オーガニックの仕組みをざっくりお伝えしました。ぜひご視聴ください♩教えてほしい！リクエストがあればご連絡お待ちしています！

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今年もよろしくお願いします！

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風邪の前兆でケアすれば、治るんです。食事、睡眠、それ以前に大切なことをお伝えしました。

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味覚視点での食事の上手な取り方♡

レパートリーを増やすコツ！お伝えしました。
そもそもなんで増やしたいのか？誰かと比べてる？何か言われた？
ワクワクした気持ちで増やしたいのか。増やさなきゃと義務的に思ってしまうのか。
レパートリーを増やしたい！をもっと紐解くと毎日の気持ちも楽だし、上手に時間とレパートリーが増えていきますよ♩

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私が意識して変わったスーパーでの買い出しについてお話ししました！

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我が家は調理時間３０分以内になるよう作っています！その工夫をお伝えしました。お役に立てると嬉しいです♪

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風邪予防にとりたい栄養とおすすめの食材をご紹介しました♪是非、お聴きください。

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※受講料2000円（税込）になります。

夏風邪予防に意識したい栄養についてお話ししました。９月レッスン＆説明会の申し込みはこちら▽

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いつか個人的に視察に行きたいと思っていた、海外のスーパーマーケットへ！違いや気づきをお伝えしました。

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