Ruken'le Şimdi Anladım
Download on the App Store

Ruken'le Şimdi Anladım episodes

  • Tereddütü Nasıl Aşarım? Bir Dinleyicinin Sorusu

    Bu bölümde güzel dinleyicimin sorusunu yanıtlıyorum.
    Sen de aksiyon almakta zorlanıyorsan emin ol bu bölümden aldığın birçok şey olacak. 

    Tereddüt, Netlik, Adım Atmak, Kendini Kısıtlamak vs. 
    Kim ne dedi, başkası ne düşündü..
    Tereddüt yaşıyorsan ve yaşamanla ilgili farklı bilgelik ve pratikler paylaşıyorum.
    Bu konu hakkında 10 bilgelik ve 3 ana yapılacak öneriler.

    Orada görüşmek üzere.

    Empatisi şefkati yüksek bir arkadaşınla paylaş.
    Ona olan faydası tahmininden de yüksek olabilir.

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar


    Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler


    gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

    3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre


    10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu


    🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

    ...

    1 hr 9 min
  • Olanları, Öfkeni Yelkenline Rüzgar Yapmak

    Güzel dinleyicim, bu metod benim hayatımı derinden iyileştiren, dönüştüren, gerçekten yoluma başladığıma tanıklık etmeme neden olan şey.
    Senin potansiyelin düşündüğünden çok daha fazla, yolun belki şu anda hissettiğinden çok daha fazla sana doygunluk, doyum verebilir.
    Bunun için de geçmişinin, çocukluğunun acıdan uzak olmasına gerek yok.

    Tüm bu yaşam boyunca, özellikle doğumdan itibaren yaşadığın tüm acıları, kırgınlıkları, kızgınlıkları, sana zor duygular yaşatmış ne varsa tüm bunları YELKENLİNE RÜZGAR YAPMAYA hazır mısın?

    Bölümün içinde görüşmek üzere.

    21 Ekim Cumartesi günkü WorkShop'a hala katılma şansın var.
    Bunun için Instagram hesabım https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ bana Direk Mesaj'la bir arı emojisi ve email adresini gönder.

    Tüm hassasiyeti, empatisi, şefkati yüksek açık kalpli canları bekliyorum.

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar


    Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler


    gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

    3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre


    10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu


    🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

    ...

    29 min
  • Peki Kendini Gerçekleştirmek İçin Ne Yapmalısın? Narsist Yatkınlık Gösteren Aile Bireyleri Olduysa. 3 ADIMDA!

    Güzel dinleyicim, bu bölümde kendini gerçekleştirmek, doygunluk hissettiğin o yaşamı yaratmaya başlamak için en TEMEL 3 VAZGEÇİLMEZ ADIMI seninle paylaşıyorum.

    Bu 3 adımı sırasıyla yapman çok önemli. O MUHTEŞEM HAYATINI yaratmaya başlamaya hazırsın.
    Ben de burada sana yol gösteriyor, cesaret veriyor olacağım.
    Bunları gerçekten hakkıyla yaptığında, kendini gerçekleştirmen ve hayattan doyum alman sadece doğal bir sonuç olacaktır.

    21 Ekim Cumartesi günü 15:00-21:00 arası  Workshop'a katılmak için şimdi https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Instagram sayfasında bana Direk Mesaj'la bir arı emojisi ve email adresini gönder.
    Zoom üzerinden Ücretsiz çalışmaya tüm empatisi yüksek, şefkati hassasiyeti yüksek bireyleri bekliyorum.

    Çok heyecanlıyım. 
    Orada görüşmek üzere.

    Bu bölümü de empatisi yüksek bir arkadaşınla paylaş.

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar


    Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler


    gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

    3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre


    10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu


    🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

    ...

    23 min
  • Narsist Yatkınlık Gösterenin Zihni Nasıl Çalışır? 6 NOKTAYLA.

    Güzel dinleyicim, bu bölümde Narsist yatkınlık, eğilim, davranış gösteren kişinin zihni nasıl çalışıyor, içeride neler oluyor, yaptığı şeylere neden olan şeyler ne bundan bahsediyoruz.
    Farklı narsist eğilim gösteren karakterlerin içeride neler oluyor (yani yaptıklarına neden olan içerideki sistem nedir) 6 farklı noktayla bakıyoruz.
    Bunların çoğu veya büyük ihtimalle hepsi düşündüğün insan için geçerlidir.

    Bölümde görüşmek üzere.

    21 Ekim Cumartesi günkü Workshop'a katılmak için https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Direk mesajla bana bir arı emojisi ve email adresini gönder.
    Orada ve bölümün içinde görüşmek üzere.

    Ben yanındayım.
    Çizgiden sonrası inan pozitif anlamda hiç eskisi gibi olmayacak.
    Sevgi çizginin öbür tarafında.
    Bir adım ileri, hep beraber.

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar


    Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler


    gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

    3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre


    10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu


    🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

    ...

    1 hr 2 min
  • Narsist Eğilim Gösteren Sevgilin/Eşin Varsa.. Bilmen Gereken 3 Şey

    Güzel dinleyicim, bu bölüm eğer geçmişte veya bugün narsist eğilim/davranış/yatkınlık gösterdiğini düşündüğün biriyle beraber olduysan sana çok iyi gelecek.

    Bir kere netlik yaratacak: NEDEN olduğu için. 
    Eğer bugün beraber olduğun karın/kocan, belki bir zamanlar boşanmış olduğun partnerin, karşına çıkan erkek/adamlar, eski sevgilin, bugünkü sevgilin ile ilgili ACABA? diyorsan lütfen bu bölümü dinle.

    Sana destek, netlik katacağını biliyorum.

    Ayrıca 21 Ekim'deki Workshop'a katılmak için şimdi bana email adresini Direk Mesaj'la Ruken'le Simdi Anladim Instagram hesabından gönder lütfen.
    Orada çemberimizde bilgelikler, çözümler, netlikle buluşmak üzere.

    Ben buradayım.
    Senin yanındayım.

    Ve O MUHTEŞEM HAYATINI YARATMAYA BAŞLAMAYA sen hazırsın.
    Workshop'ta da hazır olduğunu göreceksin.

    Bölümde ve Workshop'ta görüşmek üzere.
    Listeye girmek için şimdi bana Instagram'da direk mesaj yaz.
    Sevgimle.

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar


    Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler


    gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

    3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre


    10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu


    🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

    ...

    42 min
  • **Özel Bölüm: Ailende Narsizm Olması Senin İçin Ne Demek?

    Güzel dinleyicim, bu bölümü kaydederken öncelikle çok mutlu olduğum bir neden var.
    İçeride seninle paylaşımımı duyunca eminim sen de mutlu olacaksın.

    İçeride görüşmek üzere.

    Ayrıca ailende seni bir şekilde zorlayan, veya narsist yatkınlık/eğilim gösteren bireyler de varsa bu senin için ne demek 3 noktada seninle paylaşıyorum.

    Heyecanlıyım.
    Bir adım ileri, hep beraber.

    Empatisi, şefkati yüksek bir arkadaşınla da paylaş. 

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar


    Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler


    gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

    3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre


    10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu


    🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

    ...

    25 min
  • Ailenle İlişkilerinin İyi Olmasından Önemli Gelen Şey Nedir?

    Hele ki Türkiye topraklarından geliyorsan, belki de normal ve hatta mutlu denebilecek bir aileden geliyorsan- bu bölümü muhakkak dinlemeni öneriyorum.

    Bu sefer bu kadar ipucu veriyorum. :)

    Hassasiyeti yüksek, bu hayata birşeyler katmak isteyen, empatisi şefkati yüksek olanlara.

    Seni seviyorum.
    Bölümün içinde görüşmek üzere.

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar


    Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler


    gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

    3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre


    10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu


    🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

    ...

    39 min
  • İşler Karıştığında Sana 2 Güzel Hatırlatma

    Güzel dinleyicim, bu bölümü hem harika bir tatilin ayağında hem de beni daha da genişlemeye davet eden bir anda kaydediyorum.

    Kendim her zaman dinlemek isteyeceğim bu bölüm umarım sana da iyi gelecektir.

    Ben yanındayım.
    Şefkati empatisi yüksek bir arkadaşınla paylaş. 

    O zorlandığın anlarda sana şefkatle gelsin.

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar


    Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler


    gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

    3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre


    10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu


    🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

    ...

    35 min
  • Kendi Yolundan Çekil...Hadi Başlıyoruz!

    Kendi yolundan çekilmek ne demek?
    Senin gerçek potansiyelin seni defa defea şaşırtacak kadar yüksek ve geniş olduğunu bilsen.

    İçeride görüşmek üzere.

    Hassasiyeti, empatisi, şefkati her daim yüksek olan ruhlara..

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar


    Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler


    gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

    3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre


    10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu


    🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

    ...

    20 min
  • Nasıl Kendini Terk Etmeden Yaşarsın?

    Bu benim konuşmaktan çok zevk aldığım, benim için en önemli konulardan biri.
    Belki bu Podcast'i yapıyor olmamın ana temel nedeni/nedenlerinden biri.
    Bu konuda sana yol göstermek, destek olmak, netlik yaratmak niyetim.

    Gel beraber, kendini terk etmeden yaşamanın ne demek olduğuna netlikle bakalım.
    Dinlemesi ve hissetmesi bile iyi gelecektir.

    Sevdiğin, empatisi yüksek şefkati yüksek bir arkadaşınla paylaş.

    Orada görüşmek üzere.

    KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar


    Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler


    gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

    3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre


    10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

    https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu


    🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

    ...

    33 min

About Ruken'le Şimdi Anladım

From the publisher's feed

Burada sizi durduran ne varsa, özgürleşmek istediğiniz, sevgi adı altında yaptığınız, tam rahat edemediğiniz, sorunun nereden geldiğini bilemediğiniz yerleri konuşacağız. Ve tek tek o nedenleri…