食べるときにカロリーって気にしますか？今回は、カロリーや食品の品質などについてお話ししました。

参考本：「EATー最高の脳と身体をつくる食事の技術」

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鼻水が出る、咳が出る時の必要な栄養は？についてお話ししました。

クッキングサロンの詳細▽

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１０／２０の申込み▽

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正直、前は一切気にしていなかった【農薬】。学べば学ぶほど、特に乳幼児期はデメリットも大きい。そんな農薬についてお伝えしました！

１０月１５日の【添加物、農薬、どこまで気にする？上手な向き合い方】のイベントは追加枠で２名まで募集中♬参加フォームはこちら▽ https://forms.gle/y4pfbAWqm5xTcbtH6

１０、１１月は、冬までに免疫力を高めて風邪予防に備える準備運動期間です！

心地良く取り入れて腸内環境を整えていきましょう♩

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１０月１５日の申し込みはこちら⇨https://forms.gle/y4pfbAWqm5xTcbtH6