunidad venezolana, incluyendo a aquellos asociados con la banda criminal conocida como el Tren de Aragua.

    Para profundizar en este fenómeno, contamos con la valiosa participación del abogado costarricense Daguer Alberto Hernández Vásquez. Con una destacada trayectoria en derecho migratorio y derechos humanos, Daguer ha trabajado en la Dirección General de Migración y Extranjería de Costa Rica, liderando proyectos de integración y control migratorio. Además, ha colaborado con agencias de Naciones Unidas como la OIM, ACNUR y UNICEF en la creación de estrategias para atender a poblaciones vulnerables. Actualmente, cursa una maestría en Derechos Humanos.
    En este episodio, Daguer nos ofrece una perspectiva humanista y legal sobre las herramientas y opciones disponibles para los migrantes que enfrentan esta difícil situación. Destacamos la importancia de entender que ser migrante no equivale a ser criminal. Nuestro objetivo es brindar información valiosa y motivación para que quienes atraviesan por esta crisis puedan tomar decisiones informadas, basadas en el marco legal y orientadas a su bienestar.
    Redes del Abogado Daguer Hernández :
    TikTok: https://www.tiktok.com/@daguerhernand...
    Facebook: https://www.facebook.com/dauberth?mib...
    Instagram:   / daguerhernandezcr  
    Whatsapp: https://wa.me/message/PFAG36HOTAPMK10:00:00 Intro
    0:02:20 ¿Que es lo que esta sucediendo?
    0:12:50 Los migrantes no somos criminales
    0:20:50 ¿Que sucede con las personas que tienen parole humanitario?
    0:31:05 ¿los asilados pueden ser deportados?
    0:40:40 México, ola migratoria y El Daríen
    0:50:50 El sueño americano
    1:00:38 Preguntas y Respuestas
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    #CrisisMigratoria2025, #DeportacionesMasivas, #DonaldTrump, #PolíticasMigratorias, #VenezolanosEnEEUU, #TrenDeAragua, #DaguerHernández, #DerechoMigratorio, #DerechosHumanos, #Migración, #Inmigrantes, #Deportaciones, #PolíticaEEUU, #MigrantesVenezolanos, #CrisisHumanitaria, #AbogadoMigratorio, #CostaRica, #OIM, #ACNUR, #UNICEF, #IntegraciónMigrante, #ControlMigratorio, #PerspectivaHumanista, #SolucionesLegales, #BienestarMigrante, #NoSonCriminales, #InformaciónMigratoria, #DecisionesInformadas, #ApoyoAlMigrante, #PodcastMigración

    1 hr 8 min
  • Ep.194 - 🚀 Pasos de Gigante: El Método para el Éxito Rápido | Lo que Aprendimos del Libro

    🚀 ¿Quieres avanzar más rápido hacia el éxito sin perder años de prueba y error? En este episodio de Reventando Burbujas, analizamos Pasos de Gigante de Brian Tracy (‪@BrianTracyOfficial‬) y Margarita Pasos (‪@MargaritaPasos‬), un libro que te enseña a acelerar tu crecimiento, cambiar tu mentalidad y tomar acción efectiva.

    💡 ¿Qué aprenderás en este episodio?
    ✅ El hábito esencial que diferencia a las personas exitosas.
    ✅ Cómo desactivar el mecanismo de fracaso que sabotea tus metas.
    ✅ 3 acciones diarias que te pondrán por delante del 80% de las personas.
    ✅ Métodos probados para escalar en negocios y en la vida.
    🎧 Escúchalo ahora y transforma tu mentalidad para alcanzar tus sueños.
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    Comprar el libro :
    https://www.buscalibre.com.co/libro-p...
    https://www.amazon.com/-/es/Pasos-gig...0:00:00 Intro
    0:03:00 Auto-responsabilidad
    0:10:30 Establecer metas
    0:16:00 Autodisciplina
    0:25:00 Los estándares
    0:30:39 1. ¿Que Quiero?
    0:37:00 2. Creer que puedes
    0:42:20 5. ¿Para que quieres lograrlo?
    0:50:00 9. De quien necesitamos y 10. Plan para lograrlo
    0:55:00 Persistencia y Determinación
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    #ReventandoBurbujas #LibroDelMes #PasosDeGigante #BrianTracy #MargaritaPasos #Éxito #MentalidadDeCrecimiento #DesarrolloPersonal #Productividad #Emprendimiento #Negocios #HábitosDeÉxito #LibrosRecomendados #CrecimientoPersonal #Motivación #EducaciónFinanciera #Liderazgo

    1 hr 3 min
  • Ep.193- 💰¿Qué dice tu relación con el dinero sobre ti? Los 7 arquetipos financieros según Ken Honda

    ¿Eres un ahorrador compulsivo o un gastador empedernido? ¿Tal vez un jugador o alguien que se preocupa demasiado? En este episodio exploramos los 7 arquetipos de personalidad en relación al dinero que Ken Honda describe en su artículo, y analizamos cómo nuestras emociones, decisiones y hábitos financieros reflejan nuestra personalidad.

    Hablamos sobre:
    💸 ¿Qué arquetipo define mejor tu relación con el dinero?
    💼 Cómo nuestras experiencias y educación influyen en nuestros hábitos financieros.
    ⚖️ Consejos para alcanzar el equilibrio entre seguridad económica y disfrute de la vida.
    Reflexiona con nosotros y descubre si estás manejando el dinero... ¡o si el dinero te está manejando a ti!
    🎧 Disponible ahora en todas las plataformas de podcast. ¡Escúchalo y redefine tu relación con el dinero!
    Link del Articulo original:
    🔗 https://www.cnbc.com/2021/04/28/7-mon...00:00 Intro
    03:50 Ahorrador Compulsivo
    09:20 Gastador Compulsivo
    16:30 Hacedor de Dinero compulsivo
    23:20 El Indiferente al Dinero
    29:00 Ahorrador y Gastador
    30:46 Jugadores
    34:40 El que se preocupa
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    #Dinero #PsicologíaDelDinero #KenHonda #ArquetiposFinancieros #FinanzasPersonales #CrecimientoPersonal #RelaciónConElDinero #Ahorrador #Gastador #FelicidadFinanciera #ReventandoBurbujas

    42 min
  • Ep.192 - 🛑 No negociables en pareja: ¿Qué límites definen una relación sana?

    En este episodio de Reventando Burbujas, reflexionamos sobre un tema clave en las relaciones de pareja: los no negociables. Hablamos de la importancia de establecer límites claros que protejan nuestra integridad emocional, física y psicológica, y cómo estos límites pueden ayudarnos a identificar las red flags antes de que sea tarde.

    Exploramos nuestras experiencias personales y analizamos por qué, en ocasiones, rompemos nuestros propios límites. ¿Es por miedo a la soledad? ¿Por presión social? También discutimos puntos esenciales como:
    El respeto a los espacios personales.
    La importancia de compartir valores y metas.
    Solvencia económica y madurez emocional.
    Empatía, toma de decisiones y trato digno.
    Si alguna vez te has preguntado cuáles son tus no negociables o cómo establecerlos, este episodio es para ti. Descubre cómo definir tus límites, respetarlos y fortalecer tus relaciones desde el respeto mutuo.
    00:00 Intro
    03:20 No Negociables
    08:30 No al maltrato
    15:10 Que compartamos los mismos valores
    23:00 Que tome decisiones
    29:00 Que tenga empatía
    34:30 Que tenga estabilidad emocional
    42:30 Que sea solvente económicamente
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    53 min
  • Ep.191 - 🎭 ¿Tienes Miedo a Crecer? Todo sobre el Síndrome de Peter Pan

    En este episodio de Reventando Burbujas, exploramos el fascinante y complejo Síndrome de Peter Pan, un término que describe el miedo a crecer emocionalmente. 🧸✨ Hablamos sobre:

    ¿Qué es realmente el Síndrome de Peter Pan?
    Las posibles causas: crianza sobreprotectora, dependencias emocionales y económicas.
    Cómo diferenciar entre disfrutar la vida y evitar las responsabilidades de la adultez.
    Los síntomas principales: miedo a madurar, dependencia emocional y económica, y más.
    Las diferencias entre cómo lo viven hombres y mujeres.
    ¡Y un test para descubrir si tienes este síndrome!
    Reflexionamos sobre cómo las responsabilidades de la adultez, como pagar facturas y establecer prioridades, pueden parecer abrumadoras, pero son esenciales para nuestro crecimiento personal. También derribamos mitos: crecer no significa dejar de divertirnos, sino aprender a encontrar balance.
    💬 ¡Comparte tus pensamientos en los comentarios! ¿Crees que el Síndrome de Peter Pan es más común de lo que pensamos? ¿Te identificas con alguno de estos síntomas?
    00:00 Intro
    02:20 Síndrome de Peter Pan
    06:00 Miedo a crecer
    12:00 La diversión no tiene edad
    15:20 Prioridades de la vida de adulto
    20:00 Síntomas del síndrome de Peter Pan
    28:00 Idealización del pasado
    36:40 Test Para saber si tenemos el síndrome de Peter Pan
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    42 min

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¡Bienvenidos a nuestro espacio de crecimiento y reflexión! Somos Yolimar y Asdrubal, dos almas inquietas en búsqueda constante de herramientas para el mejoramiento personal y el desarrollo espiritual. En este podcast, exploramos filosofías de vida, prácticas de crecimiento personal y compartimos nuestras experiencias con la esperanza de inspirar y acompañar a otros en su propio viaje de autodescubrimiento.