日常浪漫

日常浪漫

By 藍婷 & 亮亮Society & CulturePersonal Journals
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日常浪漫 episodes

  • S2D1 (下) ლ 不完美的神奇魔法，別再追求滿分人生 ft.作者 洪射


    ლ 歡迎來到我的日常浪漫 ლ



    第二季第一天邀請《隔間無神 / 暗裏有光》的作者 洪射

    前半集我們分享了完美主義者的滿分指南

    下半集將與大家聊聊

    我們是透過哪些方式「練習擁抱不完美」


    ➳本日重點


    ・人生滿分分配表：每件事情都能一百分嗎？


    ・擁抱不完美——

    表達練習：說出來才會真的過得去

    書寫練習：梳理日常情緒、釐清內在聲音

    內在鍛鍊：不要害怕失敗、慢慢來比較快


    ・自我肯定的魔法—— 列表機的故事


    ・影集推薦：《良善之地 The Good Place》


    ・浪漫寶藏〖 朗讀篇章 / 亮亮 〗


    想瞭解更多洪射請上Instagram搜尋：stay018

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    22 min
  • S2D1 (上) ლ 完美主義者的日常馬拉松 ft.作者 洪射


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    第二季日常浪漫在2021年登場

    本季將聚焦於許多內心話題

    我曾是個追求事事滿分的完美主義者

    今天邀請《隔間無神 / 暗裏有光》的作者 洪射

    同為完美主義者的洪射要一起分享屬於我們的內心波動


    ➳本日重點


    ・ ⟪十分滿分的瘋狂日常⟫：生活計畫王、自省的例行公事

    ・完美主義的影響：人際交友、身心健康

    ・自我詆毀達人

    ・讚美練習：覺得自己什麼事情做得很棒呢？

    ・人生的闖關遊戲


    想瞭解更多洪射請上Instagram搜尋：stay018

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    19 min
  • S1D8 (下) ლ 全糖城市的浪漫生活，臺南在地人的秘境地圖 ft.謝珮


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    幾個月前我到臺南生活一陣子

    上集和臺南之友 謝珮聊得很開心

    各自分享專屬的臺南美食清單

    今天要和大家聊聊我們的臺南景點地圖


    本集是第一季的最後一天，我們明年見♥♥♥


    ➳本日重點


    ・民間糾察隊：臺南人到底多熱情？


    ・臺南玩樂指南：

    風景類 _ 漁光島、四草大橋、安平樹屋

    逛街類 _ 衛民街、鳥樹TORIKI、星期一古著台南、永樂市場


    ・ 大人的行程之私藏酒吧

    沒有名字的小酒館

    Bar Mozaiku 馬賽克酒吧


    ・ 浪漫寶藏〖 兒時回憶：成大遊樂場 〗

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    26 min
  • S1D8 (上) ლ 全糖城市的浪漫生活，臺南在地人私藏美食清單 ft.謝珮


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    前陣子跑去台南生活一段時間

    深深愛上這個城市的人、文化以及美食

    今天聊得特別開心所以拆成上下集

    邀請到我的臺南之友 謝珮

    不藏私分享屬於她的臺南美食清單


    ➳本日重點


    ・臺南美食地圖：

    小點類 _ 台灣番薯丸、元紅豆餅

    正餐類 _ 阿江鱔魚意麵、永棋蝦仁肉圓、松大沙茶爐

    冰品類 _ 太陽牌冰品、圓仔惠


    ・全糖城市避雷針：哪些食物甜度破表？

    ・臺南人的飲食文化衝擊


    ・飲品小店 & Cafe'

    波哥茶飲

    午營咖啡 a break cafe

    Manyoshu。洋菓子&世界紅茶專門

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    29 min
  • S1D7 ლ 音樂創作的療癒魔法 ft.準音樂治療師 丁曄


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    創作多年被問過許多入門問題

    所以決定分享如何踏出創作第一步

    以及創作者的內心日常波動

    今天邀請 準音樂治療師 丁曄

    和大家一起聊聊音樂創作的神奇魔法


    ➳本日重點


    ・靈感百寶袋：搜集靈感的妙招

    ・創作者的日常煩惱

    ・音樂創作入門：到底怎樣開始創作？

    ・音樂治療的魔法

    ・浪漫寶藏〖 丁の創作 陪伴你在那漆黑無聲的地方 〗

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    25 min
  • S1D6 ლ 理想中的大人生活 ft.邱濰


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    幾年前曾有一首創作叫「面容」

    裡面寫到漸漸長成大人模樣的自己

    對於長大這件事的感觸與反抗

    今天邀請我的高中姊妹 邱濰

    一起聊聊出社會後的心境轉變


    ➳本日重點


    ・ 到底什麼叫做「大人」？

    ・ 大人們的情感日常

    ・ 去你的老屁股！那些只長皺紋不長腦袋的人類！

    ・ 自我實踐篇：這真的是我想要的生活嗎？

    ・ 浪漫寶藏〖 @postsecret 〗

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    29 min
  • S1D5 ლ 木頭男的救星！追女的浪漫攻略 ft.聲音直播主 亞瑟


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    許多女性對於「木頭男」的不解風情深感困擾

    自認木頭的男性夥伴千萬別錯過本集

    今天邀請聲音直播主 aka 浪漫怪物 亞瑟

    和大家聊聊他的追女浪漫攻略


    ➳本日重點


    ・ ⟪女生的好閨蜜、男生的好兄弟⟫：浪漫怪的追愛絕招

    ・ NG 招數大集合

    ・ 追女補習班：木頭男該學的追求SOP

    ・ 浪漫寶藏〖 直播間的浪漫文字 〗


    想聽更多亞瑟請上Instagram搜尋：某個DJ亞瑟 djarthuryang

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    28 min
  • S1D4 ლ 矛盾大對決：你是理性人還是感性人？ft.亮亮


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    大家自認是理性人還是感性人呢？

    身為超級感性人的我

    本集邀請理性界扛壩子摯友 亮亮

    進行一場互相傷害的日常對話


    ➳本日重點


    ・ 理性 VS. 感性：專屬的日常困擾

    ・ 最受不了理性 / 感性人的性格特點

    ・ 眼淚富翁 —— 愛哭愛哭眼淚換珍珠

    ・ 浪漫寶藏〖 學生時代的小紙條回憶 〗

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    24 min
  • S1D3 ლ 人生的好壞禮物清單：到底怎麼送才能送到心坎裡？ ft.咪咪


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    每當特別日子來臨時

    是不是都會很懊惱該如何送禮呢？

    今天用歡樂輕鬆的日常對話

    和大家分享禮物怎麼挑才能直搗心房


    ➳本日重點


    ・ 收過的宇宙無敵好禮物

    ・ 送禮話術之必要

    ・ 保溫瓶 VS.天氣瓶：禮物到底怎麼送才不雷？

    ・ 浪漫寶藏〖 浪費一整天 / 宇宙人 〗

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    29 min
  • S1D2 ლ 廣播節目的秘密，電台企製真的不好當！ ft. 前電台主播 永輝


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    過去我曾在電台工作大約三年的時間

    本日邀請到曾擔任電台主播與企製的好友 永輝

    一起分享電台企製的秘密


    ➳本日重點


    ・ 幕後回憶錄：電台企製到底在做什麼呢？

    ・ 視覺聽覺的平衡：廣播業的問題與現況

    ・ 廣播節目 VS. Podcast

    ・ 主播朋友的特殊技

    ・ 浪漫寶藏〖 電影 天外奇蹟 〗


    本日節目當中提到的YouTube 頻道為〖 融融歷險記Ben's Adventure 〗

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    23 min

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