פרק חדש של 

LIVE CONFESSIONS

עם נועה יהודה

________

🔹 הודעה אישית 🔹

"רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק כוס תה של הודיה או תרומה כאן:

⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠⁠⁠⁠

עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרנו: Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה:

⁠⁠⁠⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠⁠⁠⁠

מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי

״היכולת שלי להתמודד עם העינוי הפנימי הבלתי פוסק הייתה אפסית. הייתי מותש מכך שלא יכולתי למצוא מרגוע לנפש. מכך שכל מחשבה חיובית הגיעה לדרך ללא מוצא עוד לפני שהתחילה״
פרק חדש של רגע מעצים עם ד״ר אייל הולמבי-דהן על דיכאון ועל הספר המצוין 101 סיבות להישאר בחיים של מאט הייג‎

חלק א׳

________

🔹 הודעה אישית 🔹

"רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק כוס תה של הודיה או תרומה כאן:

⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠⁠⁠⁠

עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרנו: Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה:

⁠⁠⁠⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠⁠⁠⁠

מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי

101 סיבות להישאר בחיים/מאט הייג

״היכולת שלי להתמודד עם העינוי הפנימי הבלתי פוסק הייתה אפסית. הייתי מותש מכך שלא יכולתי למצוא מרגוע לנפש. מכך שכל מחשבה חיובית הגיעה לדרך ללא מוצא עוד לפני שהתחילה״

פרק חדש של רגע מעצים עם ד״ר אייל הולמבי-דהן על דיכאון ועל הספר המצוין 101 סיבות להישאר בחיים של מאט הייג

חלק ב׳

________

🔹 הודעה אישית 🔹

"רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק כוס תה של הודיה או תרומה כאן:

⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠⁠⁠⁠

עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרנו: Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה:

⁠⁠⁠⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠⁠⁠⁠

מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי

חלק שני עם עמיחי זלינקובסקי שסבל מדיכאון קשה. עמיחי יספר כיצד הוא הצליח לצאת מהתהום הדיכאוני.

עמיחי זלינקובסקי הוא מורה ומטפל, בעל התמחות בכלים לתקשורת, יחסים ועבודה עם טראומה.

עמיחי זלינקובסקי - להקשיב ללב

https://www.amihay.com/

________

🔹 הודעה אישית 🔹

"רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק כוס תה של הודיה או תרומה כאן:

⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠⁠⁠⁠

עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרנו: Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה:

⁠⁠⁠⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠⁠⁠⁠

מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי

״הגעתי לתחתית של הבור של הדיכאון... ידעתי שזה או להתאבד או להתאבד על החיים... עשיתי בחירה לעבור מסטוצ׳ים עם הלב ללהתחתן עם הלב, שזה אומר להקשיב ללב שלי, לרצון שלי, להכוונה שבאה מבפנים ולהתמיד בכך...״ 

פרק חדש עם עמיחי זלינקובסקי, מורה ומטפל, בעל התמחות בכלים לתקשורת, יחסים ועבודה עם טראומה

עמיחי זלינקובסקי - להקשיב ללב

https://www.amihay.com/

________

🔹 הודעה אישית 🔹

"רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק כוס תה של הודיה או תרומה כאן:

⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠⁠⁠⁠

עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרנו: Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה:

⁠⁠⁠⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠⁠⁠⁠

מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי

LIVE CONFESSIONS -

וידויים אמיתיים - עם נועה יהודה 

________

🔹 הודעה אישית 🔹

"רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק כוס תה של הודיה או תרומה כאן:

⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠⁠⁠⁠

עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרנו: Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה:

⁠⁠⁠⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠⁠⁠⁠

מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי

"אנחנו אמורים 'למות בריאים', מזקנה ומחולשה של מערכות הגוף, ולא ממחלות או תרופות. זה לא קיים היום. אנחנו לא מבינים כמה חזק הקשר בין מה שאנחנו אוכלים לאיך שאנחנו מרגישים ולכל בעיות הבריאות שיש לנו."
פרק חדש של רגע מעצים! עם דנה עגור הנפלאה, מומחית לתזונה ובריאות טבעית ומחברת הספר המסע לשינוי הרגלי אכילה.
בפרק נדבר על אכילה רגשית, משברים, ניקוי הגוף והרגלים חדשים למסע בריא יותר.

________

🔹 הודעה אישית 🔹

"רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק כוס תה של הודיה או תרומה כאן:

⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠⁠⁠⁠

עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרנו: Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה:

⁠⁠⁠⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠⁠⁠⁠

מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי

"כאשר אדם עשה לך משהו רע, המעשה שלו נגמר, אך הכאב נשאר אצלך, אתה סובל ממנו... סליחה היא יכולת לשינוי ואם תוכל לסלוח, תוכל לקבל את חייך בחזרה". פרק נוסף ומרתק של "רגע מעצים" על החשיבות בלשחרר ולסלוח עם חדי חזן הנהדרת, מנחת תהליכי סליחה ומנחת תכנית רדיו שבועית "סליחה יומיומית". 

________

🔹 הודעה אישית 🔹

"רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק כוס תה של הודיה או תרומה כאן:

⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠⁠⁠⁠

עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרנו: Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה:

⁠⁠⁠⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠⁠⁠⁠

מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי

רגע מעצים LIVE CONFESSIONS עם נועה יהודה

________

🔹 הודעה אישית 🔹

"רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק כוס תה של הודיה או תרומה כאן:

⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠⁠⁠⁠

עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרנו: Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה:

⁠⁠⁠⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠⁠⁠⁠

מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי

"עוד מעט עוברת שנה מאז שהיא נפרדה ממני, אז למה אני מרגיש כאילו זה היה לפני חודש? למה אני עדיין אוהב אותה ומדמיין אותנו שוב יחד... ציפיתי שאחרי שנה אני כבר אתגבר עליה, חשבתי שאני חזק יותר".
פרק נוסף של רגע מעצים

LIVE CONFESSIONS -

  וידויים אמיתיים - עם נועה יהודה הנפלאה

________

🔹 הודעה אישית 🔹

"רגע מעצים" פועל מתוך כוונה להביא רגעים של נוכחות והתעוררות. אם מצאתם ערך בפרקים ואתם מעוניינים לתמוך בפודקאסט ולהשתתף בטיפוח היצירה הזו – אני מזמין אתכם להעניק כוס תה של הודיה או תרומה כאן:

⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/empoweringmoment⁠⁠⁠⁠

עוד דרך לחיבור עמוק:מזמין אתכם להכיר את האפליקציה שיצרנו: Bond & Awareness. היא חינמית ומוצעת בעברית ובשפות נוספות. משחק המאפשר חיבור עמוק, רגעי מדיטציה ונוכחות משותפים עם חברים ובני משפחה:

⁠⁠⁠⁠https://bondawarenessdonwnload.carrd.co/⁠⁠⁠⁠

מוזמנים גם לעקוב ולדרג את הפודקאסט בספוטיפיי וביוטיוב - זה עוזר להגיע לרבים אחרים ואולי להפחית במעט את הסבל הקולקטיבי