RML Rhythmus (m)eines Lebens

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RML Rhythmus (m)eines Lebens episodes

  • Urlaub

    Folge 24:

    Es geht in den Urlaub, seit vielen Jahren mal wieder für mehrere Wochen. Obwohl ich einige Zeit als Reiseleiterin gearbeitet habe und viel gereist bin, stressen mich diese ganzen Vorbereitungen immer sehr. Wo es hin geht und wie ich mit dem Stress umgehe, hört ihr in der heutigen Folge.

    Ich wünsche euch viel Spaß beim hören.

    Instagram: @podcastrhythmusmeineslebens

    Danke an:

    Alexi Action für den Jingle ⁠https://pixabay.com/de/music/search/genre/jingles/⁠
    Carlos für die vielen Infos auf deiner Seite⁠ https://www.delamar.de/⁠
    Markus für die technische Unterstützung
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    15 min
  • Spiritualität

    Folge 23:

    Holt die Räucherstäbchen raus, heute wird es spirituell. Ob ich glaube und an was, verrate ich euch in der heutigen Folge. Auch erfahrt ihr was für mich Spiritualität bedeutet und wie wichtig ich sie finde.

    Ich wünsche euch viel Spaß beim hören.

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    Info:

    https://www.yoga-vidya.de/?utm_campaign=DE | Brand&utm_content=Yoga-Vidya |e&utm_medium=cpc&utm_source=bing&utm_term=Yoga-Vidya





    27 min
  • Wenn dir dein Körper die Grenzen zeigt

    Folge 22:

    Vier Tage Sport-Camp und ich bin total fertig. Muskelkater ist noch das harmloseste, Mittelohrentzündung, Nebenhöhlenentzündung, Heuschnupfen, Kopfschmerzen und Schürfwunden am Hintern.

    Wie es zu all dem gekommen ist und ob es wirklich so dramatisch ist, wie es sich anhört, findet ihr in der neuen Folge raus

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    25 min
  • Zeit für Veränderungen

    Folge 21:

    Bisher dachte ich, dass ich Veränderungen liebe, doch auf einmal macht sich ein mulmiges Gefühl breit. Angst vor Neuem obwohl es tolle Chancen bieten kann, war mir bisher fremd. Was mir Angst macht und wie ich damit umgehe, hört ihr in der heutigen Folge.

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    27 min
  • Prämenstruelles Syndrom PMS

    Folge 20:

    Ein Thema bei dem die Herren vielleicht gerne ab- bzw. wegschalten. Wenn nicht, lernt ihr auf jeden Fall was dazu im Umgang mit Frauen oder speziell mit mir.

    Ich erzähle in der heutigen Folge von meinen Beschwerden, warum ich mich selber manchmal nicht leiden kann und wie ich damit umgehe. Einfach das Beste draus machen, ändern können wir es sowieso nicht.


    Wer wissen möchte wer sich hinter dieser Stimme verbirgt, ihr könnt mir jetzt auf Instagram folgen.

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    25 min
  • Wenn es nicht sein soll

    Folge 19:

    Erstmal fettes sorry für die schlechte Qualität. Nächste Folge ist sie wieder besser, lies sich jetzt leider nicht vermeiden.

    Kennt ihr den Spruch "dann soll es wohl nicht sein"?

    Diese Woche kam mir der Gedanke gleich zwei mal in den Kopf, irgendwie nervig wenn etwas krampfig und kompliziert wird. Doch hört selbst.....

    Wer wissen möchte welches Gesicht sich hinter dieser Stimme verbirgt, ihr könnt mir jetzt auf Instagram folgen.

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    26 min
  • Prokrastination

    Folge 18:

    Langsam finde ich in meinen Alltag zurück und schlage mich durch die aktuell anfallenden Aufgaben, die mich teilweise zur Verzweiflung bringen. Man wächst mit seinen Aufgaben, ich bin gespannt....aber hört selbst!

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    26 min
  • I am back

    Folge 17:

    Reha-Alltag, Kurschatten, wieder Zuhause ankommen und sich zurechtfinden, davon erzähle ich in der heutigen Folge. Es war eine erkenntnisreiche Zeit und wenn ihr mehr wissen wollt, schreibt mir eine Mail und hört euch die Folge an.

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    25 min
  • Ich bin dann mal weg...

    Folge 16:

    Meine erste Reha steht an, es gibt einiges zu planen und zu organisieren. Die Anspannung steigt und mir wird klar, dass ich mindestens 5 Wochen weg sein werde. Wie ich die letzten Tage verbringe, was mich beschäftigt und wie sehr mich packen stresst, erfahrt ihr in der heutigen Folge.

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    24 min
  • Off Topic

    Folge 15:

    Eine Woche voller Arzttermine, Vorbereitungen für die Reha und Kränkeln. Keine Ahnung wann ich die nächste Folge aufnehmen kann, vielleicht erst in ein paar Wochen, wenn ich aus der Reha zurück bin. Bis dahin lasse ich euch einfach mal an meinem Leben teilhaben und erzähle euch wie meine letzte Woche in Freiheit so läuft.


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    23 min

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In meinem Podcast geht es darum, der Held deines eigenen Lebens zu sein, nicht nur passiv sondern aktiv dein Leben zu gestalten. Lass uns gemeinsam auf die Reise nach Liebe, Erfüllung und dem Sinn des Lebens gehen, lass uns gemeinsam auf den Wellen der Veränderung surfen. Der Übergang in die zweite Lebenshälfte, altersbedingte Erscheinungen, in Ihrem Alter, wenn das Sätze sind, die Dir bekannt vorkommen, Du das Gefühl hast gestern erst die Schule beendet zu haben, dennoch schon seit 25 Jahren Auto fährst, dann herzlich Willkommen in meiner Welt!