חופש ממגבלות חיצוניות, חופש פנימי, או חופש בחירות
חופש הוא ערך עליון להרבה אנשים
חופש לעשות מה שאנחנו רוצים

היום נדבר על אהבה עצמית

יש הרבה סוגי כאב, פיזי , מנטאלי, רגשי, רוחני

לכולנו יש מתנה לתת לעולם.

מה המתנה שלנו?

בכל יום יש מתנות - האם אנחנו רואים אותם?

ניקיון בבית משפיע על ניקיון בחיים, תהליכי ניקיוןניקיון הוא רכיב חשוב בחיים שמשפיע לא רק על הסביבה הפיזית אלא גם על הבריאות הנפשית והפיזית שלנוסביבה נקייה ומסודרת תורמת להרגשה טובה ולפחות לחץ. רמות גבוהות של אי סדר ולכלוך עלולות לגרום לתחושות של חרדה ותסכול.סביבה נקייה מסייעת לשפר את היכולת להתרכז ולהיות יותר פרודוקטיביים. כאשר הסביבה סביבנו מסודרת, גם המחשבות שלנו נעשות יותר מסודרותהקישור לקבוצת ווצאפ שקטה לעדכונים פה : https://chat.whatsapp.com/HkunplNvPbE8urDI0xYbHE

איך מזמינים מציאות - כותבים אותה, מדמיינים אותה, חושבים כמו מי שחיי אותם ומרגישים שזה קרה עוד לפני שזה קרה והכי חשוב פועלים כמו מי שחיי במציאות החדשה - זה חובה וזו אחריותנו - זה התרחיש הטוב ביותר והוא בידינו.

השאיפה לדיוק היא מרכיב חשוב בהשגת הצלחה והתקדמות בכל תחום שהוא. זה דורש תשומת לב לפרטים, מחויבות לאיכות, והכרה בחשיבות ההשלכות של עבודה מדויקת.

לדייק מהלב, לדייק את המטרות SMART ועוד..

פחד, במהותו, הוא תגובה עתיקת יומין ששורשיה טמונים בהיסטוריה האבולוציונית של האדם, הוא משמש כמנגנון הישרדות חשוב שעוזר לנו להימנע מסכנות. הוא לטובתנו ולא נגדנו.הוא יכול להופיע במגוון צורות - מפחד מטיסה, דרך פחד מזוחלים, ועד לפחד מלאבד את אהובינו.

אך למרות תפקידו החיוני בשמירה עלינו, הפחד יכול להפוך לגורם מגביל כאשר הוא לא מנוהל ומשפיע על חיינו באופן שלילי. כדי להתמודד עם פחדים, חשוב להבין את מקורותיהם ולפתח אסטרטגיות התמודדות, כגון חשיפה הדרגתית, טכניקות נשימה וחשיבה חיובית.

בכך, אנו לומדים להכיר את הפחד ולהשתמש בו ככלי לצמיחה אישית ולא רק כאיום להימנע ממנו. המפתח הוא לא להדחיק את הפחד אלא לקבל אותו כחלק מהחוויה האנושית ולנהל אותו באופן שיאפשר לנו לחיות חיים מלאים ועשירים יותר.

מוטיבציה היא תהליך דינמי ומשתנה, שנפגש בו האינטראקציה בין האישיות של האדם, הסביבה שלו, והמטרות שהוא שואף להשיג.

שפע אינו רק מושג כלכלי או חומרי; הוא מצב מחשבתי, רגשי ופיזי שניתן לשאוף אליו ולעבוד עליו ברמות שונות של החיים.

1. שפע מתייחס למצב שבו יש כמות גדולה ומספקת מאוד של משאבים או נכסים. המושג יכול להיות יחסי, תלוי בתפיסות וצרכים אישיים או קהילתיים.

2. **שפע חומרי ושפע רוחני**: שפע יכול להתפרש בשני צורות עיקריות - חומרית ורוחנית. שפע חומרי מתייחס לעושר, רכוש, ומשאבים פיזיים. שפע רוחני מתייחס לעושר פנימי, שלווה, והסתפקות.

3. **שפע בכלכלה**: בהקשר הכלכלי, שפע מתאר מצב של עודף משאבים או תוצרים, שבו הצרכים והרצונות של האנשים נענים בקלות יחסית.