日常浪漫

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By 藍婷 & 亮亮Society & CulturePersonal Journals
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日常浪漫 episodes

  • Day18 ლ 保守派交友軟體使用手冊


    ლ 歡迎來到我們的日常浪漫 ლ



    想跨出舒適圈交友

    但又很保守的你，請聽這集

    保守派姐妹不藏私公開在軟體上的擇偶秘訣

    如有延伸疑問歡迎踴躍留言


    ➳本日重點

    ・讓人皺眉的YouTuber

    ・4:12 恐音症請注意

    ・餐桌約會實戰理論 」

    ・第一次約會地雷

    ・AA不AA

    ・旁敲側擊觀察術

    ・到底為何排斥用交友軟體？

    ・菜雞的使用煩惱

    ・高個兒我無意冒犯

    ・保守男女的入門建議


    ➳浪漫寶藏

    ・藍〖 男友的每日小默契 〗

    ・亮〖 現實人生內的交友APP 〗


    ➳本日推薦

    ・保守派推薦的交友APP：Coffee Meets Bagel [ 聽內容了解更多使用眉角 ]


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    47 min
  • Day17 ლ 2023還在聽


    ლ 歡迎來到我們的日常浪漫 ლ



    今日保證懷舊

    歡迎跟我們分享你的聽歌回憶


    ➳本日重點

    ・KTV包廂觀察記

    ・唱K愛的主打歌

    ・家庭音樂課：那些從小聽的歌

    ・第一張買的超ㄅㄧㄤˋ專輯卡帶

    ・JJ粉脫粉記

    ・亮的唱歌黑歷史

    ・25:38藍被笑到差點暴斃

    ・兒時金曲推薦Time

    ・台語歌口白才藝秀

    ・絕對恥！恥歌PK賽！


    ➳浪漫寶藏

    ・藍〖 文訊雜誌No.429專欄 〗

    ・亮〖 兒時自信主打歌 〗


    ➳本日推薦

    ・藍與藍爸合唱的天天想你

    https://www.instagram.com/reel/CZb2siKIy9q/


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    47 min
  • Day16 ლ 怎樣！我就三分鐘熱度


    ლ 歡迎來到我們的日常浪漫 ლ



    節目改版全新出發

    邀請了好友亮亮一起主持

    以後就讓我們陪你過日常啦


    ➳本日重點

    ・新夥伴介紹Time

    ・我世新來的：廣電系學姊教你入學面試必勝攻略

    ・廣播組到底在幹嘛？

    ・人生的三分鐘熱度

    ・斷弦吉他傳說

    ・六分鐘熱度芭蕾課

    ・寫手帳的詛咒

    ・持之以恆懶人包


    ➳浪漫寶藏

    ・藍〖 松浦弥太郎 《今天也要用心過生活》 〗

    ・亮〖 Kiss幫的一份子 〗


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    43 min
  • S2D7 ლ 本季最後一天，一起來顯化你的願望！ ft. 海王星療癒室 曲曲


    ლ 歡迎來到我的日常浪漫 ლ



    這兩年常聽到有人在討論顯化法則

    究竟什麼是顯化？又該如何正確進行呢？

    今天邀請到海王星療癒室的曲曲

    帶著我們一起練習顯化你的內在心願吧✰


    ➳本日重點

    ・曲曲的靈性道路

    ・什麼是顯化法則？該如何寫自己的清單？

    ・抓你的願望清單BUG！


    ・顯化四重點

    ¹ 真心相信

    ² 釐清願望

    ³ 不要許帶有懷疑的願望

    ⁴ xxxxxx（進來聽就知道♡）


    ・浪漫寶藏〖 每天都為自己做一件想做的事 〗


    ➳ 想瞭解更多海王星療癒室請上Instagram 🔎 pearlonneptune

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    本季來到了最後一天

    過不久後節目就會有全新樣貌

    快去追蹤日常浪漫剛開啟的IG 🔎 dailyromance___

    之後見囉♡

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    38 min
  • S2D6 (下) ლ 我會好好跟你說再見，生者療傷日常 ft. 小嘉


    ლ 歡迎來到我的日常浪漫 ლ



    在這一天節目中

    我與小嘉會延續著前半集主題

    分享許多關於走出悲傷的方法

    就讓我們一起搭乘這班生命療癒列車吧❤︎


    ➳本日重點

    ・回歸生活，過好每一天

    ・短期特效藥：請瘋狂轉移注意力！做更多不同的事！

    ・當自己的樹洞： 悲傷紀錄

    ・【 求助&說出來練習】：你絕對值得被牢牢接住

    ・閱讀！看劇！看電影！


    ・到底怎麼安慰人？生者友人安慰法

    ¹ 不用藏起來

    ² 給予最實質的溫馨協助

    ³ 不要評判別人的悲傷


    ・浪漫寶藏〖 小嘉爸爸送的神秘MP3 〗


    ➳本日書單推薦

    ⎮作者/朱全斌⎮

    《當愛比遺忘還長》《謝謝妳跟我說再見》

    ⎮泰勒・費德爾⎮

    《她離開之後》

    ⎮蘇菲・莫特⎮

    《心靈自救手冊》

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    26 min
  • S2D6 (上) ლ 生命列車盡頭，住著好多我們想念的旅客 ft. 小嘉


    ლ 歡迎來到我的日常浪漫 ლ



    今天想聊聊生命必經的課題＿生離死別

    我將和我的高中好友 小嘉

    在本日節目當中分享

    面對至親好友離世

    帶給我們怎樣的人生體悟與影響


    ➳本日重點

    ・人生第一次經歷的生離死別


    ・深刻的愛別離


    ・你離開之後：離別帶來的影響

    ¹ 愛情當中的遺憾投射

    ² 言行更加謹慎


    ・你各位，珍惜是要用做的，不是用說的！


    △這集因為技術失誤，所以前幾分鐘聲音與後段有所落差，請見諒(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

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    20 min
  • S2D5 ლ 我怎麼這麼醜...該如何面對容貌焦慮症？ ft. Angel


    ლ 歡迎來到我的日常浪漫 ლ



    在社群發達的時代

    看著別人的完美臉蛋與體態

    讓越來越多人患有「容貌焦慮症」

    你，滿意自己的外在嗎？

    今天邀請到好友 Angel

    和大家一起分享關於我們的容貌焦慮～


    ➳本日重點

    ・瘋狂容貌焦慮：我都一天量兩次體重！

    ・直男行為研究社 之 無聊的身材玩笑

    ・現在的我們，不那麼焦慮了！


    ・容貌焦慮解藥

    ¹ 少量體重！少照鏡子！

    ² 轉移對外貌的注意力

    ³ 寫下自己的魅力點

    ⁴ 誠實面對內在感受

    ⁵ 摒避壓力來源


    ・ 浪漫寶藏

    〖 媽媽的浪漫：曬棉被的太陽魔法 〗


    ➳本日推薦

    Netflix 真人實境節目 ＿ 《酷男的異想世界 (Queer Eye)》

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    25 min
  • S2D4 ლ 獨處入門班：練習一個人生活 ft. 曹


    ლ 歡迎來到我的日常浪漫 ლ


    前幾年網路流傳過「國際孤獨等級表」

    不曉得大家享受獨處時光嗎？

    還是很害怕獨自一人呢？

    今天邀請到跟我一樣很喜歡獨處的老友 曹

    和大家分享我們如何愛上一個人生活～


    ➳本日重點

    ・孤獨等級量表考核：一個人的日常challenge

    ・喜歡獨處跟家中排行有關嗎？

    ・聊聊今日選題的原因

    ・電影院理論：你的獨處到底是享受還是逞強？

    ・打造生活儀式感：和自己約會


    ・一個人的練習入門

    ¹ 專心走路！

    ² 練習獨自逛街


    ・ 浪漫寶藏

    〖 ¹共享浪漫 ＿ 跟親愛的說聲，晚安

    ²獨享浪漫 ＿ 丹麥人的幸福密碼：hygge(讀音hoo-gah) 〗


    ➳本日推薦

    書籍 ＿ 《這世界很煩，但你要很可愛》

    Instagram 🔎 calendar.tw 好日曆

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    36 min
  • S2D3 ლ 我的情緒疏通劑：究竟為什麼現在不快樂？ ft. 午後女子會 書宇


    ლ 歡迎來到我的日常浪漫 ლ


    有時覺得情緒悶悶的卻找不出原因

    生活壓力大也不知該如何好好排解負面情緒嗎？

    今天與《Afternoon Girls Club 午後女子會》主持人 書宇

    和大家分享排解情緒的方法

    也歡迎實際練習過的朋友們IG私訊分享給我喔～


    ➳本日重點

    ・那些不可避免的惱人情緒雜質


    ・雜念去除術：排解情緒實際練習

    ¹ 淨化生活，打造生活儀式

    ² 轉移注意力


    ・別怕！冥想入門真的沒有那麼難！

    ・ 浪漫寶藏〖 電影 新天堂樂園 〗


    ➳本日推薦

    Netflix ＿ 冥想正念指南

    冥想搭配音樂 ＿ 432Hz療癒音樂、情境ASMR

    書籍 ＿ 《秘密》、《奧修談情緒》


    想瞭解更多書宇請搜尋

    Podcast 🔎Afternoon Girls Club 午後女子會

    Instagram 🔎andrealin8511

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    32 min
  • S2D2 ლ 好討厭我自己，要如何遠離自卑人生？ ft.婉婷


    ლ 歡迎來到我的日常浪漫 ლ



    以前的我是個極度自卑的人

    經過一些實際方法的努力

    漸漸成為自信、自在的模樣

    今天邀請好友 婉婷 aka 自卑小公主

    和大家分享自卑者的困擾

    同時一起找出建立自信的方法！


    ➳本日重點


    ‧自卑者快來取暖之日常困擾篇：

    無止盡的人生競賽 — 為什麼總是比不上別人？

    潛在逃避王 — 算了啦，我就廢

    好討厭我自己 — 無法接受真正的自己

    過度在乎他人眼光 — 他們真的喜歡我嗎？

    我是濫好人 — 無法拒絕別人


    ‧ 現代人的社群病


    ‧ 建立自信的實際練習


    ‧ 浪漫寶藏〖 推薦歌曲 伍佰 / 夏夜晚風 〗

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    35 min

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