رساله لسنة 2020

البودكاست عباره عن رساله لسنة 2020 رسالة شكر و تقدير لهاذي السنه المميزه.

كيف تلتزم بأهدافك للسنه الجديده 2021

التخطيط و تحديد الأهداف مهم بس من غير الالتزام بالخطوات الي انت كتبتها لنفسك ممكن يكون تضييع وقت. الالتزام شي مهم عشان تقدر تحقق أهدافك و أحلامك و عشان تتطور. في هذا البودكاست اشرح طرق و تمارين تساعدك تلتزم عشان تحقق كل اهدافك

في ناس دايما اسأل ايش احط من أهداف للسنه الجديده أو عشان اتغير للأفضل هذا سؤال دايم مانسمع بس الجواب عليه جدا بسيط الا وهو انك تشوف ايش ناقصك عشان تصير الإنسان الي دايم تحلم تكونو. في هذا البودكاست اشرح طريقه/تمرين بسيط يخليك تعرف أهدافك تعرف ايش ناقصك في حياتك و تحطو ك هدف.

التخطيط للمستقبل من أهم الأسباب لوصولك لكل أهدافك و أحلامك. من غير تخطيط انت مستحيل تعرف وين وجهتك في الحياة، و من غير ماتعرف وجهتك في الحياة ف انت تعتبر انسان بلا هدف انسان عايش من غير تفكير للأسف. في هذا البودكاست اشرح كيف تخطط للسنه الجديده بطريقه سهله و ممتعه بس اهم شي عشان تستفيد انك تطبق التمارين الي اقول عليها. اتمنى لكم كل التوفيق💕

استعد نفسيا لسنة 2021

الاستعداد للسنة الجديده مهمه و من أهم الطرق للاستعداد للسنه الجديده هي انك تستعد نفسيا للسنه الجايه. في هذا البودكاست اشرح كيف تقدر تستعد نفسيا للسنه الجديده بطريقه سهله و ممتعه بس ممكن تغير سنتك الجديده من و الى

تخلص من الملل

الملل شعور مزعج الشعور بعدم اهمية اي شي في حياتك شعور قاتل و عشان كذا في بودكاست اليوم راح اشرح أكثر عن الملل و طرق التخلص من الملل مع امثله

استفيد خيالك الخيال نعمه. انك تسافر لدول ثانيه و تقابل ناس تحبها في خيالك نعمه و شي يسعدك حتى لو لوقت قصير. هاذي النعمه ممكن تستخدمها بطرق كثيره عشان تتحول و تصير الإنسان الي انت تتمناه. في هذا التسجيل اشرح عن وحده من هاذي طرق(طريقة وصولك لأهدافك بمساعدة خيالك)

غير حياتك بساعه

تغير النفس و تحقيق الأهداف يحتاج جهد يومي لازم الأفعال تكون موجوده بس قبلها لازم تخطيط للافعال في هذا التسجيل اشرح كيف ساعه من يومك ممكن تغير حياتك و توصلك لكل أهدافك

الاحتياج للبشر

هل احنا فعلا نحتاج للبشر و ليش احنا نحتاج لهم. هل ممكن اعيش حياة جميله من غير علاقات مع الناس. في البودكاست اشرح تمرين بسيط يخليك تعرف سبب نفور الناس منك و سبب نفورك من الناس

لما تصير واعي لمشاعر و أحاسيس تقدر تعرف الأشياء البسيطه الي ممكن تغير مزاجك للأحسن و بهاذي الطريقه تتعرف على نفسك و تتعمق في ذاتك.