Road to Performance Science

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Road to Performance Science episodes

  • Papercast #2 - Jordi Vicens
    Después del estreno de nuestros nuevos formatos os traemos aquí la segunda entrevista en formato Papercast, el formato de entrevista que nos ayuda a conocer de cerca el trabajo de investigación y divulgación que compañeros y compañeras están realizando en e ámbito deportivo.
    En esta ocasión disfrutamos de un rato de charla con Jordi Vicens, investigador en la Universitat Central de Catalunya-Universitat de Vic y en el centro universitario EUSES Salt y preparador físico en el Club de Futbol Peralada.
    Este episodio nos muestra una pequeña pincelada de todo el trabajo que Jordi está desarrollando dentro del marco de sus tesis doctoral, la cual está centrada en jugadores de fútbol y lesiones de isquiosurales. En particular hablamos sobre el trabajo de investigación titulado Eccentric hamstring strength is associated with age and duration of previous season hamstring injury in male soccer players, que se publicó durante este año 2020.
    Hablamos con Jordi sobre cómo se desarrolla un trabajo de estas características, desde la idea original hasta el día a día en la recopilación de los datos, ya que recogen muchos datos de jugadores de fútbol de diferentes clubes, con diferentes edades y niveles de experiencia.
    Jordi nos hace algunas reflexiones interesantes sobre los niveles de fuerza en pretemporada y cómo estos guardan una relación con la incidencia lesional en el jugador de fútbol. Todo esto basado en los resultados obtenidos y las conclusiones que publican en este trabajo.
    32 min
  • Entrevista #9 - Carlos Ramírez

    Bienvenidos y bienvenidas a un episodio más de la serie de entrevistas en formato podcast de Road to Performance a investigadores y preparadores físicos en el ámbito de las Ciencias del Deporte.

    En este noveno episodio charlamos con Carlos Ramírez, Científico del Deporte en la Universidad de Leeds y en la Federación Rugby League, cubriendo las selecciones absoluts masculina, femenina y silla de ruedas.
    Durante casi una hora charlamos con Carlos sobre su formación y líneas de investigación actuales, poniendo el foto en los trabajos de investigación que ha realizado y publicado en los últimos meses, así como su labor como responsable del equipo de trabajo del área de Ciencias del Deporte en equipos de rugby. Sobre este último apartado, Carlos nos explica como funciona el binomio club-universidad en Reino Unido, y sobre su caso particular en Leeds, y cómo esto permite a muchos profesionales poner en práctica el conocimiento académico adquirido, así como arrancar nuevas líneas de investigación vinculadas a la realidad del club, ciencia aplicada.
    Esperamos que os guste este episodio y que nos aportéis vuestro feedback para así poder seguir construyendo un contenido que sin duda irá creciendo en los próximos meses y tratando de acercar la realidad de diferentes perfiles profesionales que realizan su labor en entornos de alto rendimiento siempre desde la perspectiva del método y la evidencia científica.

    57 min
  • Papercast #1 - Juanma Yañez
    Una semana más seguimos de estreno de formato de contenidos en nuestra página web, y esta vez os traemos la primera publicación en formato Papercast. Este es una nueva idea que pretende ser un formato más breve que el Podcast, y a través del cual podamos conocer de primera mano el trabajo que realizan investigadores/as en el ámbito de las Ciencias del Deporte.
    En este primer episodio de nuestro repertorio de Papercast entrevistamos a Juanma Yañez, Preparador Físico en los equipos de cantera de Betis Coosur e Investigador en el Centro de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo de la Universidad Pablo de Olavide, en Sevilla, sobre un estudio que publicaron a finales del año 2019 sobre los cambios que se producían en la fuerza muscular y en el rendimiento en el salto y en el sprint.
    Le preguntamos a Juanma el origen de este trabajo, cuales fueron los métodos que se emplearon en la consecución del objetivo que se buscaba y las conclusiones y aplicación práctica de esta propuesta de entrenamiento como la que ellos implementan en la actividad que realizan en el club.
    Os dejamos aquí el enlace a la publicación por si la queréis consultar: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31895288/
    Twitter: https://twitter.com/JuanmaYG
    Researchgate: https://www.researchgate.net/profile/Juan_Yanez_Garcia
    Esperamos que este nuevo formato os resulten atractivo. Podéis dejarnos vuestras opiniones en los comentarios de esta publicación o a través de las diferentes redes sociales.
    25 min
  • Entrevista #8 - Julen Castellano
    Bienvenidos y bienvenidas a un episodio más de la serie de entrevistas en formato podcast de Road to Performance a investigadores y preparadores físicos en el ámbito de las Ciencias del Deporte.
    En este octavo episodio charlamos con Julen Castellano, profesor en la Universidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea, además de colaborar como asesor a diferentes clubes deportivos a modo de Sport Scientist.
    Durante casi una hora nos adentramos con Julen en un recorrido por su trayectoria en el estudio del fútbol, charlamos en cómo el uso de la tecnología nos ha permitido conocer el dato profundo, como él mismo denomina, y además nos aporta puntos clave para conocer qué son y cómo implementar los juegos reducidos, conocidos con el término en inglés de small-sided games.
    Julen ha dedicado muchos años de su vida a recoger y analizar datos de las demandas que implican las diferentes tareas en el entrenamiento del fútbol, y también de la competición, y comprende en profundida cómo los diferentes parámetros que componen una tarea determinada (espacio, tiempo, número de participantes o el grado de oposición, entre otras muchas) marca la diferencia entre una adaptación fisiológica deseada de otra que podría llegar a ser contraproducente. Es por este motivo que creemos que esta entrevista tiene un valor añadido, ya que nos indica no solo las claves para el diseño de este tipo de tareas, también como él las entiende y cuales podrían ser valores de referencia en relación al contexto deportivo en el que estamos trabajando.
    Os dejamos algunos enlaces de interés en los que podéis encontrar más información sobre el perfil de Julen Castellano y su actividad investigadora.
    Perfil Twitter: https://twitter.com/julencastellano?lang=es
    Perfil Researchgate: https://www.researchgate.net/profile/Julen_Castellano
    Esperamos que os guste este episodio y que nos aportéis vuestro feedback para así poder seguir construyendo un contenido que sin duda irá creciendo en los próximos meses y tratando de acercar la realidad de diferentes perfiles profesionales que realizan su labor en entornos de alto rendimiento siempre desde la perspectiva del método y la evidencia científica.
    1 hr
  • Entrevista #7 - Bruno Fernández
    Bienvenidas y bienvenidos al séptimo episodio de nuestra serie de entrevistas en formato podcast a investigadores y preparadores y readaptadores físicos que trabajan en el campo del rendimiento deportivo. En esta ocasión hemos podido pasar un rato largo y tendido con Bruno Fernández-Valdes, investigador en el INEFC de Barcelona, preparador físico y docente.
    A lo largo de esta entrevista hablamos con Bruno principalmente de la línea de investigación que desarrolla actualmente dentro del marco de su tesis doctoral. De una manera sencilla y clara nos explica cómo comienzan a aplicar el cálculo de la entropía en el ámbito del entrenamiento deportivo, en concreto en tareas analíticas en el gimnasio con jugadores de rugby.
    Bruno nos introduce en el modelo de los niveles de aproximación y las agrupaciones de Gerard Moras, con el objetivo de hacernos entender la manera en la que ellos entienden el entrenamiento y la categorización de las tareas. Estamos convencidos que todo esto ayudará a reflexionar a muchos compañeros y compañeras sobre cómo organizan sus bancos de ejercicios y cómo aproximan las demandas de sus tareas a las propias específicas de la competición.
    Además, abordamos la aplicación y validez que tienen diferentes dispositivos equipados con micro sensores para la cuantificación de la demanda física del deportista en los diferentes niveles de entrenamiento, desde las tareas más genéricas hasta la propia competición.
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    Información sobre la música:
    Título: Rock Angel
    Artista: Joakim Karud
    Licencia: Licencia gratuita Creative Commons
    Contacto con el artista:
    twitter.com/joakimkarud
    https://open.spotify.com/artist/0iAOX
    https://music.apple.com/us/artist/joa...
    www.patreon.com/joakimkarud
    youtube.com/joakimkarud
    Rock Angel by Joakim Karud @joakimkarud
    Music provided by Free Music for Vlogs youtu.be/pprljcnQmpk
    49 min
  • Entrevista #6 - Pilar Hueso

    Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capítulo de nuestra serie de Podcast, espacio en el que tratamos de acercaros el conocimiento y experiencia de investigadores y preparadores y readaptadores físicos que trabajan en el campo del rendimiento deportivo. En esta entrega podréis escuchar a Pilar Hueso readaptadora física del primer equipo de fútbol femenino del Levante Unión Deportiva.

    A lo largo de esta entrevista hablamos con Pilar acerca los procesos de readaptación, fases y evolución de las tareas, así como de cómo se unen los diferentes profesionales implicados en un proceso de recuperación de lesión de larga duración para darle a la jugadora lo que necesita en cada momento, pensando siempre en devolverla al terreno de juego en la mayor brevedad y con mayores las garantías posibles.
    En una segunda parte de esta charla con Pilar abordamos una temática que comienza a popularizarse debido a la investigación que se comienza a realizar y a la apuesta por el deporte femenino, el ciclo menstrual en el proceso de readaptación.
    Además, Pilar nos hace referencia a un grupo de investigadoras si queremos conocer más sobre esta última temática. Os dejamos aquí los perfiles de Twitter de algunas investigadoras de referencia.

    56 min
  • Entrevista #5 - Esther Morencos
    Bienvenidas y bienvenidos a una nueva entrega de nuestra colección de podcast en los que charlamos con diferentes profesionales del mundo del rendimiento deportivo. En este capítulo hemos tenido la posibilidad de conversar durante más de una hora con Esther Morencos.
    Esther Morencos es Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, preparadora física de la selección española absoluta femenina de hockey hierba y Vicedecana de Investigación, Innovación e Internacional.
    A lo largo de esta entrevista hablamos con Esther acerca de las características del hockey hierba, desgranando las claves de una de sus publicaciones científicas en las que estudiaron las demandas físicas de la competición internacional en el hockey hierba femenino.
    1 hr 14 min
  • Entrevista #4 - Gerard Carmona
    Gerard Carmona es Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y se responsabiliza del control y análisis de los datos de la respuesta fisiológica de las y los deportistas de las diferentes secciones del FC Barcelona, siendo además el responsable del Área de Rendimiento en el Barça Innovation Hub.
    A lo largo de esta entrevista hablamos con Gerard acerca de la metodología para la monitorización de la respuesta fisiológica por parte de las y los jugadoras y también sobre cuáles son los parámetros y variables que dentro del FCB se controlan. Además, hablamos sobre el tejido muscular, su función e importancia en el metabolismo, así como las adaptaciones que se producen en la implementación de sobrecargas excéntricas en el proceso de entrenamiento. Gerard también aporta claves en este capítulo para entender el uso del trabajo de sobrecarga excéntrica y de los dispositivos que facilitan este tipo de trabajo.
    Esperamos que os guste este episodio y que nos aportéis vuestro feedback para así poder seguir construyendo un contenido que sin duda irá creciendo en los próximos meses y tratando de acercar la realidad de diferentes perfiles profesionales que realizan su labor en entornos de alto rendimiento siempre desde la perspectiva del método y la evidencia científica.
    55 min
  • Entrevista #3 - Xavi Reche

    En este capítulo tendremos la suerte de compartir una tarde con Xavi Reche, responsable de la monitorización y análisis de los datos de carga externa del FC Barcelona. Xavi es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y actualmente cursa estudios de doctorado en el programa compartido entre la Universidad de Barcelona y el INEFC de Barcelona. Se define como una persona con una gran inquietud por la aplicación de la tecnología y el uso del análisis de datos en el ámbito del rendimiento deportivo.

    A lo largo del podcast podréis descubrir cuales son los ítems/variables que se utilizan en un entorno deportivo de máxima exigencia como lo hace Xavi Reche en su labor diaria.
    Esperamos que os guste este episodio y que nos aportéis vuestro feedback para así poder seguir construyendo un contenido que sin duda irá creciendo en los próximos meses y tratando de acercar la realidad de diferentes perfiles profesionales que realizan su labor en entornos de alto rendimiento siempre desde la perspectiva del método y la evidencia científica.

    41 min
  • Entrevista #2 - Roger Font

    Somos conscientes que hemos tardado algunos meses en poder ofreceros el segundo episodio de nuestra serie de Podcast, pero por fin esta aquí.

    En este capítulo hemos podido charlar largo y tendido con Roger Font, preparador del primer equipo de balonmano del FC Barcelona sobre temas muy diversos, pero siempre con la idea con la que nació Road to Performance, evidencia científica aplicada al día a día del trabajo en el rendimiento deportivo de los deportes de equipo.
    Roger Font es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y actualmente cursa estudios de doctorado. Lleva muchos años de experiencia en el ámbito del balonmano, y cómo el mismo dice se define como una persona con una gran inquietud por seguir aprendiendo, ya sea acudiendo a congresos, cursos o incluso manteniendo charlas con otros compañeros de profesión, dentro y fuera del balonmano.
    En el podcast podréis escuchar que se abordan diferentes temáticas, desde el control de la demanda física a la que se somete al jugador a la valoración que se realiza a jugadores de primer nivel de balonmano.
    Esperamos que os guste este episodio y que nos aportéis vuestro feedback para así poder seguir construyendo un contenido que sin duda irá creciendo en los próximos meses y tratando de acercar la realidad de diferentes perfiles profesionales que realizan su labor en entornos de alto rendimiento siempre desde la perspectiva del método y la evidencia científica.

    50 min

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Road to Performance es un proyecto de divulgación a través del cual compartimos conocimientos y experiencias, métodos, protocolos y recursos aplicados a la mejora del rendimiento deportivo.