Rodičovství s nadhledem

Skoncuj s pocitem nedostatku ve svém životě. Pojď prozkoumat, co Ti brání z nedostatku vystoupit a nauč se praxi, která Ti pomůže proměnit své myšlení o penězích, bohatství, hojnosti a dostatku. S Lindou Berger zrevidujeme svá přesvědčení o bohatých a chudých lidech a limitech, které si ve svém životě sami nevědomky klademe. Jak o penězích přemýšlíš? Jak o nich mluvíš? Jak o nich mluvíš před dětmi a s partnerem? Používáš kompenzační mechanismy? Nastav svůj finanční mindset na bohatství a otevři se hojnosti ve svém životě. Děláš to nejen pro sebe, ale i pro své děti.

Všechny důležité informace o miminkách na jednom místě najdeš v klubovně Mámy s nadhledem na mém Forendors kanále: ⁠https://www.forendors.cz/klara.stara⁠

Pro mámy, které už nejsou "jenom mámy" mám pravidelnou inspiraci také na mém HeroHero ⁠https://herohero.co/klarastara/subscribe⁠

S psycholožkou Monikou Čuhelovou nabídneme možnosti, jak reagovat na nevyžádané rady druhých lidí. Co dělat, když říkají našim dětem slova, které jim ubližují? Máme to přejít, vymezit se, nebo opečovat dítě? Co když pomlouvají nás, nebo naše dítě před námi? Jaký dopad má na naše vztahy, když nás naši rodiče nerespektují a dělají věci v rozporu s našimi přesvědčeními a přáními? Co když se bojíme s nimi jít do konfliktu? Jak si komunikovat své hranice s dětmi i s rodiči? Je rozdíl, když jsme u nich doma, nebo oni u nás doma? Vyvolávají ve vás reakce vašich blízkých velké emoce a nevíte, jak s tím naložit? Rozhodně si poslechněte tento rozhovor se spoustou praktických tipů i rozebráním mnoha příkladných situací. 

Přečti si také článek s dalšími tipy https://manualkmiminku.cz/nevyzadane-rady/

Všechny důležité informace o miminkách na jednom místě a další inspiraci pro mámy, které už nejsou "jenom mámy", najdeš na mém Herohero kanále: ⁠https://herohero.co/klarastara/subscribe⁠

Co je reflux u miminek, jak se projevuje a co s ním dělat? Kdy jde jenom o běžné ublinknutí a kdy už se jedná o reflux? Může se projevit i v pozdějším věku? Vymizí sám, nebo je potřeba ho řešit? Jak můžu miminku ulevit a jde refluxu předcházet? To si poslechni v dnešním dílu podcastu s fyzioterapeutkou Janou Tůmovou.

Všechny důležité informace o miminkách na jednom místě najdeš v klubovně Mámy s nadhledem na mém Forendors kanále: ⁠https://www.forendors.cz/klara.stara⁠

Přirozená antikoncepce a její přínos pro ženské tělo - co je symptotermální metoda a jak nám pomůže chránit se před neplánovaným otěhotněním? Jak nám může pomoci s otěhotněním, pokud plánujeme početí vědomě? Jak je symptotermální metoda jako antikoncepce spolehlivá a co k ní potřebujeme? Jaké dary v sobě ženské tělo a měsíční cyklus nesou? Jak se projevuje cykličnost na těle i náladě? Pro koho je tato metoda přirozené antikoncepce vhodná? Dá se použít i při kojení? A jak se díky ní můžeme ještě více propojit se svým tělem? 

Vendula Parmová je zkušená gynekoložka pečující o celostní zdraví žen a nadšená propagátorka této skvělé a jednoduché metody přirozené antikoncepce.

Pro mámy, které už nejsou "jenom mámy" mám pravidelnou inspiraci také na mém HeroHero https://herohero.co/klarastara/subscribe

Cítíš se někdy jako uvězněná v neviditelné kleci? Reaguješ často automaticky a zpětně to vyhodnocuješ své reakce jako nepřiměřené - jenže si nemůžeš pomoct? Mateřství nemusí znamenat sebeobětování, to stejně nikdo neocení. Ani si nemusíš vybíjet emoce na lidech, které miluješ nejvíc.

Nauč se, jak být šťastnou a vyrovnanou ženou i matkou. Objev cestu k vnitřnímu klidu a emoční svobodě v programu Zenová matka.

Jsem Klára, zenová matka a mistryně v boření zažitých dogmat a vnášení jednoduchosti do života. Pomáhám ženám rozpomenout se, kým v hloubi sebe skutečně jsou, spojit se se svým vnitřním zdrojem a objevit moudrost skrytou v každodennosti. Je to praktické, funguje to a můžeš to používat od teď každý jeden den.

Přidej se ke mně na můj Herohero kanál: https://herohero.co/klarastara/subscribe

Nemáš ráda změny a těžko se jim přizpůsobuješ? Ráda bys více naslouchala své intuici, ale nevíš jak na to? Potřebuješ svolení a potvrzení zvenčí, protože se bojíš dělat chyby a rozhodnutí? Máš obavu, jak tvá rozhodnutí a názory přijmou lidi z tvého okolí? Pak si rozhodně pusť tenhle rozhovor. Na začátku jsem řekla, že je o hloubkách, do kterých se v běžné konverzaci nedostaneme. A je to pravda. Je to flow a čistá radost v přímém přenosu. Zažij to s námi.

—

Hanka Beranová nás provede změnami tak, aby nebolely (nebo aspoň co nejméně). A to změnami, které chceme a potřebujeme i těmi, do kterých se nám moc nechce. Jak využít Osho Zen tarot při práci s rozhodováním, nejistotou, změnami a intuicí? Jak najít autoritu uvnitř sebe?

Spoj se s Hankou na https://hankaberanova.cz

Jizvy, srůsty a jejich dopad na naše zdraví. Jak můžeme ošetřovat jizvy v akutní fázi? Jak můžeme pracovat i se starými jizvami? Proč jizvy mohou souviset s držením těla, bolestí zad či hlavy? Kdy si můžeme jizvy ošetřovat doma a kdy je lepší zajít k fyzioterapeutovi?

Jindřiška Mlčková je fyzioterapeutka, která se specializuje na práci s jizvami a srůsty v těle, se zaměřením na ženy po porodu, císařském řezu nebo jiných chirurgických výkonech a dá nám skvělé a praktické tipy, jak pracovat s jizvami v různých fázích hojení, i roky zpětně.

Spojit se s Jindřiškou můžeš na https://fyzioterapie-polichno.cz

Baví tě tento podcast? Přidej se také na Herohero a udělej si jednou týdně svůj pravidelný rituál sama pro sebe a prozkoumávání hloubky svých přesvědčení https://herohero.co/klarastara/subscribe

Všechny důležité informace o miminkách najdeš na Forendors https://www.forendors.cz/klara.stara

Co je Mitohacking a jaký je vliv světla na naše zdraví? Které přirozené návyky můžeme zařadit do svého života snadno a jak můžeme zmírnit dopady technologií a moderního světa na naše zdraví? Jaké malé a drobné změny můžeme udělat i pro velký dopad na náš spánek a biorytmus? Jak můžeme červeným a infračerveným světlem pomoci ozdravným procesům v našem těle?

Jaroslav Lachký je zakladatel značky Easy Light, odborník na mitohacking a světelnou výživu, a dělá osvětu v oblasti vědomého a zdravého životního stylu.

https://www.easylight.sk

Baví tě můj podcast a chceš podpořit moji tvorbu? Přidej se také na Forendors, kde najdeš všechny informace o miminkách na jednom místě https://www.forendors.cz/klara.stara

Nebo se přidej na Herohero, kde to není o dětech, ale o nás - ženách a o návratu zpátky k sobě: https://herohero.co/klarastara/subscribe

Co jsou Bachovky a s čím mohou nám i dětem pomoci? Jak je využít v náročných situacích, zklidnit velké emoce a zažehnat krizi? Jak mohou pracovat s emocemi, psychosomatikou, stravovacím návykem, nespavostí nebo nočními děsy? Poslechni si rozhovor s terapeutkou Kristy Roller.

Konzultaci a Bachovy květové esence na míru si můžeš domluvit na: https://kristyroller.cz/

Co když se doma často hádáte nebo máte tichou domácnost? Co když máš pocit, že tě partner úplně ignoruje a odmítá s tebou komunikovat? Co když vám před dětmi vše fungovalo a najednou se odcizujete?

K rozhovoru jsem pozvala zkušenou terapeutku Lucii Chromou, která se specializuje na provázení žen v partnerských vztazích už než 12 let. Podporu Lucie a její programy najdeš na www.partnerskesladeni.cz a ve Fb skupině Spokojená ve VZTAHU.