Ich freu mich riesig, dass ich heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir teilen kann. Und ich weiß auch nicht...ich hatte letztens schon einen Robbie Williams Song...aber „Let me entertain you“ ist mir so spontan zu dieser Folge in den Kopf geschossen, dass er es einfach werden musste. Das passt so schon, denn guckt euch mal das Wort genauer Enter-tain eindringen und binden. Wir sollen also eingebunden werden. Das ist quasi auch wie beim Wort ‚Television‘. Tell a vision. Wir lassen uns also von den Medien eine ganze Menge Mist erzählen und glauben es einfach und deswegen guck ich in der heutigen Podcastfolge mal in die Werbebotschaften (oder eher dahinter), die uns so tagtäglich vermittelt werden und was die mit uns machen.

 

Ich wünsch dir ganz viel Freude und tolle neue Erkenntnisse beim Hören.

 

Deine Anni

 

 

Was auf die Ohren? Deine Playlist zum Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/user/1147813052/playlist/1Dex2eH7sNssKqgCI2blo4?si=9fv4BqGdQzSqsQFZa-gZ0w

 

Du willst dich von mir coachen lassen? Dann schick mir eine Anfrage! 

www.anni-zimmermann.de

 

Mehr über mich gibt es unter: 

www.anni-zimmermann.de

https://www.facebook.com/anni.zimmermann83

https://www.instagram.com/an.ni.zimmermann

https://www.youtube.com/channel/UCs4toJDUWryIoQXKKeEKrnw

Folge direkt herunterladen

Heute habe ich im Podcast mal wieder eine POWERANSAGE für dich. Eine Poweransage, die dich daran erinnern soll, dass niemand dein Leben bestimmen kann, außer du selbst. Nur du hast dein Leben in der Hand. Nur du kannst die Richtung ändern oder die Segel neu setzen. Nur du allein hast die Verantwortung für dein Leben. Und genau darum geht es in dieser ROCK YOUR DAY RIGHT Folge. Obwohl es ja schon eher eine Rock YOUR LIFE RIGHT Folge sein sollte...aber du weißt was ich meine ;)

 

Also...hör rein, nimm dein Leben in die Hand und los geht’s...

 

Deine Anni...

 

 

Was auf die Ohren? Deine Playlist zum Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/user/1147813052/playlist/1Dex2eH7sNssKqgCI2blo4?si=9fv4BqGdQzSqsQFZa-gZ0w

 

Du willst dich von mir coachen lassen? Dann schick mir eine Anfrage! 

www.anni-zimmermann.de

 

Mehr über mich gibt es unter: 

www.anni-zimmermann.de

https://www.facebook.com/anni.zimmermann83

https://www.instagram.com/an.ni.zimmermann

https://www.youtube.com/channel/UCs4toJDUWryIoQXKKeEKrnw

Music by: www.musicfox.com

Folge direkt herunterladen

Ich bin in den letzten Tagen immer mal wieder über das Thema Perfektionismus gestolpert und habe gemerkt, dass ich davon auch noch lange nicht freigesprochen bin. Und genau das habe ich zum Anlass genommen, darüber mal eine Podcastfolge zu machen. Denn ich glaube, dass Perfektionismus vielen von uns noch im Weg steht und uns ein Bein stellt, wo wir es vielleicht auch oftmals gar nicht merken und in diesem blöden Loop einfach gefangen sind. Deswegen spreche ich in der neuen Folge über Perfektionismus – was das eigentlich ist, warum er uns so wichtig vorkommt und vor allem...wie wir ihn wieder loswerden können.

 

Viel Spaß beim Reinhören.

 

Deine Anni

 

 

Was auf die Ohren? Deine Playlist zum Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/user/1147813052/playlist/1Dex2eH7sNssKqgCI2blo4?si=9fv4BqGdQzSqsQFZa-gZ0w

 

Du willst dich von mir coachen lassen? Dann schick mir eine Anfrage! 

www.anni-zimmermann.de

 

Mehr über mich gibt es unter: 

www.anni-zimmermann.de

https://www.facebook.com/anni.zimmermann83

https://www.instagram.com/an.ni.zimmermann

https://www.youtube.com/channel/UCs4toJDUWryIoQXKKeEKrnw

Folge direkt herunterladen

Meine After-Recovery-Erkenntnisse

 

Guten Morgen. Ich bin spontan meiner Eingebung gefolgt und habe diesmal eine Podcastfolge für dich, in der ich dir meine Erkenntnisse aus der Recovery mit auf den Weg gebe, die mir jetzt so nach und nach bewusst geworden sind. Was hat die Recovery mit mir gemacht? Welche Auswirkungen hat das alles auf mein heutiges Leben? Da sind mir so ein paar Dinge eingefallen und die fand ich so cool, dass ich daraus einfach eine Podcastfolge gemacht habe. Und genau DIE gibt es hier und heute für dich zum Hören. 

 

Ich wünsch dir ganz ganz ganz viel Freude dabei J. 

Deine Anni

 

 

Was auf die Ohren? Deine Playlist zum Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/user/1147813052/playlist/1Dex2eH7sNssKqgCI2blo4?si=9fv4BqGdQzSqsQFZa-gZ0w

 

Du willst dich von mir coachen lassen? Dann schick mir eine Anfrage! 

www.anni-zimmermann.de

 

Mehr über mich gibt es unter: 

www.anni-zimmermann.de

https://www.facebook.com/anni.zimmermann83

https://www.instagram.com/an.ni.zimmermann

https://www.youtube.com/channel/UCs4toJDUWryIoQXKKeEKrnw

Folge direkt herunterladen

Ich bin heute im Rock your Body Podcast mal wieder nicht alleine für dich am Start, denn ich habe heute wieder einen Interviewgast! Ich freu mich so so so so sehr, dass sie mir zugesagt hat, denn heute darf ich die wundervolle Anna Mühlhause  bei mir im Podcast begrüßen. 

Anna passt so mega gut hier rein, denn Anna rockt ihr Leben in meinen Augen so richtig. Sie ist seit ihrer Geburt motorisch eingeschränkt und sitzt im Rollstuhl. Und viele von uns würden wahrscheinlich an genau so einer Situation verzweifeln, sich in Selbstmitleid flüchten und in der Opferrolle verschwinden...und was macht Anna? Anna nimmt`s mit einer Menge schwarzen Humor und hat auch noch ein Buch geschrieben – aber dazu erzählt sie im Podcast mehr. Ich feiere sie so sehr. Sie ist genauso alt wie meine Schwester, studiert genauso Psychologie und ich bewundere sie wirklich. 

Hör unbedingt rein...Ich wünsche dir ganz ganz ganz viel Spaß mit dem Interview.

 

In dieser Folge erfährst du

✨  Wie schön das Leben sein kann. 

✨  Warum es nicht die Umstände sind, die dein Leben formen. 

✨  Was im Leben wirklich zählt.

✨  Warum Humor der Schlüssel zum Glück ist. 

✨  Wieso Aufgeben keine Option ist.  

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

In diesem Sinne...

Rock your Body & Rock your Life

 

Deine Anni

 

 

 

Dir hat die Folge gefallen?

Dann hinterlasse super gerne eine Bewertung bei iTunes. Damit machst du es anderen leichter meinen Podcast zu finden und unterstützt mich noch mehr Menschen mit meiner Message zu erreichen. 

 

Du kriegst nicht genug davon?

Dann abonniere den Podcast und schreib mir gerne welche Themen bzw. Fragen für dich interessant sind.

 

Was auf die Ohren? Deine Playlist zum Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/user/1147813052/playlist/1Dex2eH7sNssKqgCI2blo4?si=9fv4BqGdQzSqsQFZa-gZ0w

 

Mehr über Anna gibt es unter: 

Blog: https://rocknrollstuhlblog.wordpress.com

Twitter: https://twitter.com/rocknrollstuhl

Instagram: https://www.instagram.com/rocknrolli98/

Facebook: https://www.facebook.com/annamaria.muehl1

Buch: https://www.amazon.de/SPAS-TI-Weglaufen-keine-Option/dp/3749758298/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=39NKZOOX359QI&dchild=1&keywords=anna+mühlhause&qid=1589963518&sprefix=Anna+Mühl%2Caps%2C186&sr=8-1

Klinik: https://www.marienstift-arnstadt.de/fachklinik-fuer-orthopaedie/kliniken/klinik-fuer-kinderorthopaedie.html

 

Mehr über mich gibt es unter: 

www.anni-zimmermann.de

https://www.facebook.com/anni.zimmermann83

https://www.instagram.com/an.ni.zimmermann

https://www.youtube.com/channel/UCs4toJDUWryIoQXKKeEKrnw?view_as=subscriber

Folge direkt herunterladen

Ich habe heute mal wieder ein Interview Special im Rock your Body Podcast und ich freu mich unendlich, dass mir die liebe Jessica Thieme vom @ausgekotzt_blog heute Rede und Antwort stehen wird, denn ich liebe einfach ihre ehrliche und offene Art, wie Sie mit dem Thema Essstörungen und Heilung umgeht. Ich bin auch der Meinung, dass Schönreden nichts bringt und genau das macht die liebe Jessy...sie haut uns die nackte Wahrheit mitten ins Gesicht.

Ich wünsche dir ganz ganz ganz viel Freude und Augen öffnende Momente beim Hören.

 

In dieser Folge erfährst du

✨  Welche Trigger bei Essstörungen wirken können. 

✨  Was die Bulimie mit deinem Körper anrichten kann. 

✨  Welche Wege aus der Bulimie es gibt.

✨  Warum jede Erfahrung so unendlich wichtig ist. 

✨  Was Persönlichkeitsentwicklung mit Genesung zu tun hat. 

✨  Ob du dich nach einer Essstörung wirklich wieder frei fühlen kannst.  

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

In diesem Sinne...

Rock your Body & Rock your Life

 

Deine Anni

 

 

 

Dir hat die Folge gefallen?

Dann hinterlasse super gerne eine Bewertung bei iTunes. Damit machst du es anderen leichter meinen Podcast zu finden und unterstützt mich noch mehr Menschen mit meiner Message zu erreichen. 

 

Du kriegst nicht genug davon?

Dann abonniere den Podcast und schreib mir gerne welche Themen bzw. Fragen für dich interessant sind.

 

Was auf die Ohren? Deine Playlist zum Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/user/1147813052/playlist/1Dex2eH7sNssKqgCI2blo4?si=9fv4BqGdQzSqsQFZa-gZ0w

 

Mehr zu Jessy gibt es unter: 

Insta: https://www.instagram.com/ausgekotzt_blog/

           https://www.instagram.com/artivation.designs/

 

Mehr über mich gibt es unter: 

www.anni-zimmermann.de

https://www.facebook.com/anni.zimmermann83

https://www.instagram.com/an.ni.zimmermann

https://www.youtube.com/channel/UCs4toJDUWryIoQXKKeEKrnw?view_as=subscriber

Folge direkt herunterladen

Heute gibt es eine neue Folge im Rock your Body-Podcast, deiner Playlist für Mind, Body & Soul. Der heutige Song zur Folge ist „Shiny happy people“ von R.E.M.. Ja, das ist der wohl meistgehasste Song der Band selbst, weil auch Michael Stipe so gar nicht zu diesem Song stand und ihn irgendwie nur als sinnlosen Popsong abgetan hat. Nichtsdestotrotz ist er einer der erfolgreichsten Songs der Band geworden. Ich hab mir den Song heute für die Folge gewählt, weil gesunde und glückliche Menschen eine ganz andere Ausstrahlung haben...die scheinen wirklich von innen heraus. 

Genau darum geht es heute auch in dieser Folge - es geht um Gesundheit. Und zwar darum, wie Dankbarkeit sich auf deine Gesundheit auswirken kann und wie du dann, dank dem Gesetz der Anziehung immer mehr Gesundheit in dein Leben ziehen kannst. 

 

Ich wünsch dir ganz ganz ganz viel Spaß beim Hören.

 

Deine Anni...

 

 

Was auf die Ohren? Deine Playlist zum Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/user/1147813052/playlist/1Dex2eH7sNssKqgCI2blo4?si=9fv4BqGdQzSqsQFZa-gZ0w

 

Du willst dich von mir coachen lassen? Dann schick mir eine Anfrage! 

www.anni-zimmermann.de

 

Mehr über mich gibt es unter: 

www.anni-zimmermann.de

https://www.facebook.com/anni.zimmermann83

https://www.instagram.com/an.ni.zimmermann

https://www.youtube.com/channel/UCs4toJDUWryIoQXKKeEKrnw

Folge direkt herunterladen

Guten Morgen ihr Lieben. Ich freue mich riesig heute wieder eine neue Podcastfolge mit euch teilen zu können. Ich habe in der heutigen Podcastfolge mal wieder eine Poweransage vorbereitet...quasi wieder mal eine ROCK YOUR DAY RIGHT- Folge – heute mit der Message SEI DU SELBST. Wie oft lassen wir uns von anderen Meinungen, Menschen oder den Medien negativ beeinflussen und glauben diesen ganzen Bullshit, der uns von links und rechts m die Ohren gehauen wird. Und das ist einfach nicht gesund. Das ist einfach scheiße, den genau das ist auch das, was uns in die Abhängigkeit getrieben hat. Wir haben uns die Meinungen von anderen und die Meinungen der Medien reingezogen und haben die für wahr und echt gehalten und haben uns damit verbiegen lassen – manchmal so weit, bis wir daran zerbrochen sind. Warum wollten wir denn immer dünner sein? Weil die Medien uns das weißmachen wollten! Warum wollten wir denn immer mehr verdienen? Weil die Gesellschaft uns sagt, dass wir nur dann etwas wert wären? Warum denken wir denn, dass wir unbedingt auf Biegen und Brechen einen Partner bräuchten? Weil auch hier unser Umfeld auf uns einredet und wir dadurch denken allein nicht wertvoll oder vollständig zu sein. Und das nicht nur die einfachsten und offensichtlichsten Beispiele, die ich dir hier geben kann. Und genau deswegen dachte ich mir „SEI DU SELBST“ ist gerade eine coole Message. 

 

Ich wünsch euch ganz ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. 

Eure Anni

 

 

Was auf die Ohren? Deine Playlist zum Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/user/1147813052/playlist/1Dex2eH7sNssKqgCI2blo4?si=9fv4BqGdQzSqsQFZa-gZ0w

 

Du willst dich von mir coachen lassen? Dann schick mir eine Anfrage! 

www.anni-zimmermann.de

 

Mehr über mich gibt es unter: 

www.anni-zimmermann.de

https://www.facebook.com/anni.zimmermann83

https://www.instagram.com/an.ni.zimmermann

https://www.youtube.com/channel/UCs4toJDUWryIoQXKKeEKrnw

Musik: www.musicfox.com

Folge direkt herunterladen

Hey ihr Lieben. Es ist wieder soweit und ich freue mich riesig wieder eine neue Podcastfolge mit euch teilen zu können. Ich habe in den letzten Wochen sehr viel über mich und das Leben nachgedacht und habe auch noch einmal reflektiert, was in den letzten Monaten und auch im letzten Jahr alles passiert ist und wie ich genau hier hingekommen bin, dass du mich hier siehst und auch im Podcast hören kannst. Ich habe Entscheidungen getroffen, Wünsche und Pläne überprüft und noch mal in mein inneres Team geschaut, was es dort vielleicht auszumisten gilt oder eben nicht. Und ein ganz besonderer Teil meines inneren Teams bildet nun mal Walt Disney....deswegen heute auch der Song direkt als Podcasttitel. Walt Disney ist für mich einer der Visionäre unserer Zeit und es ist unglaublich, was er durch sein Denken und Träumen in die Welt gebracht hat. Genau darum soll es jetzt auch in dieser Podcastfolge gehen. Wie DU dir Walts Tools zunutze machen kannst, um in deinem Leben vorwärtszukommen. 

 

Ich wünsch dir ganz ganz ganz viel Spaß beim Hören.

 

 

Was auf die Ohren? Deine Playlist zum Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/user/1147813052/playlist/1Dex2eH7sNssKqgCI2blo4?si=9fv4BqGdQzSqsQFZa-gZ0w

 

Du willst dich von mir coachen lassen? Dann schick mir eine Anfrage! 

www.anni-zimmermann.de

 

Mehr über mich gibt es unter: 

www.anni-zimmermann.de

https://www.facebook.com/anni.zimmermann83

https://www.instagram.com/an.ni.zimmermann

https://www.youtube.com/channel/UCs4toJDUWryIoQXKKeEKrnw

Folge direkt herunterladen

Ich habe so viele Anfragen von euch reinbekommen, wie ich das mit dem Extremhunger und meiner Zunahme denn auch in meiner Beziehung gehandelt bekommen habe und bevor ich mich da nun alleine vor das Mikro setze, hab ich mir in der heutigen Podcastfolge wieder mal Frank mit ins Boot geholt, der auch mal seine Sicht der Dinge erzählen kann. Es ha mega viel Spaß gemacht diese Folge für dich aufzunehmen und ich bin sehr auf deine Reaktionen gespannt. 

Ich wünsch dir ganz ganz ganz viel Spaß beim Hören....

 

In dieser Folge erfährst du

✨  Was der Extremhunger mit uns als Paar gemacht hat.

✨  Wie Frank die Zunahme wahrgenommen hat.

✨  Wie du in deinem Umfeld mit der Situation umgehen solltest.

✨  Warum diese Phase so wichtig ist.

✨  Wie du deinen Partner mit ins Boot holst. 

✨  Was sich alles zum Positiven verändern kann. 

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

In diesem Sinne...

Rock your Body & Rock your Life

 

Deine Anni

 

 

 

Dir hat die Folge gefallen?

Dann hinterlasse super gerne eine Bewertung bei iTunes. Damit machst du es anderen leichter meinen Podcast zu finden und unterstützt mich noch mehr Menschen mit meiner Message zu erreichen. 

 

Du kriegst nicht genug davon?

Dann abonniere den Podcast und schreib mir gerne welche Themen bzw. Fragen für dich interessant sind.

 

Was auf die Ohren? Deine Playlist zum Podcast findest du hier:

https://open.spotify.com/user/1147813052/playlist/1Dex2eH7sNssKqgCI2blo4?si=9fv4BqGdQzSqsQFZa-gZ0w

 

Mehr über mich gibt es unter: 

www.anni-zimmermann.de

https://www.facebook.com/anni.zimmermann83

https://www.instagram.com/an.ni.zimmermann

https://www.youtube.com/channel/UCs4toJDUWryIoQXKKeEKrnw?view_as=subscriber

Folge direkt herunterladen