Folge 34:

Der 45te Geburtstag, graue Haare, tattoowierte Augenbrauen und hängende Brüste. Wie ich mit dem Alterungsprozess umgehe, welche Maßnahmen ich ergreife um ihn zumindest ein wenig aufzuhalten und was mich sonst aktuell so beschäftigt, hört ihr in der aktuellen Folge bei der ich euch jetzt viel Spaß wünsche.

Folge 33:

55 km in 13 Stunden und 22 Minuten bei über 30 Grad Hitze. Warum ich mir das angetan habe, was mir dabei durch den Kopf ging und ob ich es wieder tun würde, erfahrt ihr in der neuen Folge, mit der ich euch jetzt viel Spaß wünsche.

Folge 32:

Manche treffen wir mit dem Bauch, manche mit dem Kopf und manche wollen wir gar nicht treffen und sind froh wenn sie uns abgenommen werden. Doch dann bekommen wir oft auch nicht das was wir gerne hätten.

Wie ich meine Entscheidungen treffe und warum ich das gerne ändern möchte, hört ihr in der neuen Folge.

Folge 31:

Der Tod gehört zum Leben, ohne das Eine nicht das Andere. Macht ihr euch manchmal Gedanken über den Tod oder habt ihr sogar, wie ich, auch manchmal Angst davor? Was mich ängstigt und wie ich damit umgehe, erzähle ich in der heutigen Folge.

Folge 30:

Ich wünsche euch viel Spaß beim hören.

Folge 29:

Folge 27:

Ein weiterer mir wichtiger Wert ist es , Menschen etwas zurück zu geben. Ich hatte lange überlegt was für mich in Frage kommt. Letztendlich habe ich mich für ein Ehrenamt entschieden. Welches genau und was ich da mache, hört ihr in der neuen Folge.

Ich wünsche euch viel Spaß beim hören.

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Info:

⁠https://kinderschutzbund.de/

Folge 26:

Jeder Mensch hat Werte, Dinge die ihm wichtig sind und worauf er wert legt. Einer meiner Werte ist mein Beitrag zum Umweltschutz zu leisten.

Was genau ich hierfür tue, hört ihr in der heutigen Folge.

Ich wünsche euch viel Spaß beim hören.

Meine Buchempfehlung dazu:

Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie

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Info:

https://www.beechange.com/

Folge 25:

Wenn der Tag am Morgen schon scheiße beginnt und dir auch sonst den Tag über nichts gelingen will. Ziehen wir diese negativen Dinge an oder ist es nur einfach mal ein beschissener Tag? Was hilft um an solchen Tagen trotzdem nicht aufzugeben?

Darum geht es in der heutigen Folge, mit der ich euch viel Vergnügen wünsche.

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