食とは少し離れますが、薬も健康と大きなつながりがあるので実体験を元にお話しました。

◎１月オンラインスクール受講生募集☆

１２月説明会開催！気になる方はメッセージください♩▽

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◎１２/９【添加物、農薬、どこまで気にする？ ナチュラルな食品と心地良く向き合う方法】

※リアルタイムで参加できない方は、録画したレッスンをお送りします。

◎１２月無料公開中！クッキングサロンはこちら▽

https://lounge.dmm.com/detail/5306/

スクール＆私のこと▽

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健康って当たり前。だと思っていた私が、想うこと。

今の幸せを感じて、健康で豊かに過ごせますように。

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買いものは食費で選んでいた過去。

有機やオーガニック、添加物など食品について学んでからは、

お金を投資したその食品に自分が欲しい価値があるのかな？と考えるように。

買いものに対する、新たな発想が生まれると嬉しいです！

子どもとママのより豊かな食生活をガイド▽

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子どもの食の悩みって尽きない。私もその一人でした。怒っては罪悪感の繰り返しの毎日だったからこそ、お伝えしました。

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食べるときにカロリーって気にしますか？今回は、カロリーや食品の品質などについてお話ししました。

参考本：「EATー最高の脳と身体をつくる食事の技術」

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鼻水が出る、咳が出る時の必要な栄養は？についてお話ししました。

クッキングサロンの詳細▽

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１０／２０の申込み▽

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１０／２８の申し込み▽

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正直、前は一切気にしていなかった【農薬】。学べば学ぶほど、特に乳幼児期はデメリットも大きい。そんな農薬についてお伝えしました！

１０月１５日の【添加物、農薬、どこまで気にする？上手な向き合い方】のイベントは追加枠で２名まで募集中♬参加フォームはこちら▽ https://forms.gle/y4pfbAWqm5xTcbtH6

１０、１１月は、冬までに免疫力を高めて風邪予防に備える準備運動期間です！

心地良く取り入れて腸内環境を整えていきましょう♩

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１０月１５日の申し込みはこちら⇨https://forms.gle/y4pfbAWqm5xTcbtH6