Mommymate@kitchen オンラインサロンでお話ししたレッスンを一部公開♩詳細はこちら▽ https://lounge.dmm.com/detail/5306/

乳幼児期に特に大切といわれる栄養。そもそもなんで必要？どんな役割があるのかお伝えしました。

この時期に意識して摂りたい栄養や、ポイント、栄養不足に気づくサインについてお話ししました☺️

先日行ったワークショップの一部のレッスンをお届けしました♪一番伝えたかった情報の見極め方について。参考にしてくださいね✨

市販のおやつとどう上手に付き合っていく？どんな栄養を意識したら良い？手軽に取り入れる方法は？などお伝えしました。ワークショップの申し込みはこちらから⇨ https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o5w8z3

栄養バランスだけでは真の健康ではない！？ワークショップもぜひご参加くださいね♪ Instagramもチェックお願いします！https://www.instagram.com/asami_kawata/

比較したときに落ち込むこと、ありませんか？そのときのポジティブな考え方をお伝えしました。

よくどうやって時間管理をしているの？と聞かれることが多いので、私がママだからこそ大事にしている時間の使い方をご紹介します。

外食のときは何を与える？まだお子様ランチは早い？私が経験したことをお伝えしました。

小麦粉、牛乳、白砂糖のメリット、デメリット、おすすめの選び方をお伝えしました。