בפרק הנוכחי התארח ד"ר לאל גרשגורן . ד"ר לאל גרשגורן הוא מרצה בכיר וחבר סגל בתוכנית לתואר שני בפסיכולוגיה של הספורט והאימון הגופני במכללה למינהל. בנוסף ד"ר גרשגורן הוא יו״ר האגודה הישראלית לפסיכולוגיה של הספורט והביצוע ופועל להכשיר אנשי מקצוע בתחום. מחקרו העדכני מתמקד בנושא רגשות בפסיכולוגיה של הספורט,  ועל נושא זה שוחחנו רגשות. למה לא כל רגש "שלילי" בהכרח מזיק ולעיתים יכול להיות מנוף לשיפור. ד"ר גרשגורן הסביר על רגשות כמו בושה, קנאה, כעס, אשמה, תסכול וחרטה, בספורט קבוצתי ויחידני. הפרק כלל תוצאות מפרויקט עבודת גמר בקורס העוסק בלחץ, חרדה, עוררות ורגשות בספורט של הסטודנטים מחזור 24/25 מהתואר השני לפסיכולוגיה של הספורט במכללה למנהל. במהלך הפרק דנו גם כיצד מאמנים יכולים לנהל רגשות שליליים ואיך ספורטאים יכולים להתמודד איתם. ד"ר גרשגורן נתן טיפים לניהול הרגשות באופן יעיל.

בסדר, הנה תיאור הפרקים לפי דקות ומשפט קצר:

0-5  - פתיחה.

5-10 - פועלו של ד"ר גרשגורן בעבודה עם קבוצות, ספרו ופעילותו באגודה.

10-15 - חשיבות הרגשות בפסיכולוגיית הספורט.

15-20 - הגדרות אופרטיביות לרגשות בושה וקנאה בספורט.

20-25 - דיון בשאלה  האם רגשות "שליליים" תמיד מזיקים והפוטנציאל החיובי שלהם.

25-30 - הצגת מודלים להבנת הקשר בין רגשות לביצועים.

30-35 - השפעת רגשות בספורט קבוצתי ויחידני ונקודת מבט המאמנים.

35-40 - תוצאות המחקר על נפיצות הרגשות.

40-45 - השפעת רגשות על הביצוע וההשפעה של הרצון להימנע מרגשות שליליים.

45-50 - מסרים וטיפים לסיום בנוגע לניהול רגשות.